Uống nước nhiều hay ít Tùy chọn

[Luong Trung Hung]

Phương pháp thực dưỡng chủ trương uống ít nước trong khi Tây Y chủ trương uống nhiều nước. Vậy ai đúng ai sai ?

[Luong Trung Hung]

Câu trả lời là cả 2 đều đúng ; tuy nhiên chúng ta cần biết thêm chi tiết sau đây :

1/ Uống nhiều nước : Người ăn uống không theo thực dưỡng thường dùng nhiều thịt, cá, trứng, đường, sữa, bơ, phô mai, rượu...cùng với ngũ cốc chà xát trắng : gạo trắng, bún, hủ tiếu ..làm bằng bột trắng; những thực phẩm này sau khi được tiêu hóa và biến dưỡng, cơ thể bài tiết rất nhiều chất thải vào dòng máu như : u-rê, u-ric, acit lactic....những chất này làm cơ thể bị nhiểm độc và làm cho khát nước. Để giảm bớt độc chất, Tây-Y khuyên nên uống nhiều nước để làm loãng máu và số lượng nước thặng dư này được thận lọc và thải ra khỏi cơ thể dưới dạng nước tiểu. (Những người này có nước tiểu rất nặng mùi khai và đại tiện rất hôi thúi..)Tuy nhiên vì nếu chúng ta tiếp-tục tiêu-thụ thực-phẩm như trên và tiếp-tục uống nhiều nước thì trong thời gian lâu dài THẬN sẽ bị quá tải và hậu quả có thể gây suy thận hay bại thận..

2/Uống ít nước : Người ăn uống theo thực dưỡng xử dụng thực phẩm phần lớn gồm : gạo lứt, ngủ cốc lứt, rau đậu, rong biển, mè, mi-sô...không dùng đường, các lọai gia-vị và chất bảo tồn làm bằng hóa chất độc hại...cho nên cơ thể không bài tiết nhiều u-rê, u-ric, acit lactic...vào dòng máu nên không cần uống nhiều nước...và THẬN sẽ không phải quá vất vả để lọc số lượng nước thừa...
Vì vậy người thực dưỡng uống ít nước là rất rất đúng.

Sau cùng chúng ta không nên cố gắng uống thật nhiều hay thật ít nước mà nên tuân theo sự đòi hỏi của cơ thể : chỉ uống khi cảm thấy khát...và chính sự khát nước này báo cho chúng ta biết là chúng ta đã tiêu thụ thực phẩm đúng hay sai trươc đó.

[vantrung]

Câu trả lời là cả 2 đều đúng ; tuy nhiên chúng ta cần biết thêm chi tiết sau đây :

1/ Uống nhiều nước : Người ăn uống không theo thực dưỡng thường dùng nhiều thịt, cá, trứng, đường, sữa, bơ, phô mai, rượu...cùng với ngũ cốc chà xát trắng : gạo trắng, bún, hủ tiếu ..làm bằng bột trắng; những thực phẩm này sau khi được tiêu hóa và biến dưỡng, cơ thể bài tiết rất nhiều chất thải vào dòng máu như : u-rê, u-ric, acit lactic....những chất này làm cơ thể bị nhiểm độc và làm cho khát nước. Để giảm bớt độc chất, Tây-Y khuyên nên uống nhiều nước để làm loãng máu và số lượng nước thặng dư này được thận lọc và thải ra khỏi cơ thể dưới dạng nước tiểu. (Những người này có nước tiểu rất nặng mùi khai và đại tiện rất hôi thúi..)Tuy nhiên vì nếu chúng ta tiếp-tục tiêu-thụ thực-phẩm như trên và tiếp-tục uống nhiều nước thì trong thời gian lâu dài THẬN sẽ bị quá tải và hậu quả có thể gây suy thận hay bại thận..

2/Uống ít nước : Người ăn uống theo thực dưỡng xử dụng thực phẩm phần lớn gồm : gạo lứt, ngủ cốc lứt, rau đậu, rong biển, mè, mi-sô...không dùng đường, các lọai gia-vị và chất bảo tồn làm bằng hóa chất độc hại...cho nên cơ thể không bài tiết nhiều u-rê, u-ric, acit lactic...vào dòng máu nên không cần uống nhiều nước...và THẬN sẽ không phải quá vất vả để lọc số lượng nước thừa...
Vì vậy người thực dưỡng uống ít nước là rất rất đúng.

Sau cùng chúng ta không nên cố gắng uống thật nhiều hay thật ít nước mà nên tuân theo sự đòi hỏi của cơ thể : chỉ uống khi cảm thấy khát...và chính sự khát nước này báo cho chúng ta biết là chúng ta đã tiêu thụ thực phẩm đúng hay sai trươc đó.

Theo chúng tôi ,đối với người âm( hay ớn lạnh) thì uống càng ít càng tốt, ăn càng khô càng mau lành bệnh.Vì nước làm âm hóa cơ thể.
11/10/2009 NVT

[nca]

Theo chúng tôi ,đối với người âm( hay ớn lạnh) thì uống càng ít càng tốt, ăn càng khô càng mau lành bệnh.Vì nước làm âm hóa cơ thể.
11/10/2009 NVT

BX Cháu hôm nay tái khám bs Tây Y về, kết quả là không phải ung thư phổi, không phải lao, không phải nấm phổi. Tuy nhiên có 1 khoi u trong phổi chờ theo dõi thêm. Như vậy nó có thể là ung thư hay không? Khi đắp nước gừng trong sách hướng dẫn nếu k phải là ung thư thì đắp 20p , còn nếu là ung thư thì đắp 5-7p. Cháu phải theo cách nào cho tốt ạ? Cám ơn Bác!

[vantrung]

BX Cháu hôm nay tái khám bs Tây Y về, kết quả là không phải ung thư phổi, không phải lao, không phải nấm phổi. Tuy nhiên có 1 khoi u trong phổi chờ theo dõi thêm. Như vậy nó có thể là ung thư hay không? Khi đắp nước gừng trong sách hướng dẫn nếu k phải là ung thư thì đắp 20p , còn nếu là ung thư thì đắp 5-7p. Cháu phải theo cách nào cho tốt ạ? Cám ơn Bác!

Mục đích của áp gừng và dán cao khoai sọ là làm giảm đau và làm cho máu lưu thông tốt. Khối u sẽ mềm ra rồi biến mất...Nhưng cái chính là ăn đúng ( ăn ít, ăn khô, uống ít, nhai kĩ...) và kiên nhẫn ...1 tháng, 2 tháng, 4 tháng,8 tháng...Kẻ nào nôn nóng ...thì không hết bệnh...
15/10/2009 NVT[size="3"][/size]