Học ăn uống bồi bổ theo mùa của Trung y bằng nguyên liệu dễ tìm Tùy chọn

[HoaTraiTim]

Đây là điều các thần ăn nên biết:

Theo Trung y, việc ăn uống của chúng ta nên hòa hợp với tự nhiên, khi ăn thực phẩm theo mùa có thể giúp tăng cường sức khỏe tốt nhất. Trong mùa đông giá lạnh, được uống một miếng canh nóng hổi bổ dưỡng và phối chế từ các loại rau củ đang vào mùa, thì đây chính là phương pháp dưỡng sinh mang lại sức khỏe cho cơ thể tốt nhất.

http://kenhthucduong.com/hoc-uong-boi-bo-t...en-lieu-de-tim/