Cách sử dụng giấy quì để tự kiểm tra sức khỏe? Tùy chọn

[Diệu Minh]

Dòng máu lý tưởng sẽ có mức a xít và kiềm giao động giữa 7,32 - 7,44;
Để BIẾT mình đã có dòng máu lý tưởng chưa?

Hãy sử dụng tập giấy quì để tự kiểm tra nước tiểu, hễ nước tiểu có độ pH: 6,5 - 6,7 thì mức máu của mình là ổn
Nếu thấp hơn ...cho mầu sắc nghiêng về mầu vàng tức là máu đã bị a xít
người ăn chay và ăn mặn đều có thể bị chua máu, vậy hãy sử dụng tập giấy này để tự cân chỉnh điều chỉnh thức ăn cho thích hợp.

Nếu nước tiểu nhiều kiềm? tức là xanh hơi sẫm? bạn hãy bớt ăn những thức ăn tạo kiềm và tăng thức ăn tạo



Những thức ăn nào tạo kiềm nhanh mạnh?

Theo thứ tự từ trên xuống dưới:

- Kê rang ăn liền
- Rong biển
- Gạo lứt rang ăn liền
- Gạo lứt nảy mầm rang ăn liền
- Gạo cẩm rang ăn liền
....
Cơm gạo lứt muối vừng nhai từ 120 lần trở lên...

Kê rang ăn liền tạo kiềm nhanh nhất, kỳ diệu nhất: