Ăn thực phẩm phù hớp với Hàm Răng của bạn Tùy chọn

[KinhThanh]

Minh Triết từ Ngàn Xưa của Tổ Tiên chúng ta :
Thuyết TRUNG DUNG hay còn gọi là TRUNG ĐẠO[font="Arial Black"][/font]

Bạn không bao giờ nên cực đoan, bây giờ đem ứng dụng vào cái nhìn của Thực Dưỡng :

I) Người phi Thực Dưỡng có cách sống buông thả, ăn uống vô độ, thành phần thực phẩm gồm ngũ cốc chà xát trắng cùng các chế phẩm từ ngũ cốc chà xát trắng, nhiều đường đơn, nhiều đạm động vật, nhiều chất béo bão hoà và không bão hoà, thực phẩm có quá nhiều chất độc hóa học từ khâu nuôi trồng đến chế biến, bảo tồn........đến 1 lúc nào đó thì cơ thể sinh bệnh vì quá tải, vượt quá khả năng biến dưỡng và sinh tồn 1 cách tự nhiên.

II) Người Thực Dưỡng cổ hủ, cực đoan, giáo điều quá khích : tuyệt thực, GLMM số 7 hoặc cả 2; bất chấp tình trạng thể chất của bệnh nhân. Nếu bệnh nhân chết vì nghe theo lời họ thì họ phán : lỗi tại bệnh nhân hay tại quá trễ hoặc tại vì trợ phương GlucoPia......

Cả hai trên đây đều ở hai thái cực : một bên thì buông thả, bên kia thì kiêng khem cực độ : chỉ cho phép GLMM 100%, uống ít nước và không có bất kỳ thứ gì khác ! Và mọi người đều biết là không có cái gì quá khích trên cỏi đời này đạt được điều mong đợi hay có kết cục có hậu !

Nếu bình tâm nhận xét chúng ta thấy :
1/ Chúng ta có 4 cái răng nanh trong tổng số 32 cái răng; 4/32 = 12.5%; như vậy trên 1 phương diện nào đó chúng ta nên dùng trong giới hạn 12.5% đạm có nguồn gốc động vật, nếu trong quá khứ chúng ta dùng quá nhiều đạm động vật thì chúng ta có thể tạm dừng ăn đạm có nguồn gốc động vật trong một giới hạn thời gian, ví dụ 7 năm và trong thời gian đó chúng ta dùng trung bình 1% cá con, tép con (nếu vì do lý do tôn giáo, niềm tin, chúng ta có thể thay thế bằng sữa, trứng...).
2/ Chúng ta có 8 cái răng cửa (hay 25%) dùng để cắn rau, cạp bắp, cắt hoa quả......
3/ Chúng ta có 20 cái răng hàm và tiền hàm (hay 62.5%) để nhai nghiền các loại ngũ cốc, đậu, hạt....

III) Như vậy TRUNG DUNG hay TRUNG ĐẠO chính là Thực Dưỡng hiện đại mà thành phần là :
1) 50% đến 60% ngũ cốc lứt.
2) 25% đến 30% các loaị rau củ thiên nhiên.
3) 5% súp miso.
4) 5% đến 20% các loại : miso, natto, tamari, dưa muối, tekka, sắn dây, mơ muối, đậu, hạt, rong biển......
Thỉnh thoảng có thể dùng :
*) Cá, tép con (không lột vỏ, không bỏ đầu đuôi, xương, vãy....).
*) Hoa quả đúng mùa.
*) Các loaị thức uống như : trà bancha, trà bồ công anh, cà phê thực dưỡng, trà mu.......
*) Các loại gia vị : hành, tiêu, tỏi, gừng, bột nêm thiên nhiên......
http://thucduong.vn/forums/index.php?showt...art=#entry12642
---------------------------------------------------

bài viết trên của bác LTH , cho ta cái nhìn tổng thể cách ăn uống phù hợp với hàm răng của bạn

- Trước hết bạn phải xem mình có bao nhiêu cái răng ? để điều chỉnh ăn uống cho phù hợp
- Hiện tại KT chỉ có 30 cái răng thôi , không đủ tiêu chuẩn 32 cái như bài viết ở trên của bác LTH , nghĩa là phước ăn của KT có khác với những ai có 32 cái hay nhiều hơn thì tốt hơn ? ( nói theo kiểu xem bói , xem tướng ? )

KT có tìm kiếm tài liệu nói về Hàm Răng ... các bác xem :

Từ xưa đến nay, sách tướng thường ít bàn đến tướng răng. Bởi vì, răng là một bộ phận kín, ở bên trong không dễ xem và thường ít có cơ hội để xem. Có một số sách cũng có nhắc đến, nhưng cũng chỉ qua loa, không chi tiết, cụ thể.

