Bệnh Khí Phế Thủng Tùy chọn

[phongvo]

- Xin chào tất cả thành viên ngôi nhà thực dưỡng. Mình là thành viên mới, mong được sự giúp đỡ của tất cả mọi người.
- Cách đây 6 tháng mình được chẩn đoán mắc bệnh khí phế thủng - căn bệnh gần giống bệnh hen suyễn. Hiện mình đã bắt đầu thực hiện thực dưỡng hơn 1 tháng nay. Do mới làm quen nên khó khăn vẫn còn nhiều, trước giờ đi phân lỏng và dễ nay đã chuyển sang táo bón thường. 2,3 ngày mới đi được mà phân hơi sệt và màu hơi sẫm. Mình thường dùng trà củ sen, mỗi ngày ăn 2 chén sắn dây lúc sáng và tối. Ăn cơm nhai kĩ với củ cải trắng, cà rốt,... Nước dùng 1 ngày khoảng 500ml. Cơm thường ăn kèm lúc thì 1 muỗng cà phê tekka hoặc miso.
- Mong được mọi người chia sẻ thêm kinh nghiệm và tư vấn thêm các loại thực phẩm. Mình cao 1m82, giờ cân nặng khoảng 53kg. Thường bị khó thở, nặng ngực do thiếu oxi...
- Ngoài ra mình có tập thêm thiền và tập thở.
- Xin cám ơn mọi người rất nhiều.

[phongvo]

- Tusen có lẽ đã nói đúng, cơ thể mình đang thiếu đường nên dạo này thấy đồ ngọt là không kiềm lòng được nên nhiều khi lại quá tay, cứ quá tay rồi lại ăn năn bứt rứt thế đấy.
- Tusen có kinh nghiệm gì điều chỉnh tình trạng này không? Xin chia sẻ với mình với. Hiện giờ đang ngồi reply cho tusen mà đầu óc vẫn lởn vởn chất ngọt đấy.
- Noel qua rồi nên chúc tusen năm mới an lành, nhiều niềm vui. ^^

[AntonDai]

- Tusen có lẽ đã nói đúng, cơ thể mình đang thiếu đường nên dạo này thấy đồ ngọt là không kiềm lòng được nên nhiều khi lại quá tay, cứ quá tay rồi lại ăn năn bứt rứt thế đấy.
- Tusen có kinh nghiệm gì điều chỉnh tình trạng này không? Xin chia sẻ với mình với. Hiện giờ đang ngồi reply cho tusen mà đầu óc vẫn lởn vởn chất ngọt đấy.
- Noel qua rồi nên chúc tusen năm mới an lành, nhiều niềm vui. ^^

à ha lại một người thèm đường khi ăn thực dưỡng , triệu chứng này khá phổ biến sao không ai làm cái topic nhĩ . Kinh nghiệm của mình là nhai gạo lức muối mè cho tới khi ngọt nước mỗi bữa một chén là hết thèm haha