Những nhận xét và lời khen ngợi biết ơn của học viên khóa 6,7..., Học Thực Dưỡng cơ bản 1 ngày chủ nhật SỐNG VUI Tùy chọn

[Diệu Minh]

Những nhận xét và lời khen ngợi biết ơn của học viên khóa 6

Học Thực Dưỡng cơ bản 1 ngày chủ nhật SỐNG VUI

tham khảo hình ảnh và bài tại:
https://www.facebook.com/tramgaolut/posts/p...XfeiWx7bBSoKiRl

1/ Chị Hương vov:
- sự bảo thủ chấp nhặt trong nấu ăn được tiếp nhận bằng tinh thần Thực Dưỡng linh hoạt.
- biết ơn cô Trâm và em Ngọc ah
- cảm thấy các bạn học rất thân thương”,

2/ Cháu Sâm học 2 lần liên tiếp
[19/05/2024 18:20:06] Trần Minh Sâm: và bánh kê chiên nhai đếm tầm 5 lần dịch vị khoang miệng đã tiết ra, cháu nhai tiếp đến 20 lần có khí chạy thẳng lên đầu lưng thẳng tự nhiên.
[19/05/2024 18:20:33] Phạm Trâm: Cảm tưởng buổi học hôm nay
[19/05/2024 18:20:49] Trần Minh Sâm: Đến món mứt ngưu bàng khí lại đi xuống trải ngiệm 2 dòng khí trong 1 buổi ăn.
[19/05/2024 18:21:20] Trần Minh Sâm: Lần nay không khí khi ăn giống như đi bơi thư giãn cô ạ… (bầu không khí khi ăn)
[19/05/2024 18:21:44] Trần Minh Sâm: Lần trước như là ăn gồng vì thiếu nhạc mở đầu… (bật nhạc của Cù Minh Nhật hát về việc nhai cơm lứt…).
Xin gửi lời cảm ơn đến bạn trong lớp học và cô giáo và người thầy chuẩn bị lớp học. Cảm ơn buổi học.

3/ Bạn Hương: Biết ơn cô và mọi người ạ, mong cô sẽ tổ chức nhiều buổi sâu sắc nữa để cháu đủ định lực vượt lên bản thân mình ạ.

4/ Anh Đạt: Tri ân công đức của chị Trâm và biết ơn em Ngọc đã tâm huyết chia sẻ những kiến thức hữu ích của Thực dưỡng và những vấn đề liên quan...

5/ chị Hương vợ Đạt: Rất được ạ! Nhiều kiến thức cần biết được vỡ òa

6/ Hằng: Cảm ơn cô và e đã truyền đạt nhiều kiến thức bổ ích ạ.

[Diệu Minh]

Cả nhà vẫn giữ nhịp thi nhau nhai đếm với thái độ dịu dàng và thảnh thơi chứ
chả ai CHO MÌNH thảnh thơi và dịu dàng
sao mình không tự luyện lấy nhỉ?

muốn bớt cái tướng KHỔ chỉ có ăn ít lại và thay đổi cái TƯỚNG ĂN

Minh Tuệ (Lê Anh Tú còn chả làm được điều này dù mọi người phong là phật sống, và nổi tiếng trên mạng....)

Cách ăn của Tú:
http://thucduong.vn/forums/index.php?showtopic=8937

Sư Minh Tuệ: Lê Anh Tú

Lê Anh Tú
Ăn nhanh
Nuốt vội
Đi nhanh
Nói cướp lời với Báu (mất chánh niệm khi sân si với Báu, lúc gặp lại lần 2)
Ngồi im khó khăn: ngón tay cái luôn động đậy, xem clip này: https://youtube.com/shorts/iz5hJB8z9uI?si=VL6z3soc2W5ceyI1
Ký nhoay nhoáy các bạn có thể tìm lại những clip đó... (Báu phải xin thầy cho con nói nốt). THIỀN là thư giãn và thảnh thơi...luôn luôn thoải mái khoan khoái an nhàn, dịu dàng và thảnh thơi là đặc tính của các bậc thầy... hai bán cầu não hoạt động đồng thời sẽ làm cho người ta thư giãn và thảnh thơi luôn luôn...[/url]

cuối cùng cũng thấy nguyên 1 video nói về nết Ăn của đoàn:

https://youtu.be/TSVNEMLrLcg?si=J8SNIV20EWo6MF9k

Loạt tín hiệu cho thấy não hoạt động chưa cân bằng hai bên bán cầu... chưa có được sự cân bằng và dịu dàng thảnh thơi nên luôn có mặt....

Chúng tôi tổng kết học tập ăn như sau: sau khi xúc cơm, bỏ hai tay xuống nhai thong thả và dịu dàng...
Để tạo thành thói quen khoan thai, thảnh thơi....

Ngài đệ tử cuối cùng được Ohsawa đặt tên theo nguyên lý PU: Âm dương, Chủ tịch hội Nippon CI Yasuhiko Katsumata: 2016, người được tiên sinh Ohsawa đặt tên theo nguyên lý PU - Nguyên lý ÂM DƯƠNG, có viết tặng tôi trong quyển sách, dịch ra là: "Người Thực dưỡng là người dịu dàng và thảnh thơi" - đây chính là đặc tính của một vị thiền sư.

Tú Minh Tuệ ngồi trong hang đá 5,6 năm rồi mới "ra đời thử sức" thì như thế, như đi sang Thái khi mà mọi thứ dễ đánh vào tâm tham của con người... khi ngồi im không tiếp xúc với ai thì niệm và định tăng tính nết mát mẻ nhẹ nhõm nghe theo lời Phật dạy... sau cứ bị suy thoái dần????