Răng là phần xương cốt thấu lộ ra ngoài, bởi vậy xem răng ta có thể biết được xương cốt người đó tốt hay xấu. Nếu phân theo thuộc tính âm dương thì xương là phần dương còn thịt là phần âm. Âm dương phải tương xứng, hài hoà mới là tướng quý. Âm lấn át dương thì thể chất người đó không khoẻ, hay bệnh tật, dương lấn át âm thì cuộc đời cũng thường vất vả gian truân. Theo môn tướng học thì số lượng răng nhiều ít cũng thể hiện tính quý tiện của con người. Người nào răng ít, từ 28 đến 31 cái thì đó là bậc hạ lưu, là người tầm thường, ít làm lên việc lớn. Răng trung bình từ 32 đến 36 cái là hạng trung lưu, những người này cũng có chút danh tiếng, địa vị, tiền tài cũng kha khá, đủ dùng, ít gặp cảnh túng thiếu. Răng nhiều, từ 37 cái trở lên là bậc thượng lưu, có danh giá, thành đạt, tiền tài sung túc, trong cuộc sống ít phải lo nghĩ về tiền bạc. Hàm răng trắng, đều như hạt ngô, hạt lựu là người thường gặp nhiều may mắn, dễ đạt được những thành công trên con đường sự nghiệp, tiền tài tấn phát. Răng to và trắng như răng trâu là người có danh tiếng, có tài, là người được nể trọng, có uy tín, được người đời chú ý. Răng nhỏ và đều như hạt gạo là người có sức khoẻ tốt, ít ốm đau, có số trường thọ. Răng trong, trắng như ngọc là người phong lưu, sang trọng, được hưởng vinh hoa, phú quý. Răng nhỏ, nhọn như răng chuột là kẻ nghèo hèn, cơ hàn, bần cùng, nhiều phen vinh nhục, thành bại, số không được thọ. Răng cái lớn, cái nhỏ, cái cao, cái thấp không đều nhau lại xiêu vẹo, nghiêng lệch thì đó là người làm việc ít gặt hái được thành công, tính tình thường cẩu thả, lôi thôi, buông thả, làm việc nọ hỏng việc kia, ít được người đời tôn trọng. Khi nói không hở răng là người kín đáo, thâm trầm, xuy xét sự việc rất thấu đáo, thận trọng nên dễ thành công trên con đường tiền tài, danh vọng. Chưa đến tuổi già mà răng đã rụng quá nhiều thì đó là người gặp nhiều vất vả trong đời sống, số không thọ. Răng hô và kèm theo lộ hầu là người hay gặp tai ương, yểu, chết xa quê hoặc chết đường (bất dắc kỳ tử). Răng màu vàng khè là người thường gặp nhiều sóng gió trong cuộc đời, nhiều phen vinh nhục. Người mà chân răng quá xít là người dụt dè, tính tình khép kín, ít cởi mở, có đầu óc bảo thủ, thường ít thành công trên đường đời. Ngược lại, người mà chân răng quá hở thì tính tình buông thả, hời hợt, dễ tính, đại khái, lập trường không vững.
---------------------------------------------------------
Răng quý là to dài , trắng , màu nhuận , thẳng hàng , đưa ra ngoài hay thẳng thì tốt , giàu, các ca sĩ hoa hậu , các tỷ phú ko ai răng nhỏ cả, răng nhô thì thẩm mỹ xấu nhưng tâm tính tốt , còn đưa vào trong thì tâm tính ko được tốt .

