Một ngày thảnh thơi với số 7, Đạo tràng số 7 vận hành Tùy chọn

[Diệu Minh]

Để giải thoát cho người đàn bà khi vào bếp,

Một ngày tu tập với số 7 là ý tưởng của tôi (cả tháng ăn rộng) một bữa số 7 để tưởng nhớ và biết ơn tiên sinh Ohsawa.
Sao lại không làm???



https://www.facebook.com/tramgaolut?fref=ts

"THẢNH THƠI SỐ 7" - Buổi sinh hoạt về mục đích vui sống của Thực Dưỡng và Thực Dưỡng trên con đường Đạo.

-----------------------------------------
- Địa điểm: Thiền đường tầng 2 của Chùa Pháp Vân, 1299 Giải Phóng
- Thời gian: 8h00' 16h30'
-----------------------------------------

"Thảnh thơi số 7" là buổi sinh hoạt tháng 11/2016 của những người theo phương pháp Thực Dưỡng và thực hành thiền Phật Giáo, nhóm có tên là "Đạo Tràng số 7".

Buổi sinh hoạt sẽ có thêm sự tham gia của sư thầy Quảng Pháp - một vị sư với rất nhiều tâm từ và thông tuệ, sư thường xuyên nhập thất ẩn tu và miên mật trong giáo pháp. Sư Quảng Pháp sẽ chia sẻ cho chúng ta niềm hạnh phúc của một người đang tinh tấn trên con đường đạo.

[Diệu Minh]

CHƯƠNG TRÌNH THỜI KHÓA
Một ngày thảnh thơi với số 7

Giữa các thời khóa đều có tiếng chuông – thực hành thiền nghe chuông:

8h00: Tác bạch xin giới với sư Quảng Pháp
- Tại sao cần phải tác bạch xin giới? điều đó có lợi ích gì? Đây là thói quen của người phật tử tu tập theo truyền thống nguyên thủy!

8h30 - 9h: Hành thiền trong im lặng

9h - 9h45: Thực hành niệm Ân Đức Phật: tại sao cần nên niệm Ân Đức Phật?
- Nghe thuyết giảng “Lợi ích của sự lắng nghe với tâm từ”: nghe giảng Pháp và nghe lời dạy của Đức Phật… nghe điều hay lẽ phải rất bổ ích cho trái thận, vì thận khai khiếu ở tai (nơi biểu lộ)… Tập lắng nghe với tâm từ? làm sao để thực hành được loại hạnh kiểm này?

9h45 - 10h: Thiền hành

10h - 10h30: Pháp đàm

10h - 11h:
- Thiết lập đàn tràng cầu nguyện “Hòa bình và Tam Bảo”: thực hành trai tăng đặt bát?
- Lợi ích của trai tăng đặt bát?

11h – 12h: Thọ trai im lặng, khi ăn ngồi thế nào, đọc kinh trước khi ăn ...

12h -13h 30: Thiền buông thư

13h30- 14h: Thiền hành

14h-14h30: Sư Trung Thiện giảng dạy

14h30-15h: Tọa thiền trong im lặng có nghe dẫn dắt…

15h – 15h30: Học một số phương pháp chữa bệnh thân và tâm pp rèn luyện
ý chí… làm sao có thể cười dễ dàng?

15h30 - 16h30: Mời thày trụ trì cho những lời pháp nhũ.
- Chia sẻ về thực dưỡng số 7,
- Sự liên quan giữa ăn và thực tập tâm linh?

16h30: hồi hướng phước của một ngày chánh niệm với phước thiện

Trân trọng kính báo! Ban Tổ Chức