IPB

Chào mừng Khách ( Đăng nhập | Đăng kí )

> Tim đập nhanh : làm sao bớt ?
thanh75
bài Jun 5 2008, 07:53 PM
Bài viết #1


Member
**

Nhóm: Members
Bài viết: 22
Gia nhập vào: 2-April 08
Thành viên thứ.: 341



Mến chào chị Trâm và cô BAS, ...

Tớ bị tim đập nhanh từ hơn 20 năm qua (100-110 lần/phút). Áp huyết thì bình thường (13-14).
Hồi nhỏ, BS tim mạch nói coi chừng lớn bị bịnh tim.


Bình thường thì không thấy gì cả, khỏe mạnh, ít bịnh lặt vặt.
Mỗi khi chạy bộ, hoặc chơi thể thao (volley, tennis) rất mau mệt;
Có lần Khi chạy bộ đua tiếp sức, cách nay 20 năm, gắng sức nhiều... đến nơi (300m) phải nằm thở hổn hển cũng 45ph. Từ đó đến nay không dám chạy đua nữa !

Không biết có cách nào để kéo nhịp tim về bình thường không (70-80/ph) ?
Hiện nay tớ đang ăn số 5.

Xin cám ơn quý vị trước nha.
Go to the top of the page
 
+Quote Post
 
Start new topic
Trả lời
Diệu Minh
bài Jun 9 2008, 06:50 AM
Bài viết #2


Bạn của mọi người
***

Nhóm: Administrators
Bài viết: 20,075
Gia nhập vào: 13-February 07
Từ: 103 ngách 2 ngõ Thái Thịnh I
Thành viên thứ.: 5



Vào đây để xem bài của Michio Kushi nói về hơi thở chậm và cách làm cho tim đập chậm lại:

http://thucduong.vn/forums/index.php?showtopic=584


--------------------
________Ngọc Trâm_________
Go to the top of the page
 
+Quote Post

Gửi trong chủ đề này


Reply to this topicStart new topic
2 người đang đọc chủ đề này (2 khách và 0 thành viên dấu mặt)
0 Thành viên:

 



.::Phiên bản rút gọn::. Thời gian bây giờ là: 22nd June 2025 - 02:17 AM