Ăn số 7 chưa đúng cách? Tùy chọn

[nguyendiphong]

Cô Diệu Minh ơi cho con hỏi chút, mẹ con ăn số 7 đã được gần 3 tháng (người bây giờ ốm nhom) chỉ còn 37kg. Nhưng có một điều không biết như thế này mong cô chỉ dẫn cho...
Mẹ của con bị nám mặt, nghe băng của thầy Tuệ Hải là do bệnh về gan... lúc đầu ăn thì thấy mặt hợi trắng trắng, nhưng bây giờ (khoảng 1, 2 tuần gần đây) thì mặt nám đen hơn lúc chưa ăn( trong khi mẹ con đã ăn hơn 3 tháng nay) không biết điều này ảnh hưởng gì không cô, với lại mẹ con rất thường hay bị "đẹn" (mặt trăng trong lưỡi, môi miệng) mỗi lần bị rất đau và rất lâu mới hết... mẹ con ăn nhai rất kỷ. Mặc dù ăn gạo lức nhưng cũng ko cải thiện được bao nhiêu...
Riêng con ăn 3 miếng cơm một gấp đồ ăn (củ cải đỏ, bắp cải, hoặc bí đỏ...) con xin hỏi cô một ngày con ăn thêm 2 miêng tàu hủ to bằng lòng bàn tay được kô cô... con ăn theo số 5.Mong cô hoan hỉ chỉ dạy. Chân thành cám ơn cô.

[BAS]

Người dã dượi là do ăn lệch, thiếu các thực phẩm sinh năng lượng, các thực phẩm tạo nhiều năng lượng lại đồng thời tạo ra độc tố trong cơ thể, các thực phẩm giúp thải độc lại không phải loại thực phẩm sinh nhiều năng lượng, cái gì cũng có bề mặt và bề trái, không có cái gì toàn vẹn cả, vì vậy mà Thực dưỡng đề ra chủ trương ăn uống quân bình. Bạn cũng đừng mê tín thức ăn tạo kiềm dương quá đáng.

Đàn ông lao động trí óc thì hẵng ăn chay vì cơ chế tự tổng hợp đạm chất của đàn ông không tốt bằng phụ nữ, nên nếu vận động nhiều mà ăn chay sẽ bị thiếu hụt năng lượng. Miễn là giữ đúng nguyên tắc ăn toàn phần và ăn vừa đủ lượng mình cần. Một ngày đi tiểu 4 lần, không dùng trái cây, rau sống và các thực phẩm thặng âm.

Nếu xem bánh xe thực phầm trong cuốn axit và kiềm thì bạn sẽ thấy ngay, 4 thực phẩm mà thực dưỡng khuyến cáo không dùng là măng, cà, giá, nấm đều nằm trong vùng kiềm âm cả đấy. Những thực phẩm tạo kiềm âm không những ít năng lượng mà còn làm tinh thần trì trệ, mệt mỏi, hơn nữa dù có chế biến kiểu gì cũng không thể tạo ra món ăn giàu năng lượng được vì nước lã không vã nên hồ. Còn thực phẩm tạo axit âm thì thuộc loại gây đầy bụng khó tiêu, phải nấu nướng rất cẩn thận để dương hóa trước khi dùng