Cường đô la có hàm răng rồng(răng đều,dài,khít và hướng ra ngoài)thuộc tướng nhất quý phá cửu tiện.vua khang hy cung có hàm răng rồng này.tướng cường đô la còn có lông mày phật nên sống lâu.ngoài tướng đẹp đó ra thì trên cơ thể chỉ toát lên hình tướng chó(rất xấu) chỉ một đẹp cũng đủ lên tiên.
----------------------------------------------------------------------------------
Bàn Về Cái Miệng Trong Tướng Mệnh Học

Trong tướng mệnh cái phần đầu là phần quan trọng, tướng pháp coi trọng hai mắt, mũi, lưỡng quyền vì nó biểu hiệu tuổi trung niên, sự thịnh đạt. Tuy vậy cái miệng nó giữ phần không kém quan trọng, nó ảnh hưởng đến cảm tình mình với người quanh mình, nó cũng ảnh hưởng không ít vào khoảng tuổi sau 50 của mình. con ong muốn viết về cái miệng trước.

Ca dao Việt Nam không thiếu luận về tướng mồm.

Đàn ông rộng miệng thì tài,
Đàn bà miệng rộng điếc tai láng giềng.

- Tay bo miệng chúm, làm xụm xương hông.
- Răng thô lại bé li ti
Học cho nhọc xác, cũng đi hầu người.
- Mỏng môi hay hớt dầy môi hay hờn
- Mồm loa mép giải, ăn hại chồng con.

Hoạ, phúc nhiều khi do cái mồm mà ra. Kẽ sĩ phu như Thánh Thán, Cao Bá quát tính tình khinh bạc, chỉ vì để nó ra đằng mồm, gặp kẻ tiểu nhân thì ắt mang hoạ. Sách tướng chia nhiều loại tướng mồm khác nhau, gồm môi, đi với răng, lưỡi.

Mồm nên ngay chính, hướng lên, sắc môi nên hồng nhuận.

Mồm méo có nhiều loại, như khuynh tâm khẩu, môi chúm so le, gặp người này nên cẩn thận, nếu cần họ có thể vu người, mồm hai mép hướng xuống là mồm thuyền úp nếu rộng hơi điêu ngoa, hẹp thời vất vả. Mồm có mép huớng lên, rộng là loan cung ngưỡng nguyệt, nhỏ, môi đầy đặn là anh đào khẩu, một có cảm tình mọi người, nói có nhiều người theo, một lại kín đáo, thông minh, đàn bà có miệng này lấy chồng tốt và lại âm thầm giúp chồng. Đàn ông chọn vợ nên chọn loại hai, tuy rằng tướng loan cung ngưỡng nguyệt được nhiều người ngưỡng mộ hơn. Julia Robert có tướng thứ nhất, chỉ tiếc môi không được đầy đặn. Tướng miệng có thể sửa đổi chút ít, tự soi gương, cố giữ cho hai mép hướng lên, đừng để lúc nào cũng xuống, méo xệch, khó được cảm tình, kế đến khi mép hướng lên hãy để cho nó đẩy hai bắp thịt làm khoé ngoài mă't hướng lên như cười. để ý làm vậy, khi quen rồi diện mạo sẽ thay đổi.

Màu môi cần hồng nhuận, tái như gan gà là nghèo, trên môi không được có nhiều lằn tụm lại, nếu răng thưa nhỏ nữa thì thật vất vả, tướng này là tướng kí ca kí cóp cho cọp nó sơi. Có tài cũng thất bại, có phát cũng lụn.

Miệng vuông chữ tứ, thực lộc thiên chung.ệng này được hưởng phúc, người miệng vuông ngay ngắn, môi đầy, nếu có hàm răng lớn đều đặn gọi là răng trâu thì tuổi già càng bền. Miệng này nói dối lòng áy náy. Đàn bà có miệng này sinh con gái rất tốt. Hình như người chị Ngô Đồng post hình trước đây có cái miệng này. Xuan Nhi có được răng trâu nước thì phải, ai vô profile coi lại giùm.

Cái răng đôi khi đỡ cho cái mạng, người da thịt lùng bùng, mắt lộ dễ chết non, tuy vậy nếu có hàm răng hô thì thành hình tôm, không việc gì. Người cười răng hô lại lộ xỉ thì chất phác nhưng vất vả. Răng lớn mà nhiều cũng là quí tướng.

