Cẩm nang lựa chọn Rau Quả, "Dirty dozen" most and least CONTAMINATED Tùy chọn

[vunity]

Theo USDA, các loại Rau Quả sau ít/nhiều bị phơi nhiễm với thuốc trừ sâu:

12 Most Contaminated
Peaches - Đào
Apples - Táo
Sweet Bell Peppers - Ớt chuông
Celery - Cần tây
Nectarines - Đào
Strawberries - Dâu
Cherries - Sơ ri
Pears - Lê
Grapes (Imported) - Nho
Spinach - Mồng tơi
Lettuce - Xà lách
Potatoes - Khoai tây

12 Least Contaminated
Onions - Hành tây
Avocado - Bơ
Sweet Corn (Frozen) - Bắp ngọt
Pineapples - Dứa
Mango - Xoài
Asparagus - Măng tây
Sweet Peas (Frozen) -
Kiwi Fruit
Bananas - Chuói
Cabbage - Bắp cải (ơn chúa!)
Broccoli - Bông cải (yeah)
Papaya - Đu đủ

Xem chi tiết ở đây nhé: http://www.ewg.org/foodnews/list/

Các bà nội trợ Việt thông thái ơi, ai biết loại rau củ nào dễ trồng/ ít bị thuốc và ngược lại thì post ở đây nhé.. Việt Nam mình nhiều khi "sáng tạo" lắm ^^