Đang ăn số 7 mà phải đi công tác Tùy chọn

[giangnoel]

Các cô chú anh chị có kinh nghiệm cho em hỏi tí, em đang ăn số 7 tính tới hôm nay là được 8 ngày rồi (quyết tâm ăn trong 1 tháng vì sức khỏe và củng cố tinh thần ) mà cuối tuần sau lại có lịch công tác đi Phan Thiết 2 ngày 1 đêm thì phải làm sao ah?
Do không thể từ chối tất cả các bữa ăn với mọi người và em sợ mình không thể kiềm chế được trước những món ăn hấp dẫn, hix hix. Em muốn biết là nếu ăn những đồ biển, hay những thức ăn mặn, có bị triệu chứng gì không? Nếu ăn ra 2 ngày như vậy thì những ngày trước đó ăn số 7 không còn tác dụng nữa à, và phải bắt đầu lại từ đầu đúng không?
có cách nào giảm tác dụng xấu do ăn ra không?
Mong các cô chú anh chị chia sẻ kinh nghiệm, vì em hay phải đi đây đi đó, tính ra cứ mỗi tháng đều có việc để đi khỏi SG 1-2 ngày. Xin cám ơn

[Diệu Minh]

Mua cái phích giữ nhiệt cực tốt hiệu Zojirushi rồi bỏ gạo lứt đã rang sơ vào đó, đổ nước sôi vào từ tối, sáng sau có CƠM GẠO LỨT để ăn!