BÀI 160: SAU KHI TỰ TRỊ LÀNH BỆNH BẰNG PP OHSAWA, NGƯỜI DS NÊN ĂN RA NHƯ THẾ NÀO??? Tùy chọn

[vantrung]

BÀI 160: SAU KHI TỰ TRỊ LÀNH BỆNH BẰNG PP OHSAWA
NGƯỜI DS NÊN ĂN RA NHƯ THẾ NÀO???

Sau khi hết bệnh nhờ PP Ohsawa , chúng ta phải ăn uống như thế nào cho đúng để giữ cho thân thể khỏe mạnh và trí tuệ càng ngày phát triển?
Trước thực tế là 1 số người DS ăn ra quá giới hạn bị tái phát bệnh cũ, mắc
bệnh mới, bị tử vong…chúng ta phải ăn ra làm sao đây?Rất nhiều người lên chùa Long Hương hỏi thầy Tuệ hải câu hỏi sanh tử đó. Câu trả lời của thầy thường là: “Đã ăn só 7 49 ngày, 60 ngày,…hay đã hết bệnh rồi, ốm quá, ngừng ăn số 7 , ăn ra thêm rau củ như bí đỏ, cà rốt, rau má…tiếp tục ăn gạo lứt và dùng thêm viên tảo, tekka, cháo bỗ dưỡng…cho mập lên 1 chút”
Theo chúng tôi, khi ăn ra, ta nên:
-Ăn ít, uống ít, nhai kĩ. Đó là bí quyết của PPTS cải lão hoàn đồng.
-Tiếp tục ăn cơm gạo lứt với 1 ít rau củ ( pt 4,5,6,7). Thường xuyên theo pt 6,7 càng quý. Hạn chế trái cây, không ăn trái cây càng tốt( vì hầu hết trái cây rất âm). Không nên ăn thịt , cá (vì thịt cá làm cho con người nóng nảy, hung dữ).Nếu còn thèm thịt cá thì nên ăn thật ít
-Tuyệt đối không nên ăn đồ chế biến có nhiều hóa chất độc hại. Không dùng dầu ăn thị trường thường không nguyên chất và có hương liệu hóa học.Không ăn bánh mì đặc ruột ngay cả bánh mì lứt vì có bột nổi và hương liệu hóa học. Không nên uống nước trong tủ lạnh rất âm, làm cho cơ thể ớn lạnh , làm cảm, sổ mũi…
-Để giữ răng được tốt ta phải kiêng ăn thịt cá , đồ ngọt, đồ chua, chè …Nếu các bạn thường ăn những món nầy hay thường ăn trái cây thì răng các bạn mau hư dù cho các bạn có chà răng bằng dentie ngày 2 lần. Trái lại, nếu ta theo pt7 thì răng được bền, chắc ,không hư dù ta không chà răng mỗi ngày. Ngài Ohsawa nói loài thú trong tự nhiên có bao giờ chà răng đâu mà răng chúng rất tốt.
Răng bị sâu không nên trám. Các nha sĩ thường nói răng trám có thể sử dụng tới 9, 10 năm. Nhưng trong thực tế, răng trám dễ bị tróc, bể, phải trám đi trám lại, cuối cùng đành nhổ bỏ, rất uổng.
Nếu chúng ta ăn thường xuyên theo pt 6,7 thì răng sâu không bị sưng, đau mà càng ngày càng chắc ,sừ dụng được lâu dài
-Để giữ mắt sáng hay trị các bệnh về mắt như cận thị, viễn thị, loạn thị…ta phải theo pt 6,7 lâu dài và phải ăn đói, uống ít, nhai kĩ…Rất nhiều người lớn tuổi phải đi mổ mắt vì mắt mờ, mắt cườm do ăn thực phẩm quá âm, có nhiều hóa chất độc hại…Ăn ớt làm mờ mắt. Tuy nhiên, ta có thể ăn tương ớt 3 năm rất ngon và tốt cho hệ tiêu hóa và không hại mắt
-Tai ta nghe rõ nếu ta tuân thủ pt 4,5,6,7. Thực phẩm chế biến làm cho nhiều người bị điếc phải dùng máy trợ thính.
Ăn theo pt 7 làm trí tuệ phát triển tốt nhất. Ta càng theo pt7 thường xuyên , ta càng dễ đạt trí phán đoán tối cao, giác ngộ và giải thoát. Đó là mục tiêu tối hậu của PP Ohsawa

TPHCM, 18/11/2008
NVT

[DIEUHANG]

''-- Bệnh hoạn thây kệ nó...chiến đấu với nó là việc lâu dài...Đời sống là cả một quá trình điều chỉnh Âm Dương...Tự khiến mình bệnh, rồi tự mình điều chỉnh...
-- Ăn uống chỉ một phần, phần khác là cái Tâm nữa...Quá chú trọng ăn uống mà quên cái Tâm thì...''
''Bác'' Huynh doan ''tào lào'' hay đấy chứ. Tôi bây giờ cũng đang suy nghĩ đại loại như thế. Tôi trước đây ăn gì cũng sợ đưa ÂM vào cơ thể, thức ăn hoàn toàn sạch mới dám ăn còn nếu cảm thấy thức ăn đó chưa được tin tưởng lắm về độ sạch của nó là dứt khoát tránh xa và nhìn nó như là thuốc độc vậy . Thực hiện rất nghiêm ngặt nhưng bây giờ mới nghiệm thấy 2 sư phụ thường nhắc nhỡ''dục tốc bất đạt'' là đúng. Nên bây giờ mình cứ từ từ nó đi lúc nào thì đi không thô bạo can thiệp xua đuổi nữa mà hãy sống chung với nó và cho nó biết là ''có mày tao cũng vui mà không có mày tao còn vui hơn'', rồi một ngày đẹp trời nào đó nó nhận ra nó là thừa thì sẽ tự động bái bai thân thể ta thôi. Bây giờ tôi còn ăn thử 1 số món để xem cơ thể nó phản đối như thế nào, kịch bến thì cầu cứu sư phụ Bas và Trâm cứu giúp vậy ( hihi... nói đến đây coi chừng bị sư phụ cho ăn roi). Tất nhiên là không để đi quá giới hạn quá để rồi đi đến ''phá giới''. cứ như nhiên tự tại trong khuôn khép là được rồi, phải không ''bác''(?!)