![]() |
![]() |
![]()
Bài viết
#1
|
|
Member ![]() ![]() Nhóm: Members Bài viết: 22 Gia nhập vào: 2-April 08 Thành viên thứ.: 341 ![]() |
Mến chào chị Trâm và cô BAS, ...
Tớ bị tim đập nhanh từ hơn 20 năm qua (100-110 lần/phút). Áp huyết thì bình thường (13-14). Hồi nhỏ, BS tim mạch nói coi chừng lớn bị bịnh tim. Bình thường thì không thấy gì cả, khỏe mạnh, ít bịnh lặt vặt. Mỗi khi chạy bộ, hoặc chơi thể thao (volley, tennis) rất mau mệt; Có lần Khi chạy bộ đua tiếp sức, cách nay 20 năm, gắng sức nhiều... đến nơi (300m) phải nằm thở hổn hển cũng 45ph. Từ đó đến nay không dám chạy đua nữa ! Không biết có cách nào để kéo nhịp tim về bình thường không (70-80/ph) ? Hiện nay tớ đang ăn số 5. Xin cám ơn quý vị trước nha. |
|
|
![]() |
![]()
Bài viết
#2
|
|
![]() Bạn của mọi người ![]() ![]() ![]() Nhóm: Administrators Bài viết: 20,075 Gia nhập vào: 13-February 07 Từ: 103 ngách 2 ngõ Thái Thịnh I Thành viên thứ.: 5 ![]() |
Vào đây để xem bài của Michio Kushi nói về hơi thở chậm và cách làm cho tim đập chậm lại:
http://thucduong.vn/forums/index.php?showtopic=584 -------------------- ________Ngọc Trâm_________
|
|
|
![]() ![]() |
.::Phiên bản rút gọn::. | Thời gian bây giờ là: 22nd June 2025 - 02:17 AM |