Corona cúm Vũ Hán và nhận định của thầy Isogai Tùy chọn

[Diệu Minh]

Https://www.facebook.com/100007127587330/po...4945307732/?d=n

BÀI VIẾT CỦA ISOGAI VỀ VIRUS CORONA

Chúc mừng lập xuân.
Thời tiết hôm nay ấm áp đúng theo lịch.
Dù khí tượng hiện nay được cho là bất thường nhưng hôm nay cũng đúng như lịch cũ, ngày đầu của 24 tiết khí. Thật ngạc nhiên với sự thông tuệ của người xưa.
Không chỉ có lịch, sự thông tuệ của người xưa thể hiện ở nhiều điều khác, có thể hình dung nếu theo sự thông hiểu của người xưa thì chắc không có những náo loạn như hiện nay.
Mấy ngày nay virus mới Corona là chủ đề nóng.
Thầy Oomori Hideo của tôi (1919 - 2005) lúc sinh thời đã nói thế kỷ 21 là thời đại của Virus.
Cho đến nửa đầu thế kỷ 20, vi khuẩn được xem là nguyên nhân chính của các bệnh truyền nhiễm. Khuẩn lao, khuẩn Yersinia pestis, khuẩn Shigella quá nổi tiếng.
Sự xuất hiện của kháng sinh đã làm giảm đáng kể tỉ lệ tử vong của các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn, nhưng dường như vi khuẩn kháng thuốc hiện đang trở thành vấn đề.
Tuy nhiên, vấn đề của Virus mới Corona cấp bách hơn so với vấn đề vi khuẩn kháng thuốc.
Không chỉ với virus mới Corona, virus gây bệnh sẽ tự nhân một số protein nhất định trong cơ thể chúng ta để làm thức ăn.
Nghe nói cúm gia cầm độc hơn cúm lợn vì cúm gia cầm bị sốt hơn 40 độ. Sốt ở cúm lợn là khoảng 38 độ.
Vì thân nhiệt gia của cầm (gà) khoảng 40 độ và lợn khoảng 38 độ.
Nhìn về chế độ ăn uống thì, ăn nhiều thịt gà thì cơ thể có nhiều tế bào tạo thành từ chất Protein của gà và rồi dễ bị cúm gia cầm, ăn nhiều thịt lợn thì cơ thể có nhiều tế bào được tạo thành từ chất Protein của lợn và rồi dễ bị cúm lợn.
Tất nhiên ngay cả khi bạn ăn nhiều loại thịt này, những người có khả năng miễn dịch cao vẫn ổn, nhưng nếu bạn có khả năng miễn dịch yếu và dường như có rất nhiều sự tích lũy trong quá khứ, tôi nghĩ bạn sẽ bị lây nhiễm loại cúm này.
Tôi chưa biết rõ về virus mới Corona này nên không thể nói chắc được nhưng tôi không nghĩ nó cũng là một loại virus gây bệnh, vì vậy tôi nghĩ tốt hơn không nên ăn nhiều động vật. Và lại, nên cải thiện tình trạng của ruột, nơi được cho là tập trung 70% khả năng miễn dịch. Nếu bạn ăn ngon, ngủ ngon, đại tiện tốt thì không sợ virus nào cả. Ngược lại, virus sẽ ăn những protein không mong muốn trong cơ thể, vì vậy đó là điều tuyệt vời.
Thay vì sơ hãi và lo lắng về virus thì việc làm sạch bên trong cơ thể, cải thiện khả năng miễn dịch là tốt hơn car.
Đối với biện pháp chống virus bằng ăn uống, tôi khuyên bạn nên sử dụng sắn dây nguyên chất để điều hoà đường ruột. Nước sắn dây hoặc thạch sắn dây đại diện cho chế độ ăn dưỡng sinh nhưng bạn cũng có thể dùng nước táo ép để làm món sắn dây này.
Và nếu bạn đã ăn nhiều động vật trong quá khứ, thì nên thử món súp nấm đông cô và súp rau. Súp có sự pha trộn nấm đông cô khô và nấm Maitake khô cũng tốt.
Bạn có thể thêm củ cải mài hoặc gừng mài vào món súp này.
Cố gắng tìm một cái gì đó làm bạn cảm thấy ngon. [Ngon, thoải mái, dễ chịu] sẽ giúp tăng khả năng miễn dịch.
Ngoài ra, theo thông tin hiện tại virus mới Corona có vẻ không làm sốt cao và kèm theo ho vì vậy tôi nghĩ trong chế độ ăn không cần ăn dương mạnh.
Trong trường hợp như vậy, bạn có thể thêm súp miso hành hoặc cho hành vào súp miso, thêm hành tây vào hầm trong các món súp nói ở trên, hay cắt nhỏ boaro cho vào nước tương hay miso yêu thích của bạn.
Trong mọi trường hợp, sự sống của chúng ta không phải là thứ yếu đuối đâu, bạn không cần phải lo lắng không cần thiết. Làm ấm dạ dày, cải thiện môi trường đường ruột thì không sợ bệnh nào.

