Cao khoai sọ có trị bá bệnh? Các loại cao..., Hướng dẫn cách làm và phương pháp sử dụng Tùy chọn

[BAS]

Tài liệu trích trong quyển "Y học thường thức trong gia đình", nxb Phụ Nữ 1999.


Gạc Thuốc, Thuốc Cao Dán Và Túi Chườm


Gạc thuốc là một ứng dụng trên một vài bề mặt của cơ thể, đó là một miếng vải len, flannel, nhúng vào một dung dịch lỏng và vắt khô. Gạc thuốc có thể nóng, gọi là chườm nóng, hoặc có thể lạnh.

Thuốc cao hoặc thuốc đắp gồm một hỗn hợp bột nhão, ẩm, mềm, dùng trải đều lên bề mặt cơ thể hoặc đặt giữa hai lớp vải, khăn, vải mỏng và đắp lên bề mặt của cơ thể.

Túi chườm thì dùng chất liệu mạnh hơn, gói vào trong vải hoặc đựng trong túi cao su và được gọi là “áp bầu, áp chai”


501. Gạc gừng, chườm nóng gừng:


* Thành phần và dụng cụ: Gừng tươi nếu mua với một số lượng lớn, bạn nên bảo quản như sau: vùi trong cát khô, để trong một bình đựng hoa chẳng hạn, đặt bình vòa chỗ khô mát. Với cách này bạn sẽ giữ được gừng tưới lâu, nếu không có gừng tươi thì dùng bột gừng cũng được.

· Một cái nồi nặng, lớn, dung tích khoảng 4 lít, có nắp đậy, nồi tráng men là tốt nhất.

· 4 lít nước

· Một cây mài nạo (bằng đất thì tốt)

· Hai hay ba chiếc khăn tắm bằng cotton

· Một túi vải nhỏ, có thể cột chặt bởi sợi dây luồn vào sẵn. Túi vải này chỉ để dùng riêng cho việc đắp gạc mà thôi. Nếu không có túi sẵn, bạn có thể dùng một cái khăn hay một miếng vải buộc lại bởi một sợi dây thun.

· Không bắt buộc: găng tay cao su, giấy báo cũ hoặc một miếng nhựa dẻo


* Chuẩn bị nước gừng: Đem 4 lít nước nấu (đậy nắp), trong khi chờ nước sôi, rửa sạch gừng, bỏ các nốt đen nhưng không bóc vỏ gừng. Xong nạo gừng, nạo xoay vòng nhanh hơn nạo với động tác lên xuống do các sớ gừng không làm bít lỗ cây nạo. Cần từ 100-140 gr gừng nạo cho 4 lít nước nấu. Tỷ lượng này thay đổi thùy nhu cầu đòi hỏi hay không và một phần tùy loại gừng cho nước nhiều hay ít. Nếu bạn không có gừng tươi thì chỉ cần 30-40 gr bột gừng cho 4 lít nước, kế đó, cho bột gừng vào túi vải. Cho thẳng gừng vào nước nấu sẽ không sạch và không an toàn do những mẩu nhỏ gừng nạo hay bột gừng dính bám vào da có thể gây rát, bỏng. Nhúng ướt túi vải trước rồi mới cho gừng vào túi. Cột chặt túi lại. Nếu không có túi, bạn có thể dùng vải cotton và cho gừng vào giữa lớp vải rồi gấp lại như cái túi nhỏ và cũng thắt chặt túi lại bằng dây hay dây cao su sao cho vải đừng ép chặt vào gừng, cốt để cho nước lưu thông được vào trong.

Lúc này, nước có thể đã vừa sôi. Trước hết vặn nhỏ lửa lại cho sôi liu riu. Lúc đắp gạc gừng hoặc lúc hâm nóng nước gừng, phải cẩn thận đừng bao giờ cho nước sôi bùng. Nếu nước quá sôi, các hoạt chất trong gừng sẽ bị hủy hoàn toàn.

Sau đó giở nắp nồi ra, vắt ráo nước gừng trong túi vải cho vào nồi trước khi bỏ luôn túi vải vào nước nóng. Đậy nắp lại, để sôi liu riu 5 phút. Chất lỏng đổi màu vàng và có mùi thơm gừng; nếu chưa thơm, dùng đũa, muỗng gỗ khuấy ép túi vải vào nồi vài lần. tắt lửa khi thấy đã được, mở nắp nồi. Trong thời gian bạn đắp gạc gừng, nuớc sẽ nguội dần. Để có tác dụng tốt, phải áp gạc thật nóng nên bạn phải hâm nóng hoặc thêm nước nóng vào. Bạn cũng có thể sử dụng một lò điện nhỏ để hâm nóng nước gừng trước khi đắp gạc, tuy nhiên không nên dùng lò điện để nấu thức ăn hay nước uống mà duy chỉ dùng trong trường hợp này.


