TÍA TÔ RẮC CƠM, Cách làm Tùy chọn

[Diệu Minh]

TÍA TÔ MUỐI MƠ

Theo tài liệu cổ tía tô có vị cay, tính ôn, vào hai kinh phế và tỳ. Có tác dụng phát tán phong hàn, lý khí khoan dung, giải uất, hoá đờm, an thai, giải độc của cua cá. Tía tô có tác dụng chữa ngoại cảm phong hàn, nôn mửa, động thai, ngộ độc cua cá.

Thông thường tía tô có tác dụng làm ra mồ hôi, chữa ho, giúp sự tiêu hoá, giảm đau, giải độc, chữa cảm mạo, còn có tác dụng chữa bị ngộ độc nôn mửa, đau bụng do ăn cua cá.
(Trích “Những cây thuốc và vị thuốc Việt Nam” của Đỗ Tất Lợi, nxb KHKT 1986 trang 652)



Tác dụng dược tính của lá tía tô theo Thực dưỡng:

Lá tía tô được dùng trong y học dược thảo cổ truyền trong các trường hợp sau:

· Làm dịu hệ thống thần kinh.

· Thông tiểu

· Giúp hệ thống tiêu hoá hoạt động tốt

· Hỗ trợ khi bị cảm lạnh và ho

· Nước ép lá tía tô sống hữu ích trong vài trường hợp da bị nhiễm nấm, da sần sùi (đặc biệt cho Trichophytosis ở da đầu và râu)

· Cách dùng tía tô: lá tía tô tươi có thể dùng như rau trộn hoặc để trang trí với xúp miso.

Dùng lá tía tô để thêm vào cơm ăn, làm tăng sự ngon ăn của bạn.

Người Nhật nổi tiếng với món sushi là ở chỗ này: bao giờ họ cũng trộn đều tía tô rắc cơm lẫn với cơm rồi mới cuốn lại trong miếng rong biển …ở giữa có thể cho gì tuỳ ý như: ca la thầu, dưa chuột,…làm như vậy món cơm trở thành có nhiều năng lượng hơn là chỉ có ăn cơm không.

Nướng lá tía tô với mận muối cho khô lại trong lò nướng và xay chúng thành bột.

Cách làm khác: Ngâm lá tía tô trong nước dấm mơ muối, rồi vớt ra xấy khô tán bột... lá tía tô được làm với mơ muối là loại tốt nhất.

Loại gia vị này có giá trị thương mại dùng rắc chúng lên cơm, hoặc ăn với sắn luộc… hoặc cho vào cơm nắm hay làm món ăn sushi nổi tiếng của Nhật Bản…
(Theo “Y học thường thức trong gia đình”, nxb Phụ nữ, 1999, trang 122)

Phần lớn nữ giới bị thiếu máu.

Chữa bệnh thiếu máu não bằng nước ép lá tía tô:

Thiếu máu không có nghĩa là lượng máu biến đổi mà là máu loãng đi. Đặc biệt phụ nữ hay bị thiếu máu. Tình trạng này do phụ nữ hay nhường nhịn, ăn thiếu nên máu loãng đi. Vả lại mỗi tháng chị em đều bị hành kinh cũng là một trong những nguyên nhân đó.

Nói chung, nhiều khi lẫn lộn với huyết áp thấp với thiếu máu não. Đó là một sai lầm, ba chứng đều khác nhau.

Huyết áp thấp không phải là thiếu máu. Đây là thể chất huyết áp thấp bẩm sinh. Thí dụ, người có huyết áp bình thường mà bị thương chẳng hạn thì mất một lượng máu, huyết áp tạm thời thấp xuống do thiếu máu. Mặc dù huyết áp thấp nhưng là thiếu máu.

Nhiều ca máu của người huyết áp thấp đậm đặc như người thường. Ngoài ra có người ngã vì bệnh thiếu máu, máu ở não tạm thời ít đi, nhưng không phải là bệnh thiếu máu toàn thân. Có người huyết áp thấp đứng phắt dậy, gây thiếu máu não chốc lát (choáng). Trường hợp này cũng không phải là bệnh thiếu máu.

