Ăn số 7 để loại mỡ thừa, từ bỏ các thói quen xấu và hoàn thiện nhân cách. Tùy chọn

[Depad]

Cháu chào cô Diệu Minh, các cô/chú và anh/chị trong thucduong.vn,

Cháu năm nay 20t, từ nhỏ do người nhà chiều chuộng nên cháu đã ăn nhiều thịt cá, và ăn tham. Mãi đến bây giờ, cảm thấy khó chịu và tự ti với mỡ thừa ở bụng dù nhìn tổng thể thì cân đối, và những căn bệnh khác dù người còn trẻ, cháu đã quyết định ăn chay trường được 2 tháng và vô tình biết đến phương pháp kì diệu Thực Dưỡng.

Cháu cao 1m6, nặng 55kg, cách đây 3 tháng đi siêu âm ngực có 1 cục u nang nhỏ, cháu vô cùng hoang mang. Bên cạnh đó, cháu đã từng cắt amidan, mổ viêm xoang và uống rất nhiều thuốc tây. Cháu có thói quen xấu là nghiện cafe, ngày nào không uống chừng 2 lần sáng - trưa là cháu không học hành được. Cháu biết mình nghiện cảm giác do cafe mang lại.

Hiện nay, cháu ăn theo PP số 7 được 5 ngày rồi ạ. Cháu thấy người mình nhẹ hẵn đi, phần mỡ dư thừa có lẽ cũng được thải đi nên mặc quần áo thấy rộng rãi và khi ngồi không thấy khó chịu nữa. Bên cạnh đó, cháu cũng không còn bị nhức đầu do viêm xoang hành. Cháu chỉ còn 1 tật xấu là ghiền cafe, chưa bỏ hẳn được, nhưng cũng hạn chế lại rất ít, ngày 1 lần và 1 lượng nhỏ, Tuy nhiên, do cháu đi học ở Thủ Đức, nhà thì Gò Vấp nên việc thức đi từ 4g30 sáng đến chiều mới về nhà nên cháu thấy đôi lúc bị xây xẩm, bủn rủn tay chân và hôm nay cuối tuần thì cháu thấy rất lạ khi tối hôm qua ngủ sớm mà hôm nay sáng tận 8g mới dậy nổi và trưa nay cháu cũng buồn ngủ nhiều và ngủ 1 giấc 2 tiếng mấy, ngủ ngon lắm ạ. Cháu không biết hiện tượng này có ổn không . Do cũng sắp thi cuối kì nên cháu sợ cứ ngủ nhiều thế này sẽ ảnh hưởng kết quả học tập.

Cháu rất tin vào Phật pháp và những đạo lý nhà Phật. Cháu luôn tin rằng tuy còn nhỏ nhưng bệnh nhiều là 1 sự may mắn vì cháu sẽ được thức tỉnh và có cơ hội thay đổi bản thân, tìm về con đường Chánh đạo.

Xin cảm ơn cô/chú/anh/chị đã đọc đôi dòng cháu viết và chia sẻ cho cháu biết về hiện trạng của mình ạ. Cháu thật sự cảm ơn.

[tam20082011]

Theo cô nghĩ, cháu cứ tiếp tục ăn số 7 trong khả năng bao lâu cháu có thể ăn được. Cháu ngủ nhiều là bởi cháu bớt cà phê, cháu cố gắng tiếp tục bớt để bỏ hẳn cà phê vì cà phê rất độc, từ từ khi cháu quen dần, không có cà phê cháu vẫn không buồn ngủ. Bởi vì cháu ăn số 7 chưa quen nên cháu cảm thấy xây xẩm, bủn rủn tay chân, khi cháu cảm thấy khó chịu, cháu có thể ăn thêm gạo lứt rang ăn liển .