* Nước gừng: Nước gừng bây giờ đã sẵn sàng để đắp gạc, tuy nhiên nó còn được dùng cho nhiều mục đích khác như:

Cho vào nước tắm, tắm toàn phần hay một phần cơ thể như ngâm mông, tay, chân
Dùng để kì cọ, lau chùi thân thể


* Áp gạc gừng: Nếu người bệnh nằm trên sàn, cẩn thận đừng làm đổ nước gừng lên sàn gỗ. Nó sẽ làm hỏng mặt gỗ. Để tránh, cần lót vài tờ báo hoặc miếng nhựa plastic lên sàn. Người bệnh phải được nằm thoải mái và phần được đắp gạc phải để trần.

Bạn có thể tự đắp gạc nhưng tốt hơn nên nhờ một người bạn giúp. Nếu da tay bạn nhạy cảm hoặc phải đắp quá nhiều lần, nên dùng một găng tay.

Gấp khăn vải lại làm mấy lớp, mở nắp và nhúng phần giữa của của khăn vào nước gừng, nắm giữ hai đầu khăn.

Giở khăn lên và vắt nước thừa vào nồi, qua kinh nghiệm, bạn sẽ làm tốt việc này do không thể vắt khô quá hay còn quá nhiều nước trong khăn mới có kết quả tốt được. Đậy nắp lại.

Bây giờ trải khăn ra, nước sẽ bốc hơi và rồi gấp lại đủ rộng cho chỗ cần đắp và đắp trực tiếp xuống vùng được điều trị (Ảnh 18). Nó phải đủ nóng và chịu đựng được. Bạn có thể thử trước bằng cách đưa khăn nóng qua gần trước mặt của bạn, nếu bạn chịu được vậy là khăn không nóng lắm. Phải cẩn thận đừng làm nóng vùng da đắp gạc. Do vì có nhiều vùng khó bị bỏng như vùng lưng và nhiều vùng khác lại dễ bị bỏng như vùng ngực, bụng, cơ quan sinh dục.

Chúng ta phải xác định là việc đắp gạc không nhằm làm bỏng da nhưng phải đủ nóng có thể chịu được. Nếu vùng da được điều trị quá rộng, bạn phải lập tức áp một chiế khăn nóng thứ nhì lên trên chiếc thức nhất rồi phủ lên một khăn tắm khác để giữ hơi. Một vài người cho rằng nên nên phủ lên băng gạc một miếng cao su, nhựa hay plastic sẽ giữ hơi nóng đựoc lâu hơn. Thật ra đó là một điều tệ hại, nó sẽ làm mất tác dụng của gạc gừng, trong vài trường hợp, nó sẽ làm xấu thêm cơn bệnh.Chúng tôi sẽ giải thích ở phần sau.

Áp dụng kĩ thuật này, bạn sẽ giữ nóng đựoc từ 3 đến 10 phút. Để làm tăng tác dụng của gạc gừng, có lời khuyên nên xoa bóp nhẹ lên cơ thể xuyên qua gạc, chúng tôi không nghĩ thế, do xoa bóp thêm chỉ làm khó chịu hoặc gây đau đớn mà thôi, trừ phi bệnh nhân cảm thấy cần thiết hoặc nếu nếu do đã bớt nóng, bạn nên thay một khăn gạc nóng khác ngay. Trung bình cứ 3 đến 4 phút thay một khăn gạc mới.


* Thời gian điều trị: Bạn cứ thay luân phiên khăn gạc cho đến khi da có màu đỏ sậm, mất khoảng từ 20 đến 30 phút, như vậy là phải thay từ 5 tới 10 lần gạc. Vài trường hợp phải tiếp tục lâu hơn. Để trị các bệnh kinh niên, mãn tính đòi hỏi nhiều thời gian hơn như cơn suyễn, sỏi thận chẳng hạn.


* Sau khi điều trị: Sau khi điều trị tất cả khăn phải được giặt sạch và phơi khô xong, phải để riêng khăn này và chỉ dùng dành để đắp gạc.

