IPB

Chào mừng Khách ( Đăng nhập | Đăng kí )

> Tham khảo thực đơn của ngài Sadguri tại trung tâm của ngài tại Ấn, Viễn Thông - dân Thực dưỡng tham gia khoá học 7 ngày
Diệu Minh
bài Feb 1 2025, 10:47 AM
Bài viết #1


Bạn của mọi người
***

Nhóm: Administrators
Bài viết: 20,050
Gia nhập vào: 13-February 07
Từ: 103 ngách 2 ngõ Thái Thịnh I
Thành viên thứ.: 5



Tham khảo thực đơn của ngài Sadguri tại trung tâm của ngài tại Ấn

Viễn Thông - dân Thực dưỡng tham gia khoá học 7 ngày bên trung tâm của ngài Sadguru bên Ấn.

Cách 5-6 năm trước có ra Hà Nội tham gia khoá học Thực dưỡng 2 ngày tại Đồi Buông,
Cô ấy bám sát thông tin của chúng tôi trong nhóm zalo mà tôi hay chia sẻ,

Có nhập ít hàng nhà tôi bán tại HCM...

May cô ấy gửi cho ít thông tin quan trọng và hay:

Tự dưng tôi thấy cần tham khảo thêm cách hay hay quá - cách ăn từ ngàn xưa có chọn lọc của trung tâm của ngài Sadguru nổi tiếng thế giới, tôi kể với Ngọc nhà tôi, Ngọc nói đúng phải quan tâm vì đó là cách ăn phù hợp với thể tạng trong quyển Ayuveda có nói tới...

Đặc biệt món lạc được Viễn Thông tả như này, tôi làm được thử nghiệm ngay và khá thích thú, tôi thử ăn lạc sống ngâm qua 1 ngày, và ăn lạc luộc... thấy dễ tiêu hoá hơn...

Dạ cô, cháu đang ở Isha
Thông
Ở đây ko phải luôn chụp hình được, đặc biệt trong phòng ăn nên cháu ko có hình để cô xem
Thông
Ăn xong rất nhẹ, rất sảng khoái tỉnh táo cô ạ
Thông
Có một món, người ta cho 1 chút cỡ 1 muỗng cà phê, vị vừa chua vừa đắng màu xanh sẫm cảm giác giống trà xanh lên men, nhưng cháu ko biết được tên món đó
Thông
Cơm hôm thì gạo lứt đỏ, hôm thì gạo lứt trắng, hoặc kê, hoặc hạt gì đó cháu thấy giống ý dĩ
Thông
Có món cháo gạo lên men hơi chua
Thông
Đậu phộng (lạc) được ngâm hơi nhú mầm để ăn sống luôn, có hôm thì luộc cô ạ
Thông
Viễn Thông
Trong mỗi bữa ăn, lần nào cũng vậy, đều có cả vị: chua, mặn, đắng, cay, ngọt
13:18 T3

Isha ở đâu?
Bạn đã gửi
hay quá
Bạn đã gửi
bữa ăn Ngọc thiết kế trong ngày học TD cơ bản cũng vậy: nhẹ nhõm tỉnh táo... ngủ trưa rất sâu mầu nhiệm sau đó
Bạn đã gửi
nhai đếm tâm tĩnh lặng
Bạn đã gửi
nhai với thái độ thảnh thơi và dịu dàng
14:32 T3
Thông
Dạ Isha ở Coimbatore Nam Ấn ạ
Thông
Viễn Thông
Dạ cô cháu ko tiện nghe ạ
Bạn đã gửi

trung tâm thiền?
Thông đã trả lời bạn
Dạ ngày 2 bữa, nhưng ở đây có nhiều bạn chỉ dùng ngày 1 bữa (trưa)
Thông
Dạ ở đây là trung tâm Hatha Yoga, nên phần lớn là thực hành yoga,
Ngoài ra còn các buổi lễ thực hành tâm linh theo phong tục của người Ấn ạ
Thông
Dạ trong bữa ăn, trước khi ăn, đọc bài niệm, và ăn bốc theo ở đây ạ
Thông
Viễn Thông
Chỉ là ở đây người ta ăn hơi nhanh, cháu luôn là người ra sau 😁
Thông
Dạ chụp nếu họ thấy sẽ nói nhắc mình ko nên,
lén lén thì cũng được ạ
Thông
Viễn Thông
Dạ ở ngoài bức tượng cho chụp ạ, cháu thấy nhiều người chụp ko bị nhắc, hi
15:13 T3
Bạn đã gửi
nhưng có chụp món ăn thì cũng không biết tên và cách nấu nhỉ
Bạn đã gửi
món ăn đặc sản c Ấn Độ nấu cho dân tập yoga. Cháu theo Yoga c ngài đó à
Bạn đã gửi
ng Việt tham gia đông k?
15:31 T3
Thông đã trả lời bạn
Viễn Thông
Dạ, cháu tập được hơn 1 năm ạ
Thông đã trả lời bạn
Viễn Thông
Dạ, đợt này có 5 bạn VN,
Và 1 cô vừa học HLV tốt nghiệp vừa xong ạ
17:04 T3


