Thực dưỡng cứu đời tôi, Đan Tâm Tùy chọn

[Diệu Minh]

Tập sách dày này là những tâm sự cháy lòng của một ng yêu quê hương:

Đan Tâm




Thực dưỡng “Gạo lứt muối vừng”
Cứu đời tôi - còn bạn có cần không?






Quà tặng cuộc sốngTháng 6 - 2014

[member]

Ngày thứ 6 (18/04/2014)

Chủ đề : Tăng hîp

Lý thuyết ngày thứ 6, Thầy An Đô không nói theo chủ đề, thầy nói tổng hợp nhiều vấn đề, để nói lên sự cần thiết hiểu biết về âm dương trong lĩnh vực ăn uống. Về nhà, tôi đọc lại ghi chép, kết hợp xem đĩa càng nhận ra tấm lòng từ bi, bác ái của thầy đối với mọi người.

Trong vòng 140 phút của thời khóa, thầy đã truyền trao nhiều điều quý giá đối với người ăn thực dưỡng nói tiêng và tất cả chúng ta nói chung. Với một kiến thức sâu rộng, thầy dẫn dắt, lý giải mối liên quan khăng khít không thể tách rời giữa con người với vũ trụ, quan hệ huyết thống, tất tận mọi vấn đề có thể giải quyết bằng phương pháp ăn uống cân bằng âm dương vàsống thuận với quy luật tự nhiên. Chính bản thân tôi cũng không nghĩ rằng việc ăn uống lại quan trọng tới như vậy. Ăn uống có thể làm thay đổi hình hài, đầu tôi trước hay đau, sờ nhũn, bây giờ ít đau, đầu cứng lại, vóc dáng, tính cách và sốphận con người ngay từ trong bào thai. Ai cũng biết là mẹ ăn gì con ăn ấy. Thầy An Đô cho biết bào thai sống nhờ bằng máu của người mẹ. Máu đương nhiên hình thành từ thức ăn hàng ngày. Nhiều người cho đây là quy luật của tạo hóa. Sinh con một lần dễ dàng, lần sau rất chủ quan với quan niệm chết người “ bố mẹ sinh con trời sinh tính”. Không hiểu sao chỉ một chữ máu mà tôi suy nghĩ rất nhiều. Thảo nào cùng là tinh cha huyết mẹ (bây giờ tôi mới để ý kỹ tới câu này) mà mỗi người con, từ mặt mũi, tính nết sức khỏe khác nhau. Mái tóc, hàm răng đều được hình thành từ sự ăn uống. Nếu có hàm răng đẹp ( răng cắn chỉ đều đặn) giống bố mẹ hay ông bà chứng tỏ họ là người đã từng ăn chay, bố mẹ tôi răng đều đẹp (tôi thấy nhớ bố mẹ và thầm cảm ơn hai đấng sinh thành đã mở lối cho mình ). Thực ra cấu trúc của bộ răng, dạ dày, ruột đã cho thấy thức ăn chính của con người là ngũ cốc : rănghàm để nhai nghiền, răng cửa để cắn, con người chỉ có một răng nanh nhọn để xé thịt. Người ăn chay lâu ngày răng nanh không nhọn nữa, mặc dù ít động chạm đến nó?

Do được học ít, từ bé đến giờ tôi luôn thắc mắc : “ Tại sao trái đất quay mà nhà cửa đứng yên, sống ở đâu vẫn y ở đó ?”. Bây giờ mới hiểu đó là sự tương tác giữa lực ly tâm và hướng tâm (đẩy ra hút lại ). Giải ngân hà trong đó có hệ mặt trời, trái đất luôn xoay chuyển với tốc độ kinh khủng, xung quanh ta là một sự vận động kỳ lạ, liên tục không ngừng nghỉ. Trong kinh bát đại nhân giác, Đức Phật dạy : “ Thế gian vô thường - quốc độ giòn bở không chắc thật” biểu hiệnra bằng núi lửa, động đất, sóng thần. Đạo Phật và thực dưỡng Đạo đều khẳng định: cách sống trái với quy luật tự nhiên của con người, ăn uống sai phạm, sát sinh, phá rừng, gây ô nhiễm không khí, nguồn nước, môi trường đều làmảnh hưởng trực tiếp đến tuổi thọ, sự vận hành của vũ trụ và chính con người phải gánh chịu mọi hậu quả đó.