Trường hợp nào không nên nhịn ăn lâu ngày? Tùy chọn

[Diệu Minh]

Dòng máu có thể trở thành một cống thải độc tố suốt quá trình nhịn ăn. Nếu bẩm sinh bạn đã có các cơ quan bài tiết yếu một cách căn bản và bạn đã dùng nhiều thực phẩm và dược phẩm có hại trước đây, thì tốt nhất là bạn không được nhịn ăn quá một hay hai ngày. Những người khoẻ mạnh có thận khoẻ và ruột tốt thì có thể nhịn ăn trong nhiều tuần lễ và họ có thể tự chữa trị.

Rất tốt nếu bạn lại có một người có kinh nghiệm nhịn ăn ở bên và hỗ trợ cho bạn trong khi nhịn ăn...

Nhưng nhiều người đã đoán sai mức chịu đựng riêng của họ và họ đã nhịn ăn trong một thời gian dài...
Nhiều người nghĩ nhịn ăn cần thiết cho mọi người. Nhưng mỗi người phải biết rằng bất cứ cái gì mà bạn làm trong lĩnh vực ăn kiêng, hay trong bất cứ lĩnh vực nào liên quan đến vấn đề đó, thì luôn luôn là một phản ứng đối với hoạt động đã qua.

Hầu như mọi người đều có thái độ sai đối với bệnh tật - bệnh tật nên là người bạn là ân nhân...

[Vien Linh]

Trường hợp nào không nên nhịn ăn lâu ngày?

1- Khi người bệnh quá suy kiệt ... vì không đủ dinh dưỡng dự trữ trong cơ thể để nhịn lâu

2- Chức năng tạng thận kém ... Vì thải độc không kịp làm nhiểm độc máu & làm kiệt sức làm việc của thận , đã nhiều trường hợp gặp nguy hiểm & rất khó phục hồi sức khoẻ khi ăn lại

3- Không có lòng tin về phương pháp tuyệt thực , vì khi có sự cố bị sốc do quá trình thải độc , làm cho người bệnh hoảng loạn , sự hoảng loạn sẽ rất nguy hại cho sức khoẻ & tính mạng

4- ... ( xin các bạn bổ sung )

Những trường hợp này nên nhịn ăn nhiều đợt ngắn ngày ( 3--> 7 ngày ) khi xét thấy nhịn ăn là cần thiết , nếu không cần thiết thì nên ăn GLMM

Riêng bản thân tôi thì nhịn ăn có những ưu điểm hơn GLMM như sau

- Không cần cân nhắc nhiều ít ,mặn lạt , nhai kỷ hay chưa , tỉ lệ mè /muối

- Khỏi phải lo lắng về chuyện thực phẩm sạch hay không sạch , vì ngày nay tất cả thực phẩm trên thị trường đều khó tin là sạch , mà không sạch thì kết quả chữa bệnh sẽ ít hoặc không hiệu quả

Đây là những ưu điểm khách quan mà thôi ; Còn về chủ quan thì theo tôi GLMM có những ưu điểm không chỉ dừng ở chổ chữa bệnh ... Nếu ăn GLMM đúng đắn ( xét cả tinh thần ăn uống ) nó sẽ cho ta 1 trí phán đoán tốt lành cho cuộc sống này

-