Người nào nên nhịn ăn? Tùy chọn

[Diệu Minh]

Nếu do quá âm, nhịn ăn là tốt nhất dù cũng thích hợp nếu thử dùng cơm vắt (Rice balls), Tempura, xúp cá... dùng một ít mơ muối (umeboshi) sẽ giúp bài tiết dịch vị.

Nếu do quá dương, nhịn ăn sẽ làm tình trạng xấu hơn. Trong trường hợp này dùng thêm thực phẩm âm có chất lượng tốt là cần thiết


Tôi đọc được đoạn này trong "Y học thường thức trong gia đình" và rất lấy làm thú vị...

[Diệu Minh]

Tớ cũng không rành lắm vì đây là phát hiện mới; chỉ biết là bà Lý hơn 70 tuổi là người rất dương, bà ấy vừa nhịn 5 ngày và gầy đi 5 kg, tớ thấy việc đi ô tô bị say xe của bà ấy không có tiến triển tí nào... hình như vẫn dễ bị say xe... và vẫn không tăng trưởng về trí tuệ bao lăm... và từ bi hỉ xả của bà ấy không thăng tiến là bao... nhịn ăn chắc chắn là làm dương hóa cơ thể rồi... dương hóa cả tư tưởng nữa, nghĩ tới bản thân nhiều hơn... và nghĩ tới món ăn... hi.

Vị không nạp vô nhiều nước, không nạp vô muối ... cơ thể được nghỉ ngơi để làm nhiệm vụ thải độc... và trái thận bị làm việc cực nhọc: thải độc... có rất nhiều người đã bị thiệt hại sau nhịn ăn vì không xem trọng giai đoạn này... và nhanh chóng bị phù toàn thân và hai chân sau khi ăn lại vài ngày... là vì họ nạp muối vô một cách đột ngột nữa... ăn nhiều muối tí mà đã thấy HẠI thận như vậy mà bình thường chúng ta đã làm hại thận bao nhiêu...