--------------------
________Ngọc Trâm_________
Go to the top of the page
 
+Quote Post
 
Start new topic
Trả lời
Diệu Minh
bài Feb 1 2025, 11:11 AM
Bài viết #2


Bạn của mọi người
***

Nhóm: Administrators
Bài viết: 20,050
Gia nhập vào: 13-February 07
Từ: 103 ngách 2 ngõ Thái Thịnh I
Thành viên thứ.: 5



Dạ cô Trâm ơi
Diep
Cô có đọc được tiếng Anh k?
Diep
Sadhguru có viết quyển Taste of Well-being mà có ebook tải về được
Diep
Diep Nguyen
Trong đó có một số công thức nấu mà mình có thể tham khảo được cô ah
09:26 T4
Bạn đã gửi
cô đọc đ ít, có bạn quen giỏi tiếng Anh!? cần nhờ google dịch?

hay tuyệt
Diep
Diep
Ngày xưa cháu có chụp vài tấm
Diep
Diep Nguyen
Ví dụ là như zậy
Bạn đã gửi
cô đến tu viện seranling bắc Ấn c Mật Tông lần nào cũng bị hại hệ tiêu hoá
Bạn đã gửi
toàn món xào khá ngon
Bạn đã gửi
vô cùng nhiều dầu
Diep
Diep Nguyen
Dạ
Bạn đã gửi
cô thấy nó có vẻ "Thực dưỡng"??? KHÔNG xào dầu mấy?
Diep
Diep Nguyen
Có một số món có ghee
Bạn đã gửi
nên khoái khẩu lấy nhiều đồ Ăn là ăn đòn
Diep
Ghee thì mang dược tính
Diep
Cháu thì chỉ đi du lịch ở bắc ấn mà k hợp đồ lắm. Nc đi ấn thì đến Isha ashram yên tâm là ổn áp còn ra ngoài ăn nhiều hành tỏi dầu mỡ thì rất khó lường
Diep
Trong yoga thì chú trọng vào prana, sức sống của đồ ăn
Diep
Các loại salad, ăn sống và mầm được chú trọng
Diep
Diep Nguyen
Còn các loại đậu và ngũ cốc thì có cách xử lý phù hợp cho dễ tiêu
Bạn đã gửi
cô cũng quan tâm prana của Thức Ăn
Diep
Bữa tới c Thông mang cuốn Taste of wellbeing về cô cứ tham khảo
Diep
Diep Nguyen
Có vài bài viết trong đó cũng có giải thích qua c ah


--------------------
________Ngọc Trâm_________
Go to the top of the page
 
+Quote Post

Gửi trong chủ đề này
Diệu Minh   Tham khảo thực đơn của ngài Sadguri tại trung tâm của ngài tại Ấn   Feb 1 2025, 10:47 AM
Diệu Minh   Cố gắng món nào cháu tâm đắc nhớ hỏ...   Feb 1 2025, 10:48 AM
Diệu Minh   Cháu biết cô Diep Nguyen này là nhờ cô Tr...   Feb 1 2025, 10:49 AM
Diệu Minh   Tôi liên hệ với cô Diệp và được gử...   Feb 1 2025, 10:51 AM
Diệu Minh   Dạ chỉ có món cà ri là cảm nhận có ch...   Feb 1 2025, 11:03 AM
Diệu Minh   Ăn theo xuất: Dạ theo suất, mỗi người...   Feb 1 2025, 11:04 AM
Diệu Minh   Lạc sống ăn vào ntn nhỉ: Dạ nó ngọt ...   Feb 1 2025, 11:05 AM
Diệu Minh   Dạ cháu mới mua cuốn sách các món và c...   Feb 1 2025, 11:06 AM
Diệu Minh   Sau đây là đoạn chat của tôi với Diệp...   Feb 1 2025, 11:08 AM
Diệu Minh   Dạ cháu cảm ơn cô nhắn tin ❤ Diep Diep ...   Feb 1 2025, 11:09 AM
Diệu Minh   Dạ cô Trâm ơi Diep Cô có đọc được ti...   Feb 1 2025, 11:11 AM
Diệu Minh   Trong tất cả các loại HỌC: học nhai k...   Feb 1 2025, 11:12 AM
Diệu Minh   Cha tôi ăn nhiều lạc lắm, vì có thời g...   Feb 1 2025, 11:35 AM
Diệu Minh   Cô nghe ngài đột quỵ và phải đưa đi v...   Feb 1 2025, 07:06 PM
Diệu Minh   Phương pháp yoga này là cổ điển, nó kh...   Feb 1 2025, 07:08 PM
Diệu Minh   Cháu biết yoga có trước thời Đức Phậ...   Feb 1 2025, 07:11 PM
Diệu Minh   trong các nhóm tu tập và khí công Thông đ...   Feb 1 2025, 07:23 PM
Diệu Minh   Dạ cô, cháu chưa biết gì mấy về các k...   Feb 1 2025, 07:33 PM


Reply to this topicStart new topic
1 người đang đọc chủ đề này (1 khách và 0 thành viên dấu mặt)
0 Thành viên:

 



.::Phiên bản rút gọn::. Thời gian bây giờ là: 15th June 2025 - 04:43 PM