Thực dưỡng cứu đời tôi, Đan Tâm Tùy chọn

[Diệu Minh]

Tập sách dày này là những tâm sự cháy lòng của một ng yêu quê hương:

Đan Tâm




Thực dưỡng “Gạo lứt muối vừng”
Cứu đời tôi - còn bạn có cần không?






Quà tặng cuộc sốngTháng 6 - 2014

[member]

Y học xếp tiểu đường số 5. Ngài Ohsawa xếp thứ 7, người mắc bệnh này tính tình ngạo mạn. Lòng đen một bên mắt bị lệch. Người bị xơ vữa động mạch cũng có kiểu mắt này. Bệnh này nếu có lòng tin và quyết tâm lại dễ chữa. Cách chữa do chính ngài Ohsawa dạy lại: ăn cơm gạo lứt muối vừng là chính, lấy rễ củ hành lá, băm nhỏ trộn với đậu đỏ, bí đỏ, chút muối biển chưa qua tinh chế, ăn không ngon lắm, muốn dễ ăn, trộn thành bánh và đem rán lên, áp dụng cho cả bệnh xơ vữa động mạch. Thầy AnĐô nói có bạn đã khỏi và lòng đen trở về giữa bình thường.

Đối với các bệnh triệu chứng (giai đoạn 1)có 3 nguyên liệu quý để chữa: đắp nước gừng, cao khoai sọ, thuốc đông y không gây đau đớn, tốn kém cho người bênh hoặc phương pháp TAT(dùng tay áp vào vùng bệnh), đơn giản là vậy nhưng chúng ta không biết hoặc chưa tin tưởng là bởi đám mây che phủ.

Thời kỳ ở Châu Phi, ngài không còn tiền, bà Lima phải đi làm giúp việc trông ba đứa trẻ, kiêm cả nấu ăn. Bà đã không sử dụng đường, bánh kẹo, dùng 1/10 lượng cá thịt cũ, cho ăn ngũ cốc, thấy các con khỏe mạnh ít bệnh tật hơn trước, chủ nhà cảm kích học theo.

Giảm thiểu thức ăn động vật là con đường phải đi theo với cách ăn này, giảm 1/10 lượng thịt động vật, có người có tác dụng tốt ngay, có người phải từ từ. Nhìn cháu nội hàng ngày còn ăn nhiều thịt, uống ăn đồ ngọt liên tục, mới 8 tuổi chưa mập lắm mà hay khóc và thích nằm hơn vận động, mắthạ tam bạch. Với thịt, cháu còn nghe bà ăn bớt đi, nhưng đồ ngọt thì còn quá nhiều, bố mẹ cháu thì chưa tin lắm. Tôi ước gì con cháu áp dụng cách của bà Lima một thời gian là mười ngày thôi sẽ nhận ra thay đổi của trẻ. Tôi mong chờ ngày này.