Sách tướng kể chuyện Khang Hy giả dân đi xem bói, ông vua này có tướng thập trọc nhất thanh, hình thù loắt choắt xấu xí, tướng hành khất, lúc đi xem tướng thày tướng nói tướng ăn không đủ no bày đặt xem bói, không thèm lấy tiền, đến lúc vua KH cười thì ông thày tướng hãi quá vì hàm răng rồng ẩn tướng, vội vàng nói ngài thật trên vạn người chắng dưới
ai, ít ra cũng hàng vương gia, tôi thật có mắt không ngươi.

Miệng chúm lại, ngậm không chặt là suy hoả khẩu (miệng thổi lửa), phi yểu tắc bần, biết sống thanh đạm, thì đỡ lao tâm khổ trí mà không đi đến đâu, đôi khi phải yểu vong, nhất là phối hợp với tướng mắt xấu.

Miệng có môi trên nhỏ hơi lợp môi dưới là miệng Dê, người này có tính nhẫn nại, có thể nhịn nhục sát cánh với người giúp việc, ngay cả kẻ thù. Nhưng khi thành công sẽ không tha kẻ thù và làm ruồng rẫy đồng bạn, Việt vương Câu Tiễn người nếm phân, nằm gai có tướng này thêm mũi chim ưng đã tàn sát kẻ thù và bức chết đồng bạn khi thành công.

Răng Trâu nước:

Nắm tay đút lọt miệng là xuất tướng nhập tướng, nhưng nếu miệng rộng mà môi mỏng lại thêm mũi bé bẻ quẹo là tay vu người, đâm bị thóc chọc bị gạo. Miệng cá bẻ quẹo xuống, môi dưới lợp môi trên là người tham lam thích, ăn người, hay gặp nạn. Môi cần dầy, ngay ngắn, môi dúm như túi thă't là người nghèo đói; môi màu tái da xám, hay bị bệnh về bộ phận tiêu hoá; mặt bầu hình hạt hạnh nhân, môi thâm, đề phòng bệnh tim . Người không môi (quá mỏng là người gian hoạt, khó chết toàn vẹn). Miệng rộng môi dầy nhưng bình thường thu lại gọn gàng, khi há có thể đút lọt nắm tay là ngưu khẩu, người hiền lành, người này khi nói dối ai rất ngượng ngùng, được hưởng phú quí. Răng thuộc xương cốt con người, răng cần mọc ngay ngắn, dài và lơ'n. Răng hở xiên xẹo là lậu khí nha, con người bạc nhược, hao tài phá bại. Răng li ti là răng cá hay răng chuột, người có răng này lưu manh vặt, hay bất hoà với người quanh mình. Răng chia làm hai, nửa nghiêng bên phải, nửa nghiêng bên trái là người cương cường, dễ bị hình thương. Răng có hai nanh hơi giống răng khểnh, nếu nhỏ mà hơi xiên là răng chó, nghèo, hèn, nếu lớn, mọc ngay ngắn là răng hổ, được nhiều người nghe, phục; cả hai răng đều khắc phu thê. Răng hơi nhỏ, đều, bóng nhìn như có nhân ở giữa là răng hột lựu, răng này đi với miệng anh đào là quí tướng, trai lấy được vợ giỏi, nữ lấy chồng rất tốt, là người kín đáo, không ưa biện thuyết. Người góc miệng vén lên, răng trắng, môi hồng (thần hồng xỉ bạch) là người nói chuyện có duyên, lấy được vợ đẹp và giỏi.

