![]() |
![]() |
![]()
Bài viết
#1
|
|
![]() Thành viên dự bị ![]() ![]() ![]() Nhóm: Members Bài viết: 1,632 Gia nhập vào: 11-February 11 Thành viên thứ.: 93,759 ![]() |
Chào các bác!
Vấn đề ăn uống rất quan trọng nhưng khó thực hiện đầy đủ trong cuộc sống bận rộn ngày nay và như vậy thì bệnh tật càng gia tăng. Tôi tìm được trang thực dưỡng này và cảm thấy nó thật là có ích. Tôi xin kể tình trạng của mình, mong được các bác tư vấn ạ. Năm nay tôi ngoài 30 tuổi, bị loãng xương nặng (phải dùng nạng để đi lại) và công việc đòi hỏi phải ngồi máy tính nhiều nên ít vận động. Ngoài ra, tôi hay bị các vấn đề về răng miệng như răng lung lay và hay bị sưng lợi. Tôi hay bị nóng trong, trước đây hay bị nhiệt miệng nhưng dạo này có đỡ hơn. Da và tóc tôi thì rất tốt nhưng xương cốt thì thiếu canxi trầm trọng (cơ thể tôi rất khó hấp thụ canxi). Mong được các bác tư vấn về dinh dưỡng để có chế độ ăn hợp lý và nhanh gọn vì việc đi lại chuẩn bị món ăn của tôi không được nhanh chóng và dễ dàng. Tôi là một Phật tử và đang tập ăn chay, mong các bác giúp đỡ ạ. Tìm hiểu thông tin về thực dưỡng, tôi thấy các món ăn của TD ko được có hóa học, nhưng bây giờ trên thị trường, rau, củ quả hầu hết có hóa chất, vấn đề này phải khắc phục ra sao ạ? Rất mong được các bác tư vấn! Tôi xin chân thành cảm ơn! Chúc các bác an lạc! -------------------- Theo các cơ quan nghiên cứu ung thư quốc tế, giống như một số loại bụi khác có trong môi trường lao động, tất cả các dạng amiăng (tấm lợp amiăng dùng phổ biến ở VN) đều có thể gây ung thư và một số bệnh trầm trọng khác cho con người. Sợi amiăng có thể gây độc hại cho phổi sau 10-20 năm, gây ra một số các căn bệnh như bệnh phổi, ung thư màng phổi và ung thư phổi.
|
|
|
![]() |
![]()
Bài viết
#2
|
|
Advanced Member ![]() ![]() ![]() Nhóm: Members Bài viết: 183 Gia nhập vào: 9-January 12 Thành viên thứ.: 93,900 ![]() |
Chào các bác! Vấn đề ăn uống rất quan trọng nhưng khó thực hiện đầy đủ trong cuộc sống bận rộn ngày nay và như vậy thì bệnh tật càng gia tăng. Tôi tìm được trang thực dưỡng này và cảm thấy nó thật là có ích. Tôi xin kể tình trạng của mình, mong được các bác tư vấn ạ. Năm nay tôi ngoài 30 tuổi, bị loãng xương nặng (phải dùng nạng để đi lại) và công việc đòi hỏi phải ngồi máy tính nhiều nên ít vận động. Ngoài ra, tôi hay bị các vấn đề về răng miệng như răng lung lay và hay bị sưng lợi. Tôi hay bị nóng trong, trước đây hay bị nhiệt miệng nhưng dạo này có đỡ hơn. Da và tóc tôi thì rất tốt nhưng xương cốt thì thiếu canxi trầm trọng (cơ thể tôi rất khó hấp thụ canxi). Mong được các bác tư vấn về dinh dưỡng để có chế độ ăn hợp lý và nhanh gọn vì việc đi lại chuẩn bị món ăn của tôi không được nhanh chóng và dễ dàng. Tôi là một Phật tử và đang tập ăn chay, mong các bác giúp đỡ ạ. Tìm hiểu thông tin về thực dưỡng, tôi thấy các món ăn của TD ko được có hóa học, nhưng bây giờ trên thị trường, rau, củ quả hầu hết có hóa chất, vấn đề này phải khắc phục ra sao ạ? Rất mong được các bác tư vấn! Tôi xin chân thành cảm ơn! Chúc các bác an lạc! - Không ăn đường, bột ngọt, trái cây, cà phê, rượu bia, ... - Ăn ngũ cốc lứt 60%-70% bữa ăn, còn lại rau củ luộc cho khỏe ![]() - Có thể ăn 1 chút cá con hay tép nhỏ nguyên con, nhớ nguyên con bạn nhé! - Có thể dùng viên tảo Vĩnh Hảo. Nhưng tốt nhất dùng rong biển, vừa bổ sung canxi vừa làm trí óc minh mẫn ![]() - Buổi sáng nhớ tắm nắng. hèhè Bà chủ nhà nơi tôi trọ cũng bị loảng xương, tôi chỉ bà ăn theo TD đc 1 tháng, bà mừng quá chừng, hèhè. Pp ăn TD là vô địch ![]() |
|
|
![]() ![]() |
.::Phiên bản rút gọn::. | Thời gian bây giờ là: 22nd June 2025 - 07:31 PM |