Mụn trứng cá Tùy chọn

[Diệu Minh]

Nguyên nhân gây bệnh là: Rối loạn Hormone, ăn quá nhiều thịt, cá, trứng, đường cát trắng, bánh kẹo, chè, sữa và các sản phẩm từ sữa.

Chú ý nên chữa bệnh từ thận do khi bênh trứng các nặng là phần lớn là do thận đã suy yếu.

A./ LOI KHUYEN :

Tranh an tuyet doi tat ca đạm dong vat, mo, dau, duong cat tinh luyen, banh ngot va cac thu co duong, sữa và các sản phẩm từ sữa . Tranh dung Thuc pham che bien tu Sua, Khoai tay, Chocolat, Cac loai hat co Dau -nhu dau lạc (phụng), . . .v .v . . ). An theo thuc Duong.

B/ TRI LIEU :

1.- Thu dung Cao đậu phụ dap len vet mun nhot. Ngay 3 lan.
2.- Lam giam do Nhon tren da bang cach rua mat bang xa phong tot va co the lau mat lai bang Con ( Alcool )
3.-Goi dau nhieu lan trong ngay de tranh Toc lam nhiem trung da mat.
4.- Vo nhe len da Mat hoac xoa nhe (Massage ) mat thuong xuyen ( Rua tay bang con truoc va sau khi xoa) .
5.- Trong truong hop Benh khong cai thien phai di kham Bac si Tay y de xem nguyen nhan chinh cua Benh. Du theo cach chua benh nao hoac Tay y hoac Dong y neu khong sua doi cach an uong thi benh se tai di tai lai.

C/THỨ ĐỒ UỐNG TỐT NHẤT CHO NHỮNG NGƯỜI BỊ TRỨNG CÁ LÀ UỐNG TRÀ BỒ CÔNG ANH.

- Rễ Bồ Công Anh đem rang chín vàng sẫm và tán bột làm trà uống
- Hoặc lấy cả cây và rễ sao vàng hạ thổ sắc uống hàng ngày thay trà.

(Có thể mua loại trà Bồ Công Anh của Anh chế biến sẵn, uống hàng ngày rất tốt)

Có một nhân vật là anh bạn trẻ tên là Thuỳ đã từng nhịn ăn 40 ngày... 2 năm sau ăn gần như theo số 7 mà vẫn bị mụn trứng cá... khi chúng tôi vào chùa Hương để nghỉ hè... có ý định thu mua cây Bồ Công Anh... tôi khuyên Thuỳ lấy lá sắc uống, ít ngày sau mặt mũi nhẵn nhụi... thời gian sau không dùng trà lá Bồ Công Anh nữa... tôi thấy mặt cậu ta lại sần sùi...
Như vậy những người mặt thường bị mụn trứng cá thì nên lưu ý đến cây Bồ Công Anh và các chế phẩm của nó...

Ngoài ra nên ăn món ăn tốt cho thận là món: Đỗ Đỏ, Phổ tai và bí đỏ.
Món ăn này giúp đỡ cho thận và tăng cường sức sống, đây là một trong những món ăn có vị ngon hấp dẫn nhất của ngành Thực dưỡng... chúng tôi có hướng dẫn ở phần Thức ăn ...

[BAS]

Mụn trứng cá gây ra là do cơ thể dư axit và không đủ dương để tống xuất các cặn bã là các gốc axit dư thừa này ra hẳn khỏi cơ thể nên nó tạm giữ lại ở da. Theo Thực Dưỡng, bệnh thuộc âm mà càng ở vị trí cao trên cơ thể thì càng dễ chữa, cho nên trứng cá là loại bệnh dễ chữa, chữa đúng cách là thấy biến chuyển nhanh và rõ ngay.

1. Bỏ những thức ăn tạo ra nhiều độc tố trong máu như đường sữa bánh kẹo và đạm động vật, các chế phẩm sữa như pho mát, bánh ngọt, kem... Hạn chế dùng dầu ăn và chất béo

2. Ăn dương hơn để tăng khả năng đào thải độc tố của cơ thể. Bệnh này thường xảy ra ở tuổi dậy thì do đây là lứa tuổi cơ thể rất âm, thể hiện ở sự cao lớn lên nhanh chóng, bành trướng giãn nở là tướng của âm. Những thực phẩm được quảng cáo là giúp phát triển chiều cao không nên dùng vì chúng đều âm, không những giúp cao lên mà còn to ra, nhìn thô kệch rất xấu. Muốn cao hơn và có thân hình đẹp thì chú ý ăn uống đủ chất và tập 1 môn thể thao nào đó có nhiều động tác vươn dài thân hình như bơi lội, bóng chuyền, bóng rổ, tập xà. Thể thao làm cơ thể dương hóa lên nhanh chóng, và sự đổ mồ hôi cũng giúp đào thải độc tố trong da.

