Ăn số 7 chưa đúng cách? Tùy chọn

[nguyendiphong]

Cô Diệu Minh ơi cho con hỏi chút, mẹ con ăn số 7 đã được gần 3 tháng (người bây giờ ốm nhom) chỉ còn 37kg. Nhưng có một điều không biết như thế này mong cô chỉ dẫn cho...
Mẹ của con bị nám mặt, nghe băng của thầy Tuệ Hải là do bệnh về gan... lúc đầu ăn thì thấy mặt hợi trắng trắng, nhưng bây giờ (khoảng 1, 2 tuần gần đây) thì mặt nám đen hơn lúc chưa ăn( trong khi mẹ con đã ăn hơn 3 tháng nay) không biết điều này ảnh hưởng gì không cô, với lại mẹ con rất thường hay bị "đẹn" (mặt trăng trong lưỡi, môi miệng) mỗi lần bị rất đau và rất lâu mới hết... mẹ con ăn nhai rất kỷ. Mặc dù ăn gạo lức nhưng cũng ko cải thiện được bao nhiêu...
Riêng con ăn 3 miếng cơm một gấp đồ ăn (củ cải đỏ, bắp cải, hoặc bí đỏ...) con xin hỏi cô một ngày con ăn thêm 2 miêng tàu hủ to bằng lòng bàn tay được kô cô... con ăn theo số 5.Mong cô hoan hỉ chỉ dạy. Chân thành cám ơn cô.

[nguyendiphong]

chị Bas, cô Trâm ơi hnay e quay lại diễn đàn để thông báo cho chị biết là e hết mỏi mệt lừ đừ rồi, không biết tại sao nữa? thấy khỏe và tốt hơn. Nhưng e vẫn còn cảm thấy con người mình âm quá, vì e nhút nhát, ù lì và chậm chạp mà thêm phần sử dụng thuốc tây quá nhiều, lúc này e ăn ít lắm không dám ăn nhiều, mỗi lần ăn chỉ 1 chén rồi ngưng ( mong muốn tương lai được tốt đẹp và trí phán đoán được tốt ma ...hihiii) nhưng e có thêm cái tật tham ăn, bình thường ở nhà chỉ có rau củ và cơm gạo lứt thì ăn uống điều độ và đàng hoàng lắm, nhưng khi có ai cho món mặn như gà, thịt heo quay,cá (bà nội e hay cho vì thấy cháu ốm nhom nên tôi nghiệp mà ) thì e ăn vô tọi vạ, lúc đó biết mình ham ăn ham uống nhưng ko kiềm chế lại được, ăn cho đến mút cùng thỏa mản mới ngưng, gần đây nhất là đi chùa chung với mẹ, nói ra thật xấu hổ e ăn mà gần như không nhai luôn,... xin mấy chị cho e chút kinh nghiệm trong việc tiết thực này đi vì mẹ e cũng bắt đầu ăn uống rộng quá rồi

cho e hỏi gạo nếp âm lắm đúng không chị, vì món này là khoái khẩu của nhà em, với lại thêm phần nhân đậu xanh âm vào nữa nửa nên lần nào ăn hsau sáng dậy không muốn nổi, e nghĩ chắc tại nó rồi?

với lại chị ơi, cho e biết tác dụng của muối đi, e còn lờ mờ dụ muối này quá, chỉ biết muối thịnh dương nhưng tác dụng công phá đến đâu thì e chưa nắm rõ, ví dụ cơ thể e âm e nên ăn nhiều muối lên sẽ thế nào, còn nếu ăn ít thì tác dụng ra sao, còn không ăn lun thì thế nào hả mấy chị.

E đọc trong cuốn sách pp trị liệu bằng dưỡng sinh của ông Ngô Thành Nhân có nói đến 3 trường hợp trị bệnh là : bệnh âm, bệnh dương và bệnh cả âm lẫn dương ( bệnh âm thì ù lì, thụ động nhút nhát - bệnh này em mắc phải, còn bệnh dương thì hấp tấp, mau lẹ, nóng nảy.., thế còn bệnh âm lẫn dương thì sau chị? cộng 2 cái rồi chia đôi ra à phát hiện thế nào?

tiên sinh Osawa có nói một đoạn là trong thực phẩm gốc động vật thịnh Dương có chứa chất sunfur và photpho cả hai chất đều thịnh âm, nếu ăn nhiều trong cơ thể chúng ta nó sẽ chuyển hóa thành âm gây ra tình trạng phân rã và thối rữa thịnh âm ý nghĩa câu này là sao hả mấy chị, e nghĩ mà không ra nên lên diễn đàn cầu cứu:D. E nghĩ nếu cơ thể âm thì mình dùng thức ăn thịnh dương để cho nó quân bình lại cũng logic mà, e biết nói câu này thế nào cũng bị la, nhưng kiến thức cạn hẹp của e chỉ biết ăn thức ăn động vật thì làm chua máu (sẵn hỏi luôn chua máu thì hậu quả thế nào? có phải gây ra tình trạng ù lì, không nhìn thấy phương hướng đúng không mấy chị, người sẽ ì ạch, kém thông minh đúng không?) e chỉ biết nhiêu đây thôi, nếu thiếu sót mong mấy chị tận tình chỉ bảo, và xin cho em biết cái mối nguy hiểm khi đem thực phẩm gốc động vật vào người, hù e cho sợ không dám đụng nữa, mặc dù bây giờ thỉnh thoảng ăn cá chứ hết khoái đụng thịt rồi

và cuối cùng, e chỉ chú ý đến phương pháp gạo lức muối mè và thực hành nó chứ e chưa nghĩ đến chứng bệnh của mình thế nào, và không biết cách áp dụng trị bệnh cho mình trong thực phẩm ra sao, như cơ thể của e đang THỊNH ÂM thì thực đơn của e nên áp dụng thêm món ăn gì để e có thể dương nhanh lên hả mấy chị, xin được chỉ giáo, e định thêm muối cho mặn để mau dương, mà có nghe người ta ăn mặn quá là teo héo khô queo đó cũng không phải là đúng đắn...

đây là mấy câu hỏi mà e gom góp suốt thời gian thực hành dưỡng sinh, thắc mắc mà nghĩ mãi cũng không ra tuy nhiều nhưng mong các chị trả lời giúp e cũng như cung cấp cho e thêm 1 chút kiến thức coi như làm vốn cho e bước sâu vào con đường tiết thực này. E chân thành cảm ơn các cô, các chị ở đây rất nhiều.