Món ĐỖ NẤU BÍ ĐỎ nổi tiếng của Thực dưỡng Nhật bổ thận, tăng cường sức sống Tùy chọn

[Diệu Minh]

Món: ĐỖ NẤU BÍ

CÁCH NẤU hơi kỳ công đặc biệt đến biến món ăn đơn giản thành thuốc quí!

rất bổ dưỡng tăng cường sức sống và tốt cho thận! ngày đầu được bà Yuri nấu cho ăn khá ấn tượng 2013. Năm ngoái bà Haru lại hướng dẫn nấu lần nữa: càng ấn tượng hơn.

Đọc thông tin quí báu này phía dưới rồi phổ biến mạnh nhất cho toàn thế giới nhé?

Ngày đầu 2014 bà Yuri nấu có cả phổ tai, bà Haru không nấu với phổ tai, Ngọc thích ăn kiểu của bà Haru hơn và từ đó chúng tôi bỏ phổ tai: ngọt hơn nhưng hơi tanh, hơi dương hơn...

Cách nấu:

150 gam đỗ ngâm qua đêm
Ninh lần 1: đổ nước ngập 1 đốt tay đun liu riu đảm bảo hạt đỗ luôn xôi mức độ nhún nhảy trong nưỡc.

https://youtube.com/shorts/q3caBXfoBt8?si=HelLcYZHMojNhe0i

nếu cạn sẽ thêm nước lạnh

Nấu khoảng 50-60 phút...

cầm hạt đỗ bóp thấy mềm vừa ăn là được.

Không động đũa thìa trong suốt quá trình nấu.

Có thể chọc đũa vuông góc xuống nồi để cảm nhận độ mềm của đỗ vừa chưa?

sau gần được đặt những miếng bí đỏ xếp sát nhau:

rắc chút muối; đậy vung ninh tiếp cho bí nhừ...

Hoàn toàn không đụng đũa trong khi nấu.

Còn chút nước dưới đáy là vừa ăn.

rất bổ dưỡng tăng cường sức sống và tốt cho thận! ngày đầu được bà Yuri nấu cho ăn khá ấn tượng 2013. Năm ngoái bà Haru lại hướng dẫn nấu lần nữa: càng ấn tượng hơn!

Nhớ dana tịnh tài tuỳ tâm khi nấu thành công món ăn quí này rất tốt cho thận và tăng cường sức sống...Từ nay ai muốn gửi tiền dana bất cứ gì xin chuyển vào tk 9271017979, vietcombank, Phạm Thị Ngọc Trâm; ghi rõ mục đích nhé!

Hãy tham khảo bài này nữa nhé:

[Diệu Minh]

https://m.youtube.com/shorts/Wj4iaG_KimE