 Người theo thực dưỡng thì có được ăn trái cây không?, và ăn như thế nào cho đúng |
  Jul 3 2012, 03:05 PM
Bài viết
#1
|
|
|
Advanced Member  Nhóm: Members Bài viết: 36 Gia nhập vào: 26-April 12 Thành viên thứ.: 93,941  |
Mọi người ơi,
Cho mình hỏi chút là người đang ăn theo chế độ thực dưỡng thì có được ăn trái cây không? Và ăn như thế nào thì đúng cách, liều lượng như thế nào là cân bằng Ví dụ như mình đang ăn cơm gạo lứt hàng ngày, uống ít nước và có ăn chút rau củ. Thế thì ăn trái thêm trái cây có được không? Mình rất thích trái cây, trái nào cũng thích (chắc kiếp trước là con cháu Tôn Ngộ Không). Xin mọi người giúp cho |
 |
 
|
 |
Trả lời
|
Jul 4 2012, 01:04 AM
Bài viết
#2
|
|
 Advanced Member Nhóm: Members Bài viết: 99 Gia nhập vào: 18-December 08 Từ: Ho Chi Minh Thành viên thứ.: 1,420 |
Theo cuốn sách "ăn hoa quả" của ông Ohsawa thì bạn có thể tùy thich ăn bất kỳ loại trái cây nào .... nhưng phải nấu lên - nghĩa là làm gì với nó nóng hơn 80 độ C để hủy đi Vitamin C có trong thực phẩm.
|
|
|
|
Gửi trong chủ đề này
giangnoel Người theo thực dưỡng thì có được ăn trái cây không? Jul 3 2012, 03:05 PM
Diệu Minh có thể là do cháu ăn quá dương, ăn mặn... Jul 3 2012, 05:11 PM giangnoel Cám ơn cô Trâm, con gái ai chả thích trái... Jul 3 2012, 05:34 PM vunity cô Trâm ơi, có 1 số loại Trái cây ... Jul 3 2012, 05:48 PM lamhuu Người thực dưỡng vẫn ăn trái cây đư... Jul 4 2012, 10:26 PM
lamhuu Người thực dưỡng vẫn ăn trái cây đư... Jul 4 2012, 10:26 PM |
1 người đang đọc chủ đề này (1 khách và 0 thành viên dấu mặt)
0 Thành viên:
| .::Phiên bản rút gọn::. | Thời gian bây giờ là: 19th June 2025 - 05:42 AM |