4/2/2020 Ritsuharu Masahiro Isogai.
-----------------------------------------
Nguồn: https://www.facebook.com/permalink.php?stor...100011051745445
Dịch: Phạm Trần Thanh Nhi
Hiệu đính: Minh Ngọc

[Diệu Minh]

R
Bài do Giáo sư Ngô Bảo Châu dịch:

Cô tôi ở Cali vừa gửi hướng dẫn của bác sĩ gia đình Hoa Kỳ về dịch do virus Corona gây ra. Xin phép dịch và chia sẻ với mọi người, 3 nhân 3 là 9 ý rất dễ nhớ và thực hiện:

1.Giọt nước bọt mang Corona virus có kích thước khá lớn do đó bất kì khẩu trang thông thường nào (không chỉ N95) đều có thể lọc được. Tuy nhiên, khi người bị nhiễm bệnh hắt hơi ra môi trường, giọt nước bọt chứa virus có thể bắn xa 3m (khoảng 10 feet) và lơ lửng trong không khí trước khi rơi xuống mặt đất.
2. Khi rơi xuống bề mặt kim loại, virus sẽ sống ít nhất khoảng 12 giờ. Vì vậy, hãy luôn nhớ, nếu bạn tiếp xúc với bất kỳ bề mặt kim loại nào, hãy rửa tay bằng xà phòng thật kỹ.
3. Virus có thể vẫn hoạt động trên vải trong 6-12 giờ. Bột giặt thông thường cũng có thể diệt được virus. Đối với quần áo mùa đông không cần/không giặt được hàng ngày, bạn có thể phơi chúng dưới ánh nắng mặt trời để diệt virus.

Các triệu chứng viêm phổi do corona virus gây ra:

1. Đầu tiên virus sẽ gây viêm đường hô hấp trên, điển hình là viêm họng, vì vậy cổ họng sẽ có cảm giác đau, khô rát kéo dài từ 3 đến 4 ngày.
2. Sau đó, virus sẽ hòa lẫn vào dịch mũi và nhỏ giọt vào khí quản, xâm nhập vào phổi, gây viêm phổi. Quá trình này sẽ mất 5 đến 6 ngày.
3. Khi bị viêm phổi, các triệu chứng điển hình xuất hiện là sốt cao kèm khó thở. Lúc này, cảm giác nghẹt mũi của bạn sẽ không giống cảm cúm hay các triệu chứng viêm mũi dị ứng thông thường, bạn sẽ có cảm giác như bị nghẹt, bị chìm trong nước. Nếu xuất hiện những triệu chứng trên, hãy ngay lập tức đi khám tại các cơ sở y tế.

Những biện pháp phòng ngừa:

1. Hình thức lây nhiễm corona virus phổ biến nhất là do chạm, tiếp xúc những thứ ở nơi công cộng, vì vậy hãy rửa tay thường xuyên. Virus chỉ có thể sống trên tay bạn trong 5-10 phút, nhưng trong 5-10 phút đó có rất nhiều hoạt động có thể xảy ra (bạn có thể vô tình dụi mắt hay ngoáy mũi,…), những hoạt động này làm virus có thể xâm nhập vào cơ thể.
2. Ngoài việc rửa tay thường xuyên, hãy súc miệng.