Mắt của kẻ ác = Tam bạch đản, Thuật dưỡng sinh và đời người qua tướng mắt Tùy chọn

[Diệu Minh]

Tiên sinh Ohsawa mỗi khi gặp người lạ thường làm 3 điều:

1. Bấm mạnh vào làn da tay giữa ngón tay cái và ngón tay trỏ
2. Nhìn đôi tai
3. Quán sát đôi mắt người này
Nếu nghe tiên sinh phán "Sapaku" tất là cuộc đời người này không mấy yên ổn và có lẽ trong những ngày, tháng, năm tới đây sẽ gặp rất nhiều khó khăn bi thảm, vì những cơ năng tâm linh gần như mất dây liên lạc mật thiết với thế xác và toàn thể cơ cấu của người này đã mất quân bình.
Nhưng:
Tất cả chúng ta đều là tam bạch đản, ít hoặc nhiều.
Làm sao bây giờ ?



Sau đây là quyển sách quí đó:

[leos73]

BẢNG THỨC ĂN DƯỠNG SINH HÀNG NGÀY
PHÂN LOẠI THEO ÂM DƯƠNG
- Đường Cốc loại
Trái cây Cá
Sản phẩm sữa Trứng
Các loại hạt nhân +Thịt động vật
Rau cải

TRÁI CÂY

---Thơm (dứa) Dưa bở
Đu đủ Dưa melon
Xoài Hạnh
Nho - Ô liu
Cam Trái trăn
Chuối Dưa hấu
Chanh + Dâu tây
Hồ đào Anh đào
Lê Táo
Đậu phộng ++ Trái lật
Đào lộn hột
Đào lông

SẢN PHẨM SỮA
--- Da ua (yaourt) - Camembert
Kem chua Pho mát hoà tan
Bơ Gruyere
Pho mát Rocquefor
-- Sữa ++ Sữa dê
Pho mát sữa dê

THỰC VẬT (RAU CẢI)
--- Cà pháo Các loại đậu (trừ đậu đỏ)
Cà chua Cải thìa, cải tàu
Khoa tây Đại hoàng
Nấm Zucchini
Khoai mỡ Rau cần tây
Tiêu Biển đậu
Măng tây - Su
Giá Cải hoa
Actisô Cải củ
Dưa leo Rau đắng
Đậu đũa Rau muống
-- Đậu hoà lan Rau diếp quắn
Củ cải đường Essarole
Phòng phong Ngò tây
+ Bồ công anh Bồ công anh
Hành Khoản đông
Củ cải ra đi Cải xoong
Tỏi Củ hạ
++ Bí đỏ Rễ bồ công anh
Cà rốt +++ Rễ ngưu bàng

CỐC LOẠI
- Bắp Kê
Loã mạch Lúa mì
Đại mạch + Gạo
Kiều mạch ++ Hắc mạch


CÁ
- Sò huyết Hương ngư
Mực ma Cá lờn bơn
Lươn + Cá hồi
Cá gáy Tôm (tép)
Nghêu Cá trích
Cá chim lớn ++ Trứng cá muối


ĐỘNG VẬT
-- Ốc + Bồ cầu
Ếch Đa đa
Heo Vịt
Bò Gà tây
Ngựa ++ Trứng (có trống)
Thỏ +++ Chim trĩ
- Gà

LINH TINH
--- Mật ong Dầu ôliu
Mật mía -Dầu hướng dương
-- Dầu dừa +Dầu mè
Dầu phộng

THỨC UỐNG
--- Nước ngọt Nước trái cây
Trà -- Rượu bia
Cà phê Sô đa
Sô cô la - Nước suối
Rượu sâm banh Nước giếng sâu
Rượu nho Trà bạc hà
Trà bách lý hương Bồ công anh
Trà ích mẫu Yannoh (cà phê Ohsawa)
Trà ban cha (trà già 3 năm)++ Trà mu
Kokkoh (sữa cốc loại) Kuzu
Trà diếp quăn Nước muối mặn
+++ Trà nhân sâm

Tất cả các thức ăn uống kê trong bản này phải được trồng hoặc nuôi dưỡng theo thiên nhiên, không do kỹ nghệ pha chế như gà vịt, gà tây phải được nuôi bằng cốc loại hết. Độ âm độ dương cũng biến đổi theo mùa theo thời tiết của nguyên xứ, và dĩ nhiên theo cả cách nấu nướng nữa.