Khẩu phần thực dưỡng đích thực Tùy chọn

[Thelast]

KHẨU PHẦN THỰC DƯỠNG ĐÍCH THỰC

Tác giả Carl Rerrd: Hiện là chủ tịch phong trào Oshawa tại Mỹ và là tác giả cuốn sách “Sổ tay tra cứu Thực dưỡng”

Trong nhiều năm tôi đã nghe thấy nhiều người phàn nàn rằng khái niệm marrobiotic đã bị hiểu một cách lộn xộn- Sự lộn xộn này do những người đã dạy thực dưỡng từ 20- 30 năm trước gây ra.

Trước tiên ta thử đưa ra một vài thử nghiệm về sự hiểu biết marobiotic. Theo ý kiến bạn thì định nghĩa nào sau đây là đúng:

Marobiotic là:
a. Sống lâu
b. Ăn gạo lứt
c. Nghiên cứu các quy luật
d. Cảnh sống
e. Công cụ thực hành

Nếu bạn chọn sống lâu bạn đã chọn từ ngữ theo kiểu tra từ điển. Từ điển Thế giới mới của ngôn ngữ Hoa kỳ 1970 viết “Nó là nghệ thuật sống lâu nhờ thực hiện một lối ăn đặc biệt”. Khi ta thấy mọi người chỉ chăm chú vào gạo lứt ta thấy họ biết rất ít về thực dưỡng. Những người này nói: “Thực dưỡng là ăn rau cỏ ngũ coocs toàn phần để chữa bệnh ung thư”.

Định nghĩa Thực dưỡng là nghiên cứu các quy tắc thích hợp với những người thích nghiên cứu các quy tắc căn bản dựa trên bữa ăn. Có những người chọn định nghĩa thực dưỡng là một cách sống để thực hiện một dự định kéo dài đời sống. Với tôi tất cả mọi định nghĩa trên đều có thể chấp nhận được. Ngày nay thực dưỡng đã biến đổi ra nhiều hướng đi và thực hiện được nhiều dự định khác nhau.

Tôi quan tâm và coi thực dưỡng như là một công cụ thực hành vì tôi thấy nó có thể đem lại nhiều lợi ích- Vài năm trước đây một lớp học người ta hỏi tôi “Thực dưỡng là gì?”- Tôi đã đưa ra một bảng đề nói về nó.

Thực dưỡng là một công cụ để:
Gia tăng sức khoẻ
Gia tăng đời sống trường thọ
Duy trì cân bằng cơ học
Điều khiển năng lượng
Gia tăng sự tái sinh
Cải thiện miễn dịch
Cải thiện trí phán đoán
Hiểu biết nhiều về cuộc sống
Mang lại hoà bình
Đem lại hiểu biết khoa học
Hoà hợp với thiên nhiên
Phát triển tâm thức
Sống trực giác
Nhìn từ con mắt của Thượng đế
Trở thành tự do về tâm linh
Làm nảy sinh các ước mơ
Nhận biết bản thân
Lập mối liên hệ với cái duy nhất
Bảng này nói lên lý do mọi người chọn đúng nghĩa

Thực dưỡng theo nhiều cách khác nhau tuỳ theo cách họ sử dụng nó trong cuộc sống hàng ngày. Có một câu hỏi đặt ra là khi dự định con người thay đổi thì liệu phương cách thực hành Thực dưỡng có thay đổi theo?

Có nghĩa là người dùng thực dưỡng để duy trì sức khoẻ có cần phải làm như người dùng nó để hợp nhất với giới vô cùng không?

[Thelast]

Các giai tầng thực hành marobiotic được mô tả trong vòng tròn sau
HÌNH VẼ

Nhìn vào bảng này ta thấy sức khoẻ là phạm vi bị giới hạn nhất so với trực giác là cao cấp, ta có thể đạt tới sự tự do cao nhất ở trực giác khi thức hành, con người có thể đi theo mọi kiểu tuỳ theo dự định và nhu cầu để đạt được tự do vô biên.

Trong cuốn “Thực dưỡng mời chào sức khoẻ và hạnh phúc”: “Thực dưỡng là một nghệ thuật sống mang lại niềm vui sức khoẻ, hạnh phúc, sự thích thú và tự do. Nó dựa trên căn bản là sự nhận biết rằng bạn là chủ nhân sức khoẻ của bạn không phải vì tầng bác sĩ, khoa học, triết học hay dinh dưỡng nào. Bạn có thể thực hành nó bất cứ ở đâu, lúc nào và sửa đổi nó cho phù hợp với mình.

Oshawa nói: Thực dưỡng là tiến trình thay đổi bản thân bạn để bạn có thể ăn bất cứ cái gì bạn thích mà không sợ bị ốm, cho bạn sống vui và tạo dựng bất cứ cái gì bạn lựa chọn. Oshawa nói tất cả bệnh tật đến từ sự vi phạm trật tự vũ trụ. Còn Aihara diễn giải nó theo một cách khác: Cội gốc của mọi bệnh tật là tâm linh do bạn đã tách rời bản thân Thượng đế, khỏi sự thống nhất và vĩnh hằng. Dó đó con người có thể định nghĩa nó theo cách tốt nhất đối với họ. Định nghĩa mới về thực dưỡng xuất phát từ việc thay đổi sự áp dụng của nó tuỳ thuộc các điều kiện môi trường khí hậu, không khí và nước và dự định của con người cũng thay đổi. Bởi vì Thực dưỡng là môn triết học về sự biến đổi một nguyên tắc quan trọng của nó là mọi thứ trong vũ trụ đều biến đổi. Oshawa đã tìm thấy nó trong Thánh kinh: “Biết được chân lý, ngươi sẽ được tự do”. Khi được hỏi chân lý là gì Oshawa trả lời “ đó là cái bất biến”. Vậy cái bất biến là gì?

Với tôi câu trả lời thật đơn giản: Đó là tình yêu của Thượng đế. Tình yêu của Thượng đế là thế giới vô tận, là vũ trụ. Đó là chân lý là cái một cùng tất cả mọi cái tên mà Oshawa đã nhiều lần chỉ cho chúng ta.