Thực dưỡng cứu đời tôi, Đan Tâm Tùy chọn

[Diệu Minh]

Tập sách dày này là những tâm sự cháy lòng của một ng yêu quê hương:

Đan Tâm




Thực dưỡng “Gạo lứt muối vừng”
Cứu đời tôi - còn bạn có cần không?






Quà tặng cuộc sốngTháng 6 - 2014

[member]

Ngài dùng cái cây để mô tả các giai đoạn:

1 – Gốc (gốc rễ sâu xa của mọi căn bệnh) – 2. Thân- 3. Cành – 4. Lá – 5.Nụ - 6.Hoa – 7. Quả ( là kết quả cuối cùng từ 6 chi phần kia). Tôi thường lấy ví dụ một cây hoàn chỉnh để giải thích giúp bạn tu đừng nên phân biệt tôn giáo hay pháp môn tu. Cứ cho là lên đến đỉnh cao nhất (ngọn cây) sẽ bao quát nhìn đủ 8 phương 4 hướng hay cái gốc mới là vững chắc nhất. Ta hãy thử quán chiếu thậtkỹ. Thân, cành, lá…lớn lên từ gốc rễ, gốc rễ hút năng lượng từ đất ( phân, nước..) để làm nhựa nuôi cây. Cây tiếp nhận ánh sáng, không khí để quay lại nuôi rễ. Sẽ chẳng thể hoàn chỉnh một cái cây nếu thiếu đi một bộ phận tất yếu của nó. Chúng ta đều đi lên, thoát ra từ đau khổ, mất mát, tật bệnh PHIỀN NÃO LÀ NIẾT BÀN là vậy.

Ngài Ohsawa hỏi các đệ tử : “ Bệnh của các trò đang ở giai đoạn nào rồi?” - Cậu là người không viết à – Cậu đã tốt nghiệp rồi đó( dám nhận lỗi yếu nhất của bản thân) nhưng cậu cần phải chữa, bắt đầu từ “ Gốc”. Điều đầu tiên làNHAI KỸ - tuyệt hảo một lời khuyên. Vậy những ai đang gặp nhiều khó khăn hãy thử bắt đầu bằng việc NHAI KỸ - (Ăn đồ uống – Uống đồ ăn), nghĩa là uống nước cũng nên nhai và ăn, nhai thế nào để thành nước uống. Điều này tưởng đơn giản nhưng sẽ là NGƯỠNG quyết định, hoặc là bệnhtật hoặc là đi lên. Vì nó không dễ thực hiện chút nào.

Ngài Ohsawa đã viết suốt cuộc đời mình, lúc bệnh tật đớn đau vẫn viết, từ cổ chí kim các bậc cao tăng, vĩ nhân đều viết. Lần đầu tôi được biết khả năng viết lại liên quan đến năng lực của con người. Chúng ta nên trân quý sách của những người viết vì hạnh phúc của người khác và làm theo lời khuyên của họ với sự nỗ lực cao nhất.

Mặt sau của 7 giai đoạn trên là khời nguồn của sự tự do, tình yêu, hạnh phúc, con đường dẫn đến trí phán đoán vô hạn. Ta chỉ cần thật công tâm với chính mình, đối chiếu với 7 giai đoạn xem đang ở mức độ nào và làm ngược lại. Ví dụ đang ăn nhiều thì ăn ít đi, đang quen mặc ấm hãy tập chịu lạnh một chút. Đặc biệt lưu ý bệnh nói dối, dối người, dối cả chính mình, bệnh hay tự ái, thích nói lỗi của người khác, bệnh đố kỵ và thù dai…Đối với thực dưỡng bệnh tật, tính xấu lại là dấu hiệu vui mừng, vì nó lộ diện để báo cho mình biết cơ thể đang có vấn đề cần lưu ý quan tâm chạy chữa, điều chỉnh. Bệnh tật là trọng tài công bằng nhất, không ai có thể che mắt được ông trọng tài này vì nó được thể hiện từng loại bệnh lộ ra trên gương mặt bạn: mắt, mầu da, hơi thở, tiếng nói,..