 Ăn chay thực dưỡng cho phái nữ |
 Aug 1 2012, 02:40 PM
Bài viết
#1
|
|
|
Advanced Member  Nhóm: Members Bài viết: 36 Gia nhập vào: 26-April 12 Thành viên thứ.: 93,941  |
Phái nữ ăn chay theo thực dưỡng thì chế độ ăn như thế nào? Có khác nam giới không?
Hiện tại mình ăn 50% cơm lứt, 50% là rau củ (luộc hoặc xào) và canh (bí đỏ/ rong biển) Dùng thêm trà gạo lứt/ bồ công anh/ hoặc sắn dây (uống nước trà thay nước trắng, và uống khá it, 1 ngày chỉ khoảng 300 ml) Như vậy có đúng không? Vì có cảm giác càng ngày càng ốm và da dẻ cũng không đẹp chút nào. Có khi nào mình ăn sai không? Xin các Cô/ Chú/ Anh Chị có kinh nghiệm chỉ bảo |
 |
 
|
Gửi trong chủ đề này
Diệu Minh Ốm từ là gầy đi, da không đẹp cũng ch... Aug 1 2012, 03:13 PM
giangnoel Cô Trâm ơi, con vẫn không hiểu dược là... Aug 1 2012, 03:56 PM  |
1 người đang đọc chủ đề này (1 khách và 0 thành viên dấu mặt)
0 Thành viên:
| .::Phiên bản rút gọn::. | Thời gian bây giờ là: 19th June 2025 - 04:16 PM |