![]() |
![]() |
![]()
Bài viết
#1
|
|
![]() Bạn của mọi người ![]() ![]() ![]() Nhóm: Administrators Bài viết: 20,057 Gia nhập vào: 13-February 07 Từ: 103 ngách 2 ngõ Thái Thịnh I Thành viên thứ.: 5 ![]() |
Tóm lược:
Món cháo gạo lứt bổ dưỡng - thường nên ăn cháo gạo lứt Nội dung quan trọng, xem tiếp.... Đây là tài liệu đầu tiên của ngành Thực dưỡng do sư Thư cung cấp thông tin. Bí mật nấu cháo gạo lứt mềm ngon: rang gạo lứt mức độ trung bình, rang quá giai đoạn sơ sơ, nấu cháo lên bạn sẽ KHÔNG còn nhận ra vỏ gạo lứt dai dai mãi không nhừ đâu rồi nhỉ? Thứ 2: nên cho ngưu bàng tươi vào hoặc ngưu bàng khô nấu cùng, chất lượng cháo sẽ khác hẳn vì ngưu bàng tạo năng lượng dương; có bạn kể là nấu phở chay có ngưu bàng với không có ngưu bàng khác hẳn cô ạ, giống như nước dùng có xương và nước dùng không xương của những người ăn mặn ấy. Tôi thấy cô ấy ví von đúng thật. người ăn chay hay ăn dưỡng sinh nên luôn NHỚ năng lượng dương kiềm dương của ngưu bàng nhé -------------------- ________Ngọc Trâm_________
|
|
|
![]() |
![]()
Bài viết
#2
|
|
![]() Bạn của mọi người ![]() ![]() ![]() Nhóm: Administrators Bài viết: 20,057 Gia nhập vào: 13-February 07 Từ: 103 ngách 2 ngõ Thái Thịnh I Thành viên thứ.: 5 ![]() |
CHÁO TIÊN – CHÁO BIẾT NÓI
Cháo thập cẩm, bổ dưỡng, chưa từng có… Thành phần: gạo đỏ, gạo nếp, kê, yến mạch, đậu đỏ, đậu gà, đậu lentil xanh, rong biển. Khi nấu có thể cho thêm vài giọt giấm mơ muối. Cách nấu: ninh lõi sứ qua đêm hoặc 3 tiếng hoặc nấu sôi 15-20 phút rồi cho vào nồi ủ không dây qua đêm; để nguội đông như thạch hoặc bánh đúc… 1 gói cháo 300 gam ra được 5-6 bát tô phở tùy đặc loãng mà cho nước… -------------------- ________Ngọc Trâm_________
|
|
|
![]() ![]() |
.::Phiên bản rút gọn::. | Thời gian bây giờ là: 17th June 2025 - 12:32 AM |