Nếu cứ nhẫm lẫn giữa huyết áp thấp với thiếu máu não thì đọc mục này vẫn cứ nhầm lẫn.

Ở đây xin lấy “chứng thiếu máu não” làm đối tượng.

Thiếu máu tức là máu loãng đi. Hồng cầu trong máu giảm, hay lượng huyết sắc tố giảm đi (móng chân tay nhợt nhạt hay máu hành kinh loãng).

Hồng cầu có tuổi thọ 125 ngày, nên ngày nào cũng sinh ra hồng cầu mới. Quá trình thay cũ đổi mới tế bào lặp đi lặp lại như vậy. Nếu lúc nào số lượng hồng cầu mới và và hồng cầu chết vẫn được giữ mức cân đối thì không gây thiếu máu. Thí dụ, do trĩ ra máu mà máu bị mất đi thành thiếu máu.

Khi thiếu máu, lượng oxi cung cấp cho cơ thể giảm. Do đó, người uể oải, hay mệt, hoa mắt, ù tai…

Nước ép lá tía tô trong trường hợp này có hiệu quả

Uống nước ép lá tía tô tốt cho chứng thiếu máu. Lá này có nhiều chất sắt, khoáng, lân, vitamin A. Ngoài ra có đầy đủ chất diệp lục. Những chất này chữa bệnh thiếu máu rất tốt.

Cách ép nước như sau: Chuẩn bị 30 lá tía tô, 1 quả táo, 50 gam cần tây loại cây to tướng. Xay những thứ đó thành nước ép lá tía tô. Nếu uống được nước ép lá tía tô đơn độc thì càng tốt, cho thêm vài thành phần nữa như trên để cho dễ uống mà thôi.

Theo quyển “75 Bí pháp tự làm lấy được – Đã từng có phương pháp chữa bệnh kỳ diệu như thế này chưa?” của nxb Y học, 1994 trang 74.




[/color][/size]

[huynhdoan2000]

Theo quyển “75 Bí pháp tự làm lấy được – Đã từng có phương pháp chữa bệnh kỳ diệu như thế này chưa?” của nxb Y học, 1994 trang 74.


Chào sư phụ...

Nhìn thấy cái tựa sách là phát "mê" ngay !!
Tía tô rắc cơm là một bí pháp...Thế còn 74 bí pháp nữa là gì ?? Sư phụ có thể nói thêm vài thứ nữa không?
Sách nầy cô Lan hay bạn Tuấn Anh có bán không ?

[Diệu Minh]

Theo quyển “75 Bí pháp tự làm lấy được – Đã từng có phương pháp chữa bệnh kỳ diệu như thế này chưa?” của nxb Y học, 1994 trang 74.


Chào sư phụ...

Nhìn thấy cái tựa sách là phát "mê" ngay !!
Tía tô rắc cơm là một bí pháp...Thế còn 74 bí pháp nữa là gì ?? Sư phụ có thể nói thêm vài thứ nữa không?
Sách nầy cô Lan hay bạn Tuấn Anh có bán không ?

Sẽ gửi cho H một quyển nhá, hết sách gốc, chỉ còn sách Photo; sách "gốc" họ làm ẩu, chả có cái hình ảnh nào minh họa; vì mình quen người dịch sách - bác ấy mất đã lâu, và có cả quyển gốc tiếng Nhật... cho nên mình photo cắt những hình ảnh trong đó ra để ghép với quyển này... rất là giá trị; những quyển sách "như thế" chỉ có ở "nhà này"!... nhân thể sẽ gửi cho một quyển sách về Thiền làm theo kiểu đó nhá!

