Thắc mắc về Thực dưỡng |
Thắc mắc về Thực dưỡng |
Jan 25 2008, 05:56 AM
Bài viết
#1
|
|
Hội viên năng động Nhóm: Members Bài viết: 1,189 Gia nhập vào: 21-January 08 Thành viên thứ.: 203 |
Chào các sư huynh, sư tỷ...
Tiểu đệ có nhiều thắc mắc về pp Thực dưỡng Ohsawa [chắc khoảng vài trăm câu quá!!!], mong các huynh các tỷ hoan hỉ chỉ bảo giùm...Có nhiều khi những thắc mắc này đã có bài viết, nhưng vì tiểu đệ mới gia nhập Thiền Thực Ohsawa nên chưa thể "duyệt" hết ...vả lại quĩ thời gian eo hẹp quá nên ...xin các bậc đàn anh đàn chị hoan hỷ "khai quan điểm nhãn". --Trước hết là trái Ô mai? Thú thật tiểu đệ "dốt trất" về mấy cái vụ cây cỏ...Đệ xin hỏi...có phải trái ô mai là trái "xí muội" bán trong tiệm thuốc bắc và tiệm thuốc tây không? --Hình như tâm lý cũng có ảnh hưởng đến tiến trình trị bệnh?Đệ có coi quyển sách "Nội lực tự sinh" của bác Thái Khắc Lễ...cuốn sách hay quá!!nhưng đệ còn mắc mướu... Giữa 2 tâm lý [bác TKL kêu là tự kỹ ám thị]ta nên chọn cái nào? --Một là...không bao giờ nghĩ đến cái bệnh..."tôi mạnh khoẻ!!!" -- hai là ...chú ý xem xét cái bệnh phát triển trong người và tìm cách khắc phục ..."tôi đang phục hồi từ từ" --???? |
|
|
Mar 14 2008, 11:29 AM
Bài viết
#2
|
|
Advanced Member Nhóm: Members Bài viết: 411 Gia nhập vào: 13-April 07 Thành viên thứ.: 15 |
Thấy chóng mặt, đầu hơi tê tê, thế sang hôm sau có thấy đầu óc tỉnh táo hơn mọi khi và hết (hay bớt) ngáp vặt không? Nếu có thấy thế thì phản ứng hôm qua là phản ứng tốt, sẽ không có chuyện lăn quay ra giữa đường đâu, còn nếu không mới phải tính đến trường hợp thiếu máu. Ngũ cốc cũng giàu sắt, nhưng phải có vitamin B để chuyển hóa nó thì máu mới tốt, cho nên vẫn phải bổ sung khuẩn cộng sinh tổng hợp được vitamin B cho đường ruột, tức là ăn thêm tương và dưa muối như tôi đã nói trước đó. Lượng rau cải đủ cho nửa chén canh nhỏ tính ra chỉ tương đương vài cọng rau, nấu với muối và tương (dương) và chút gừng nạo (âm) là một món không quá âm, ngày ăn một chút như vậy có thể được. Cậu bắt đầu mắc bệnh trọng dương của những người mới ăn Thực dưỡng hay sao mà thiên lệch thế, mấy món cậu liệt kê dương khủng bố, ăn vậy mà chưa táo bón à? Trên thực tế, chỉ cần giữ thực đơn hàng ngày gạo lứt muối mè chiếm 70%, phần còn lại cứ thêm bớt dè dặt theo sở thích và quan sát, cho dù nó có dương hay âm hơn so với mức quân bình thì cũng chỉ hơn 1 chút thôi, hôm sau điều chỉnh lại là yên chí lớn. Điều chỉnh không nhất thiết là bỏ thực phẩm này, thay thực phẩm kia vô, vì muối, lửa (dương) hay nước và dầu ăn (âm) đều có thể thay đổi mức độ âm hay dương của thực phẩm
Phải dòm thỏi phân của mình xem nó rắn nát, chìm nổi thế nào thì mới kết luận chính xác được về thức ăn hôm trước. Nếu phân của cậu nổi trên mặt nước (hoặc kém hơn chút thì phải đánh rắm được) thì không cần phải bổ sung dưa muối và tương như tôi nói vì lượng khuẩn cộng sinh đạt yêu cầu rồi. Nếu nó nát thì mới không nên thêm canh rau cải. Vấn đề màu sắc phân cũng phản ánh nhiều điều về nội tạng, nhưng tạm thời cứ biết thế đã |
|
|
.::Phiên bản rút gọn::. | Thời gian bây giờ là: 27th September 2024 - 01:47 AM |