Thực dưỡng giúp suy nghĩ tốt hơn?, Trải nghiệm của một sinh viên Tùy chọn

[pvnguyen199]

Mình là Nguyên, một sinh viên đang du học ở Hàn Quốc. Trước khi ăn thực dưỡng, mình bị rất nhiều bệnh lặt vặt (tiêu hóa kém, nhiệt miệng, đầy hơi), mệt mỏi do học tập. Ngoài ra, việc nghiên cứu của mình cũng gặp khó khăn khi mình không hiểu bản chất các nội dung phức tạp đang học (thermodynamic, equilibrium, acid - bazo). Gần đây mình ăn theo phương pháp thực dưỡng (gạo lứt muối mè, mỗi sáng ăn canh rong biển và rau củ quả) thì thấy các vấn đề về bệnh tật giảm hẳn. ĐẶC BIỆT HƠN, những khái niệm khó hiểu mà mình nghiên cứu mấy tháng trời chưa ra thì ĐỘT NHIÊN lại hiểu. Nói là đột nhiên vì đó là những khoảnh khắc nghỉ trưa nằm mơ màng hay nằm trên giường. Mình thấy rất vui và muốn chia sẻ với mọi người.
Phải chăng thực dưỡng không chỉ chữa bệnh mà còn giúp đầu óc sáng suốt hơn
Không biết có ai có trải nghiệm giống mình không nhỉ?

[pvnguyen199]

Nhân nói về sách thực dưỡng tôi thấy có bạn nào đó đã tải lên kho ứng dụng google play.Ai dùng hệ điều hành Androi có thể đăng nhập vào google rồi vào CH play vào ứng dụng vào sách tìm trong các sách có một số sách thực dưỡng:Ăn kiêng để có một trái tim khỏe,.....

Từ kinh nghiệm của mình thì việc đọc sách là cực kỳ quan trọng khi đến với TD. Trước đây, mình cũng nghĩ là TD chỉ chữa bệnh nên hết bệnh là thôi. Từ khi đọc sách mình hiểu thêm được nhiều vấn đề sâu xa hơn và cả một thế giới rộng mở ra phía trước.

Một vấn đề với người bắt đầu là: Quyển sách nào nên đọc trước tiên? Thường thì mọi người hay nhờ người từ vấn và chọn theo cảm tính. Theo ý của mình thì chúng ta phải nắm lấy cái quyền tự chủ trước bằng cách đặt ra câu hỏi: "mình đọc sách để làm gì? chữa bệnh hay là tìm hiểu lý thuyết?". Có mục đích thì sẽ tránh xa vào mê hồn trận về sách

Mình xin chia sẻ cho mọi người một số quyển sách căn bản nên đọc:
- Với người đã tin TD ngay từ đầu hoặc cần thực hành ngay thì nên đọc quyển: "Hướng dẫn thực hành về nền Y học trường sinh Viễn Đông"
- Với người muốn tìm hiểu sâu về triết lý của pp TD thì quyển "Trật tự vũ trụ" và quyển "Axit và kiềm" rất phù hợp.
- Với ai lại thích khám phá các món ăn ngon lành thì lại nên tìm đến 2 quyển là "Nghệ thuật nấu ăn vui khỏe" và "Thiền ăn".
Khi có nền tảng cơ bản thì mọi người có thể mở rộng đọc thêm nhiều quyển khác. Nói thật là mình vẫn chưa hiểu về Vô Song Nguyên lý lắm mà chỉ áp dụng thôi nên cần phải học hỏi nhiều. Mình sẽ cố gắng đọc các sách TD hiện có trên thị trường và làm một bản review sách để mọi người có thể tham khảo.