 Lần đầu ăn theo thực dưỡng mong các bác giải đáp 1 vài thắc mắc giúp cháu! |
  Nov 12 2013, 08:36 PM
Bài viết
#1
|
|
|
Newbie  Nhóm: Members Bài viết: 2 Gia nhập vào: 10-November 13 Thành viên thứ.: 94,149  |
Cháu xin chào các bác, các anh các chị trong diễn đàn thucduong.vn
- Cháu năm nay 20 tuổi, cao 1m60 và nặng 60kg. Được biết gạo lứt muối mè có thể giúp giảm cân nặng nên cháu đã tìm hiểu về phương pháp này, trước hết là để tốt cho sức khỏe sau là để thân hình được gọn gàng hơn ạ. - Cháu có vài thắc mắc mong được giải đáp ạ: + Gạo lứt cháu ăn 1 bát con thì cố lắm cháu ăn đc hết trong vòng 30-35 phút thôi thì có được không ạ + Cháu muốn giảm cân thì 1 ngày ăn 3 bữa, và có bắt buộc phải hạn chế uống nước ko ạ, nước gạo nứt rang uống rất ngon nên cháu thích uống lắm  + Cháu ăn 1 tuần chỉ gạo lứt muối mè sau đó cháu dành 1 ngày để ăn kèm rau hay trứng hoặc thịt có được ko ạ. Mong nhận được lời giải đáp của các bác!!! Cháu chân thành cảm ơn |
 |
 
|
 |
Trả lời
|
Nov 13 2013, 11:26 AM
Bài viết
#2
|
|
|
Newbie Nhóm: Members Bài viết: 2 Gia nhập vào: 10-November 13 Thành viên thứ.: 94,149 |
Hôm nay là ngày thứ 2 cháu ăn theo TT, cháu đã thổi cơm khô hơn để có thể nhai được lâu hơn
|
|
|
|
|
Nov 19 2013, 08:26 PM
Bài viết
#3
|
|
 Bạn của mọi người Nhóm: Administrators Bài viết: 20,049 Gia nhập vào: 13-February 07 Từ: 103 ngách 2 ngõ Thái Thịnh I Thành viên thứ.: 5 |
QUOTE(o0saobango0 @ Nov 13 2013, 11:26 AM)  Hôm nay là ngày thứ 2 cháu ăn theo TT, cháu đã thổi cơm khô hơn để có thể nhai được lâu hơn Nhai mỗi miếng được bao nhiêu lần rồi? -------------------- ________Ngọc Trâm_________
|
|
|
|
Gửi trong chủ đề này
o0saobango0 Lần đầu ăn theo thực dưỡng mong các bác giải đáp 1 vài thắc mắc giúp cháu! Nov 12 2013, 08:36 PM
justmevn Bạn thử nghiệm đi. Được hay không bi... Nov 13 2013, 10:11 AM Diệu Minh Phân, nước tiểu và tình trạng sức kh... Nov 13 2013, 11:06 AM
tusen Mình là mình chúc cho bạn ăn sao cảm nh... Nov 20 2013, 12:49 PM  |
2 người đang đọc chủ đề này (2 khách và 0 thành viên dấu mặt)
0 Thành viên:
| .::Phiên bản rút gọn::. | Thời gian bây giờ là: 15th June 2025 - 02:26 PM |