3. Chọn ăn những thức ăn nhiều canxi và những thức ăn có đủ 9 axit amin cơ bản như gạo lứt, vừng, tương để làm cơ thể tăng hấp thu và đồng hóa các axit amin từ các nguồn đạm khác. Những axit amin dư thừa này nếu không được cơ thể đồng hóa rất dễ biến thành các axit vô cơ, lấy mất canxi và vitamin B dự trữ của cơ thể, làm đầu óc kém sáng suốt và tất nhiên là gây ra trứng cá khi bị tống xuất ra trên da mặt.

4. Cà rốt, bí đỏ, củ cải, củ sen, rong biển phổ tai, sắn dây, ngưu bàng, rễ bồ công anh, sâm, mơ muối, tương đậu nành lâu năm tạo kiềm dương trong máu, giúp trung hòa axit máu và tăng khả năng thải độc, dùng thường xuyên sẽ có làn da đẹp, sạch mụn. Chú ý chọn loại rau củ sạch, không phân hóa học, không thuốc trừ sâu, rửa sạch, ăn cả vỏ và rễ (ăn toàn phần), thường xuyên ăn vỏ rau củ quả sẽ làm da khỏe. (Tất nhiên là áp dụng linh hoạt, tôi không cổ súy việc ăn cả vỏ trong trường hợp đó là vải, nhãn, dứa, mít...)

5. Các thực phẩm khuyên dùng ở trên đã bao gồm các thức ăn bổ thận. Rửa mặt thường xuyên để tránh viêm nhiễm là cần thiết, nhưng nếu điều chỉnh ăn uống triệt để thì mụn biến mất rất nhanh nên theo tôi không cần nghĩ nhiều về loại mặt nạ đắp khi da còn mụn. Sau khi da sạch mụn, các vết thâm còn lại sẽ tự biến mất nếu tiếp tục kiên trì ăn uống đúng cách. Trong 10 thực đơn của Thực Dưỡng có tổng cộng 5 thực đơn cho phép ăn thịt và trong 5 thực đơn đó có tới 3 thực đơn cho phép trái cây nên theo tôi 1 người bình thường có thể áp dụng dễ dàng để có sức khỏe, nhưng pho mát, sữa, đường và các thực phẩm có đường hay sữa ở trong (bánh gatô, chè, kem, sữa chua, kem caramen...) nên dứt khoát bỏ hẳn. Tuy nhiên, người thật khỏe mạnh, tháng có thể ăn 1 lần mà không có tác hại.

6. Tôi từng thử dùng dentie rải đều lên gạc ướt gói lại rồi đắp lên vùng mụn (tôi luôn nổi mụn ở mũi nếu ăn bắp rang bơ, trứng hay kem), hiệu quả rất tốt, các tổn thương khép miệng nhanh chóng, lành lặn sớm mà không để lại sẹo nhưng lúc đắp thấy rất xót, nói thật là không dễ chịu tý nào. Dentie rất dương nên có tác dụng tốt với các tổn thương da, còn cao đậu phụ rất âm, theo tôi không nên dùng. Có thể chọn một giải pháp hòa bình hơn cho vùng mụn là rửa thật sạch, sau đó đắp gạc tẩm nước chè xanh hoặc tốt nhất là trà bancha. Trà bancha có tính kháng sinh nhẹ, còn được dùng súc miệng và rửa mũi, họng khi xảy ra viêm nhiễm. Tôi thường xuyên dùng 1 cốc nhỏ trà này đổ vào nồi nước phở để giữ nó khỏi thiu mỗi lần lỡ nấu quá nhiều và phải để dư đến bữa sau.

7. Đối với các tổn thương đã lành nhưng để lại vết thâm, bạn có thể thử dùng cám gạo trộn với sữa chua cho sệt sệt rồi đắp lên. Muốn da bớt ăn nắng thì chú ý chọn ăn những thực phẩm giàu vitamin E, tất nhiên là bạn nên đeo găng tay và khẩu trang để tự vệ nữa, trường hợp ăn nắng dữ quá có thể dùng các loại rau củ nhiều vitamin E xay nhuyễn trộn với cám gạo rồi đắp lên