Cho hỏi về nhịn ăn uống nước gạo lức ? Tùy chọn

[thucduong1911]

Chào các bạn. Cho tôi hỏi như tiêu đề bài viết.

Trước đây tôi có nhịn ăn kiểu uống nước lọc, chỉ nhịn được 5 ngày thì đuối quá. Nên tôi mới nảy ra ý định nhịn ăn uống nước gạo lức, với suy nghĩ là nước gạo lức có 1 số dưỡng chất làm bớt mệt khi nhịn ăn. Các bạn có kinh nghiệm cho tôi hỏi nhịn ăn và uống nước gạo lức như vậy có được không, có tác dụng thải độc, rửa ruột không, và có thể kéo dài cỡ 15 ngày hay không.

Xin cảm ơn.

[marhaba]

Cho mình hỏi thêm về PP sổ độc gan mật với muối Epsom với.

Bạn coi bài http://thucduong.vn/forums/index.php?showt...view=getnewpost

Còn muốn xổ độc chung chung thì tập bài này - thấy người tập nói vậy chứ marhaba chưa tập qua:
http://www.hoasentrenda.com/VanThangCong/VanThangCong.htm
http://www.hoasentrenda.com/smf/index.php?topic=109.0

Hay tập phất tay cũng được.

Bạn tập yoga cũng tốt thôi, nhưng nếu chỉ tập ở CLB thì chỉ ở mức hơn thể dục 1 chút thôi.

Còn muốn ngồi im 1 chỗ hít thở để xổ độc qua mồ hôi và đánh rắm thì tập bài khác nữa , nhưng trước mắt cứ làm theo các cách trên đã.