CAFÉ – VỊ THẦN CHẾT DỄ THƯƠNG THỨ NHẤT
Khi dùng café, giác quan thường được thức tỉnh, màu sắc và âm thanh được cảm nhận với cường độ cao hơn. Phần trước của bộ óc, cứ điểm
của ý thức và sinh hoạt trí tuệ bị kích thích. Nhờ đó người uống khai triển được óc phân tích, óc phê bình, mới dễ tiếp thu các quan niệm mới
và được mẫn tiệp trong sự giao tế phức tạp, trong sự bày tỏ các nguyên tắc chi phối các hiện tượng khác biệt, trong sự phát biểu các chi tiết
các ý tưởng.
Sử gia người Đức, Henrich Jacbs quả quyết rằng café là lực lượng tiên phong hình thành thế giới hiện đại. Để giúp cho những người về đêm
được linh hoạt, hữu hiệu và để tăng nhịp tiến hóa của cuộc sống, café đã gia tăng năng suất và trí tuệ. Nhờ phẩm chất kích thích của café mà
người ta mới cam chịu được những thời gian dài đăng đẳng, buổn tẻ nhưng cần thiết trong các văn phòng hay xưởng máy đã được kỹ nghệ
hóa hay hành chính hóa.
10/8/2014 Đường tinh luyện là hiểm họa của nhân loại - Thực dưỡng Diệp lục
http://diepluc.vn/forums/showthread.php?t=592 5/7
Tuy nhiên phần thưởng vẻ vang dành cho thế lực và năng lực tinh thần này phải trả bằng một giá. Trong 1 hoặc 2 giờ sau khi uống café,
insuline ở lá lách tiết ra, đưa lượng đường về mức bình thường hay dưới mức bình thường để rồi người trở nên mệt mỏi, dễ bị căng thẳng,
mất khả năng tập trung tinh thần và chán ngán sự đời…chỉ còn sinh lực để nhấp thêm một ly café nữa!!!
Uống café làm ta thêm khát nước và làm mất đi vài chất dinh dưỡng trong cơ thể.
Đích thực nó là thuốc mê, một chất kích thích thể xác và tinh thần, một món thuốc gây nghiện ngập.
Dược chất đáng lo ngại nhất trong café là caffein (trimethyl dioxypurin) tinh chế màu trắng có kiềm tính. Các chất kích thích khác là
trigonellin (thành phần chủ yếu trong nicotine) các chất dầu có hương thơm và các loại acid.
Café gây tác hại não tùy (medulla oblongata) cho nên nó dấy động cả hệ thống thần kinh: nhịp thở nhanh hơn, mạch máu nhảy nhanh hơn,
áp suất máu gia tăng. Gan tiết chất glycogen dự trữ, tăng mức đường trong máu lên, tạm thời gây cảm giác hưng phấn và triệt tiêu sự thèm
ăn. Thận và bọng đái bị kích thích nên phải đi tiểu nhiều (café có thể gây ra bệnh di tinh, xuất tinh sớm, bệnh bất lực sinh lý trở nên trầm
trọng hay khó trị). Tính nhu động của đầu ruột già cũng bị kích thích mạnh. Tóm lại nhiều cơ quan bị chấn động.
Theo khoa học Đông phương, có liên quan giữa sự sợ hãi và thận, ưu phiền và lá lách, giận hờn và gan. Các tâm trạng đó làm suy yếu các bộ
phận vừa kể. Vì bị kích thích quá dồn dập nên hệ thần kinh bị tổn thương. Tâm trạng cuồng loạn, tính hay quên…có thê do bị ngộ độc nặng
chất caffein rồi!
70 cốc café đủ giết một người trong ngày và 7 cốc gây hậu quả dữ dội cho sức khỏe.
Café được xếp vào hạng thứ tư trong danh sách 10 thực phẩm tệ hại nhất vì nó hủy diệt sinh tố B, C.
Ở Mỹ, người ta tìm thấy vi lượng của 6 loại thuốc độc hại trong café nhập khẩu, trong đó có 4 loại bị cấm chỉ ở Mỹ vì tác nhân gây ung thư
trong viện thí nghiệm súc vật.
Lewis E.Machatka có viết trong báo Better Life Journal: café chứa acid tanic dùng để thuộc gia thú, nó là thuốc tẩy thương hạng cho các vật
dụng dính mỡ dầu trong nhà, café dùng tẩy rửa các lốp xe màu trắng tốt hơn các hóa chất thông dụng, dân Afganistan để café quanh nhà
nhằm diệt chuột vì nước ở xứ này quá thiếu thốn.
Café là một món thuốc, một chất kích thích mạnh, đầy cám dỗ… Vậy có nên dùng café không? Nếu có thì nên dùng cách nào?
Ngoài các hậu quả nguy hại của café, còn có các lý do vững chãi khác khiến ta nên tránh dùng vì:
1. Việc café được xem là nguồn năng lượng duy nhất cho hiệu năng làm việc và sáng tạo vẫn chưa được minh chứng.
2. Ta vẫn có tinh thần minh mẫn, diễn đạt tư tưởng lưu loát khi ta ăn uống đúng phép, luyện tập thân thể đều đặn.
3. Sự tiêu thụ café cũng mặc nhiên quan hệ ngầm đến kinh tế và sự phân phối hàng hóa
Có nhiều phương cách hữu ích cho 3 hạng người (hạng kiêng khem, hạng hưởng lạc, hạng ghiền) giảm hay loại hẳn nhu cầu uống café
1. Hãy dùng thức ăn quân bình
2. Luyện tập thể dục hàng ngày
3. Tìm cách thay thế món café. Các loại trà không phải thảo dược như China Black, Dajeeling hay Pekoe có chứa caffein thường cùng số lượng như café nhưng lại không có các thứ dầu độc hại và acid mạnh, tạo phản ứng bất lợi cho người dùng.
Tuy nhiên, nếu bạn là người thích lạc thú trần gian, không thể bỏ được café thì hãy:
1. Tìm cho được loại café hảo hạng, loại trồng bằng phân hữu cơ.
2. Hạt café nên trữ trong tủ lạnh, uống bao nhiêu thì xay ra bấy nhiêu để tránh mùi nồng hôi của dầu do thời gian gây ra
3. Nên dùng cốc bằng sành sứ, đất nung để đựng café.
4. Không nên xài bình lọc café thông dụng và máy bơm điện bên trong, vì tất cả acid, dầu và caffein đều không vướng lại bên trong cái lọc.
5. Ta nên ngâm bột café trong nước tủ lạnh trong suốt 24h rồi lấy ra 2 hay 3 muỗng nhỏ chất đậm đặc này pha với nước sôi, ta có cốc café
tuyệt vời mà không tác hại đến sức khỏe.
6. Thêm chút muối thiên nhiên để giảm vị chua.
7. Pha trộn với rau diếp đắng (chicory) đã rang làm cho café thêm hương vị, lại triệt tiêu được các chất độc trong café.
8. Hãy nhai ngụm café vữa uống để nước miếng trộn vào café trước khi nuốt.
Tốt nhất không nên tiếp tục dùng café vì café cũng liên quan đến đường mà như ta đã biết là một thần chết.

Sưu tầm