Tim đập nhanh : làm sao bớt ? Tùy chọn

[thanh75]

Mến chào chị Trâm và cô BAS, ...

Tớ bị tim đập nhanh từ hơn 20 năm qua (100-110 lần/phút). Áp huyết thì bình thường (13-14).
Hồi nhỏ, BS tim mạch nói coi chừng lớn bị bịnh tim.


Bình thường thì không thấy gì cả, khỏe mạnh, ít bịnh lặt vặt.
Mỗi khi chạy bộ, hoặc chơi thể thao (volley, tennis) rất mau mệt;
Có lần Khi chạy bộ đua tiếp sức, cách nay 20 năm, gắng sức nhiều... đến nơi (300m) phải nằm thở hổn hển cũng 45ph. Từ đó đến nay không dám chạy đua nữa !

Không biết có cách nào để kéo nhịp tim về bình thường không (70-80/ph) ?
Hiện nay tớ đang ăn số 5.

Xin cám ơn quý vị trước nha.

[Diệu Minh]

Tìm tới các cửa hàng Thực dưỡng tin cậy, hiện nay ở địa chỉ nhà tớ và chỗ Phương Lan ở Sài Gòn là tương đối đầy đủ những thứ nêu trên

Trà Ngải cứu làm dễ tự làm lấy đi, nếu không chờ ít ngày nữa nha.

http://thucduong.vn/forums/index.php?showforum=25

Nếu quan tâm tới tìm thì mua quyển "Ăn kiêng để có một trái tim khoẻ" và quyển 7 nguyên tắc cơ bản của Thực dưỡng là đủ.