Miệng là chỗ nhai thức ăn cũng là chỗ phát âm. Ăn phải nhai thong thả, chuyển động cả hàm, ăn lí nhí như gặm nhấm là tướng nghèo hèn. Ăn mà nhe răng là tiện tướng, đàn bà buông thả, đàn ông loại tay làm hàm nhai, làm bữa nào ăn bữa nấy. Đọc sách tướng nhiều người nhai nhải câu " Hữu tâm vô tướng, tướng tuỳ tâm sinh, hữu tướng vô tâm, tướng tuỳ tâm diệt". Thật ra có cả tướng tâm, làm sao xem tướng tâm? một trong những tướng tâm là xem giọng nói. Người hiền bao giờ giọng cũng dịu dàng ôn nhu, kẻ trí giọng mạch lạc rõ ràng, kẻ dũng giọng nhanh mà vang như sấm. Người tâm sát phạt khó có giọng dịu dàng, trầm ấm. Tâm trong tướng học là cái tâm khởi, là tâm tính. Kẻ dưới mình mà nói ngọt, nhìn đi chỗ khác là có tâm phản. Người đa nghi nói lòng vòng. Người nói lắp bắp trong mồm, giọng yếu ớt là người người bất định, ai đẩy sao làm nấy.

Đàn ông rộng miệng thì sang
Đàn bà rộng miệng tan hoang cửa nhà

Câu ca dao này có cả hai nghĩa bóng và đen, nhưng vì xét theo xã hội Việt Nam, đàn ông rộng miệng thì tài, thì người miệng rộng hướng lên có tài biện thuyết, khoa an nói giao thiệp, đàn bà cũng thế nhưng địa vị đàn bà trong xã hội việt Nam thờì xưa nếu được giao thiệp cũng là ngồi lê đôi mách, chấp chưởng binh quyền thì đa số mắng con, la chồng cãi nhau hàng xóm là cùng. Đó chỉ là ca dao. Ngày nay, Dr.Ruth là người có cái miệng biện thuyết, mấy ai tài ba, kiếm tiền bằng bà. Vả lại đây chỉ bàn về riêng cái miệng, chưa bàn đến miệng rộng và những bộ vị khác như mũi, quyền, tinh thần. Đàn ông rộng miệng mà,mũi bé, quẹo, mỏng, chì là loại đâm bị thóc chọc bị gạo, có tài là cái tài đó. Đàn bà miệng bé thường không điếc tai láng giềng nhưng nếu môi mỏng hay hớt lẻo. Mách nhỏ nếu ông nào không thích bị nắm đầu thì đừng lấy mấy bà môi trên mỏng lại hay mím, những người này thường rất quả quyết, dễ thành công xã hội Mỹ, nhưng nhiều khi đến tàn nhẫn và thủ đoạn.Từ từ anh Thanh Long đừng vội trấn an mấy bà mấy cô trong này 10 chắc hết 7,8 miệng rộng rồi, không biết quẹo lên hay quẹo xuống thôi. Tướng pháp còn nhiều kì bí và thú vị!

http://www.vietlove.com/board/index.php?showtopic=869
----------------------------------------------------------------

- còn nhiều vấn đề soay quanh hàm Răng này ... nhưng chúng ta đang ở trong đề mục Ăn thực phẩm phù hợp với Hàm Răng

tỉ lệ cốc loại ,hạt , đậu đỗ thì tùy người ăn chọn

cái phần trăm % rau , củ , quả ,lá, rong biển ..v..v.. là thức ăn phụ ..nhưng KT thấy nó không kém phần quang trọng lúc kết hợp nó với 4 mùa + kết hợp với ngũ vị

nóng thì ăn nhạt ,lạnh thì ăn mặn hơn ..v..v... nhưng sau khi đọc tài liệu Tứ khí và Ngũ Vị ...KT thấy cần phải bổ xung thêm vị Đắng vào mùa lạnh để Dương co rút mà giảm bớt Muối , ăn Muối nhiều quá hại thận ,lúc ấy thì khổ sanh khởi

phần trăm & rau, củ , quả , ..v.v.. mấy ngày nay KT sử dụng : món Tương Hành ăn vào tiêu hóa tốt ..nhưng hơi Âm , sau khi thêm vị Đắng thì Dương hơn

KT thái hành củ hạt lựu khoảng 200g + 1 ít Lá Nguyệt Quế vị đắng + 10 đến 20g cà chua + ít muối + ít hạt mè
sau khi nấu chín ,để nguội bót KT cho thêm nước Tương Bần hay KIKKOMAN

dùng món Tương Hành này ăn với 600 cơm lức + đậu đỗ đỏ + hạt Lanh trong ngày ... cảm thấy khá tốt