Ảnh hưởng của SỮA lên người ăn Thực Dưỡng Tùy chọn

[hongvan]

Những ảnh hưởng của sữa bò tươi lên người ăn thực dưỡng

Sau khi thực hành TD được gần nửa năm, tuy thực hành nghiêm túc mọi yêu cầu khác của pp TD nhưng tôi vẫn chưa thể từ chối được sự quyến rũ của các thức ăn uống ngọt (có đường) tiêu biểu nhất là sữa bò tươi có đường (vd: sữa tươi Vinamilk, sữa chua, sữa bò Long Thành....nói chung là các thức có nguồn gốc từ sữa và có vị ngọt).
Thế nhưng tôi có theo dõi chi tiết các phản ứng của cơ thể trong khi mình nạp sữa vào vượt quá mức chịu đựng của cơ thể (tức là uống khi cơ thể không có nhu cầu - không khát nước mà uống vì thèm!!!)
Trong người xuất hiện các triệu chứng rất rõ ràng và khác biệt so với lúc không có sữa như là các phản ứng: đầy bụng, ợ hơi, trung tiện nhiều, uống nhiều quá thì có thêm các triệu chứng như đầu váng, người lâng lâng, hoa mắt...tim đập nặng nhọc và cực kỳ khó thở (có thể vì quá no do uống nhiều). Sáng hôm sau ngủ dậy sẽ thấy mắt kèm nhèm, ra nhiều rỉ ghèn có màu trắng và còn có nguy cơ bị chuột rút ở 2 bắp chân về lúc gần sáng (do sữa là thức uống rất âm).
Xin chia sẻ đôi chút kinh nghiệm bản thân với các bạn trong TD. Mong nhận được nhiều lời góp ý của các anh chị đi trước.

[vantrung]

Xin chúc mừng bạn Hồng Vân dám vạch áo cho người xem lưng.
Càng có nhiều người dám thấy cái sai của mình thì PTDS càng phát triển tốt.