TẠI SAO NÊN ĂN CƠM LỨT? Tùy chọn

[Diệu Minh]

TẠI SAO NÊN ĂN CƠM LỨT?

[23/11/2025 12:53:12] Lele Nguyen: @Phạm Trâm nước ngoài họ ăn bánh mì, hạt nhiều chứ cơm dùng ít
[23/11/2025 12:53:45] Lele Nguyen: VNam mình cũng nên học vậy để ko bị quá phụ thuộc vào gạo
[23/11/2025 12:53:55] Lele Nguyen: Lượng đường huyết trong gạo khá cao


[24/11/2025 04:13:12] Phạm Trâm: Việt Nam là đất nước lúa gạo! duy nhất hạt gạo cân bằng âm dương. Gạo lứt được mệnh danh là HẠT CỦA SỰ SỐNG... lúa mì hợp v xứ lạnh, châu âu... có phải vì ăn gạo mà người Việt có nền minh triết nhất thế giới nên mới dạy con cháu: HỌC ĂN HỌC NÓI HỌC GÓI HỌC MỞ???? với vua Hùng Lang Liêu cùng sự tích bánh chưng bánh dày??? khi vua cha thấy con nào cũng giỏi và không biết nhường ngôi cho ai??? bèn làm thí nghiệm: cho thi nấu ăn... Vua Hùng Lang Liêu được nhường ngôi do sáng tạo ra được món bánh chưng bánh dày đấy... người Việt nào không biết chuyện này sẽ đắc tội với tổ tiên đấy!
GẠO LỨT NGỌC TRÂM cùng những cộng sự đã mầy mò làm thành công món bánh chưng huyền thoại (khắp các nơi đều bắt chước với nhân gồm 5 loại đỗ, muối... và vỏ bánh chưng thì cho kê nếp để khử gần sạch lượng a xít nhẹ do gạo nếp tạo ra... nhân đỗ cũng tạo a xít thì lấy gì khử lượng a xít đó? Đều có nghiên cứu cả... và do vậy bánh chưng được những người nhạy cảm và khó tính nhất phải tự tấm tắc gật gù khen ngợi... ai từ bỏ việc ăn gạo hàng ngày là dại văn dột... hãy ăn cơm lứt gạo ruộng rươi nếu muốn cảm nhận năng lượng của việc ăn gạo quí báu như nào??? và vì sao chỉ mỗi gạo lứt với muối vừng chữa lành được 1 lúc hơn 10 loại bệnh nếu áp dụng triệt để một quãng thời gian đủ đô??? khi muốn ăn theo 1 dân tộc nào đó một đất nước nào đó phải sống chung và cảm nhận trực tiếp các món ăn địa phương... mình có muốn trở thành người KHÔNG cần biết đến cội nguồn không? Tiên sinh Ohsawa bước chân đến đất nước lúa gạo bèn thốt lên: Việt Nam sẽ thành một cái nôi của phong trào Macrobiotic
(gạo lứt) trên thế giới...
Tớ mở lòng học hỏi với thế giới ẩm thực nhưng luôn giữ gìn văn hoá ĂN GÌ của ông bà mình và không mấy chú trọng những món ăn của đất nước khác trong khi bỏ qua các món ăn cổ truyền ngon "nhức nách" ví dụ món CANH DƯA LẠC được cả nhà xúc động mạnh nhất là 2 đứa nhà mình... hễ nấu món đó là tụi nó liền reo lên? Ông Ando bảo: cho ông ăn cơm xát dối với canh dưa lạc ngày nào ông cũng ăn được và ăn suốt đời được!
Hãy học làm món ăn này.
[24/11/2025 04:13:12] Phạm Trâm: Hãy ăn cơm lứt nhai đếm để cảm nhận sự cân bằng và liều lượng ăn vừa đủ để có được sự cân bằng trong thể khí và tâm... tâm bình thường là ĐẠO bao gồm khí cân bằng và khí luôn ở đan điền... làm bụng dưới luôn ấm áp... chân ấm bụng ấm mới khoẻ mạnh thực sự!

[Diệu Minh]

[24/11/2025 08:03:16] Thực Dưỡng Ngọc Trâm: @Lele Nguyen 0972047297 CHÁU NHAI CƠM LỨT BAO GIỜ CHƯA?
[24/11/2025 08:04:03] Thực Dưỡng Ngọc Trâm: MÌNH SỐNG nước nào mình ăn đồ ăn của nước đó mới phù hợp khí hậu thời tiết, chắc cháu chưa đọc 7 nguyên tắc cơ bản của Thực dưỡng: THÂN THỔ BẤT NHỊ

@Lele Nguyen 0972047297 tiểu đường tăng do ăn cơm gạo xát trắng nhé, đố cháu ăn gạo lứt mà đường huyết cao? họ ăn gạo lứt chữa tiểu đường nhiều lắm, ngành Thực dưỡng còn có hẳn cả 1 quyển sách đặc trị tiểu đường nữa đấy cháu.

còn nữa...