Xin hỏi về Kokkoh nguyên hạt. Tùy chọn

[thucduong1911]

Xin chào các cô, chú, anh, chị và các bạn trong diễn đàn.

Ba mình đã theo PP thực dưỡng gần chục năm nay để chữa bệnh ung thư và hiện nay vẫn rất khỏe. Bản thân mình gần đây muốn học ăn theo PP này.

Tính mình thích đơn giản và cũng ít thời gian chuẩn bị. Vì thế mình nhắm tới món Kokkoh để ăn dài ngày.

Mình tìm mua Bột Kokkoh ở Đoàn Văn Bơ. Dùng nấu cháo, tuy nhiên vì là bột nên cháo nhuyễn quá mình không thích mấy.

Mình muốn tìm hỗn hợp Kokkoh nguyên hạt để nấu cháo cho cháo ít nhuyễn và ngon hơn.

Xin mọi người giúp đỡ mình chỗ mua Kokkoh nguyên hạt, hay chỗ bán từng loại hạt và công thức Kokkoh để mình tự chia ra cho vào nồi nấu cháo.

Xin cảm ơn và mong được giúp đỡ.

[thucduong1911]

Không biết trong PPTD có các loại gia vị nào cho vào món cơm thập cẩm cho ngon mà đơn giản dễ nấu không và mua ở đâu trong SG cơ sỡ nào bán sản phẩm thực dưỡng tốt nhất để tớ mua về ăn lâu dài.

Tớ lên kế hoạch sẽ ăn lâu dài món cơm thập cẩm hoặc ít ra là ăn 5 ngày 1 tuần.

Với cách chế biến là các loại ngũ cốc, hạt, đậu trộn đều, gia vị nêm vào nước sạch, tất cả cho vào nối cơm điện nấu. Vậy tớ cần cho vào gia vị gì để món cơm thập cẩm này ngon và tốt đúng theo PP thực dưỡng.