[huynhdoan2000]

Sẽ gửi cho H một quyển nhá, hết sách gốc, chỉ còn sách Photo; sách "gốc" họ làm ẩu, chả có cái hình ảnh nào minh họa; vì mình quen người dịch sách - bác ấy mất đã lâu, và có cả quyển gốc tiếng Nhật... cho nên mình photo cắt những hình ảnh trong đó ra để ghép với quyển này... rất là giá trị; những quyển sách "như thế" chỉ có ở "nhà này"!... nhân thể sẽ gửi cho một quyển sách về Thiền làm theo kiểu đó nhá!

Chào sư phụ...
Đệ tử đã nhận được sách của sư phụ rồi...Có một gói Tía tô rắc cơm của Nhật sản xuất. Cám ơn sư phụ ....

Đệ tử vừa mua quyển sách Y học phổ thông, số chuyên đề Thực dưỡng Ohsawa, sách mới xuất bản, 18.000vnd, có bán ở các cửa hàng TD.

Trong đó có đoạn : " Ở miền Bắc phong trào gạo lứt chính thức được phổ cập do đại tá bác sĩ Lê Minh, đã đi thuyết giảng và nói chuyện ở Câu lạc bộ Thăng long [Hà nội], Câu lạc bộ Bạch đằng [Hải phòng] và trong từng nhóm nhỏ tại các gia đình bè bạn từ những năm 1982, 1983..."
Thì ra là vậy...Bác sĩ mà nói thì người ta dễ tin hơn...Không biết bác sĩ Lê Minh là tây y hay đông y???

Sau bác sĩ Lê Minh thì là sư phụ...Có thể nói sư phụ là người có công rất lớn trong việc hoằng dương pháp môn GLMM...

Đầu bài tựa có đoạn :" Trong thời gian qua, chúng tôi nhận được nhiều ý kiến, thắc mắc, đóng góp liên quan đến phương pháp nầy, và thật thiếu sót nếu không phân tích sâu hơn, rõ ràng hơn để giúp bạn đọc hiểu được rằng : "không phải bất cứ bệnh nào ăn gạo lứt muối mè cũng có kết quả như ý"..."

các bác kính...

GLMM mà do các tay bác sĩ thuyết giảng thì...các bác không nên tin hết, chỉ tin 50% thôi...Bởi vì bản thân mấy ổng...chả có ông nào ăn thử 49 ngày cái coi...Với mấy ổng thịt cá là trên hết...Ăn nhiều , uống nhiều, mập mạp lên cân là...tiêu chuẩn sức khỏe !!! Người mà đã có tư tưởng như vậy, cho dù có viết bài khen ngợi GLMM...cũng chỉ là hình thức...

Tại sao ăn GLMM mà không hết bệnh ??
Tại vì chúng ta đã sai lầm từ nhỏ nghe theo mấy lời khuyên của mấy nhà...??? [nói ra thì đụng chạm...]...
-- Nào là ăn thịt cá cho nhiều,
-- nào là uống sữa, ăn rau cho lắm
-- nào là uống nước cho hung, cho giải độc,...[ mấy người nầy trước sau gì cũng chạy thận nhân tạo...]
chả biết thế nào là âm dương...
Kết quả thì sao chứ ??
Trái gió trở trời thì bị cảm!!! Chỉ một cái bệnh thông thường [cảm] mà trị còn không dứt căn thì...nói chi các bệnh khác :???
Ăn uống sai trái lâu ngày...sanh ra bệnh bất trị ...rồi đổ thừa GLMM không linh ??

các bác ôi, nhờ có tổ sư truyền dạy pp TD...học được pp nầy, từ rày sắp sau...các bác sẽ hoàn toàn tự tại làm chủ lấy mình...các bác có thể ăn đủ thứ trên đời...nhưng ăn một cách khôn ngoan, vô bệnh,...

Mấy ổng bác sĩ nói về GLMM mà đã quên cái mảng nhai kỹ, tập trung đếm số lần nhai...đây là cái mảng tinh thần...Một thứ nội lực tự sinh!! Một khả năng kỳ diệu của con người...

Các bác cứ ăn GLMM đi...cho dù bệnh không hết...nhưng các bác sẽ "giả từ gác trọ" một cách êm thắm và tỉnh táo...