Nước gừng đắp xong chỉ còn hiệu nghiệm trong 2 đến 3 giờ. Nếu cần áp gạc 2 đến 3 lần một ngày khi bệnh nghiêm trọng, bạn phải chuẩn bị gừng tươi đủ dùng. Đối với bệnh nhẹ, bạn có thể dùng lại nhiều lần nước gừng đã sử dụng trong 1 ngày (24 giờ) nhưng qua ngày hôm sau phải nấu nước gừng mới; tuy nhiên đừng bỏ nước cũ, hâm nóng lại để pha nước tắm hoặc ngâm chân (có thể dùng nước nóng không cũng đủ) rửa sạch chân bằng xà phòng trước khi đi ngủ và bạn sẽ có giấc ngủ ngon. Buổi sáng dùng nuớc gừng đã sử dụng để chà xát, kích thích cơ thể rất tốt.


* Mục đích và tác dụng của gạc gừng: Mục đích chính của gạc gừng là làm tăng lưu thông máu và các chất lỏng ứ đọng, những loại này gây ra đau đớn, viêm sưng hoặc co cứng.

Về phương diện năng lượng, chúng ta có thể diễn tả mục đích đó như sau: nó làm tăng nhanh sự trao đổi năng lượng và thiết lập lại bằng một năng lượng tốt trao đổi giữa cơ thể và môi trường xung quanh. Từ đó, nếu chúng ta dùng tấm phủ trên cùng bằng cao su hay plastic sẽ ngăn cản sự trao đổi năng lượng, và nó cũng dẫn đến một tình trạng xấu hơn cho nơi mà ta muốn làm nhẹ đi. Trong trường hợp này sức nóng của gạc thúc đẩy năng lượng tại chỗ, nhưng sự trao đổi của nó với môi trường xung quanh thì bị ngăn bít bởi lá chắn cao su hay nhựa (plastic)


* Những tác tố của gạc gừng gồm:

1. Sức nóng (rất dương): sức nóng mãnh liệt làm giãn nở mạch máu (cực dương sinh âm) và như thế nó kích động các chất lỏng. Sức nóng còn làm tan hoặc làm mềm các chất nhầy và mỡ tích tụ chồng chất và làm vỡ các kết tủa của khoáng chất. Hơn nữa hơi nóng lại thấm sâu vào cơ thể, vậy có thể ảnh hưởng đến tận bên trong, ngay cả các cơ quan rắn chắc như thận, gan hoặc phổi.

2. Gừng (rất âm) Do âm tính, gừng dễ dàng thấm sâu vào cơ thể (chúng tôi ghi nhận được mùi gừng trong hơi thở của bệnh nhân khi đang được điều trị đắp gạc gừng tại thận). Do tính năng âm, gừng làm tan đi những ứ đọng âm như chất nhầy và mỡ tích tụ(âm vùng khử âm). Hơn nữa, gừng còn tạo tuần hoàn tại chỗ do làm nở mạch máu; gừng rất âm nhưng không âm như các chất làm co thắt, do vậy không gây phản ứng đối nghịch.

Từ kết quả của hai tác dụng, các chất lỏng quánh đặc bắt đầu loãng ra, các chất trầm tích khởi sự tan rã, các loại tù đọng hoạt động lại rồi dần dần các mô được lọc sạch và được nuôi dưỡng bằng dòng máu mới. Gạc gừng có tác dụng rõ rệt làm giảm triệu chứng, nên nhớ là nó không làm mất đi nguồn gốc gây bệnh.


* Chống chỉ định: Các tình trạng không được đắp gạc gừng:

Trên thực tế, gạc gừng rất dương, rất nóng. Cái âm của gừng giúp hơi nóng khuếch tán tốt hơn, nhưng không đủ trung hòa cái dương của sức nóng. Do vậy thật sai lầm khi áp gạc gừng trong tình trạng có đặc tính dương.
1. Không bao giờ dùng gạc gừng cho phần đầu (rất dương). Trong trường hợp đau đầu do viêm xoang, có thể đắp nhẹ gạc lên vùng mặt hoặc rửa bằng nước gừng ấm.

2. không dùng cho trẻ con và người già (đều rất dương)

3. Không áp lên vùng bụng dưới của thai phụ (vùng này rất dương vào thời kì này)

4. Không dùng gạc gừng cho bệnh viêm ruột thừa, nhiễm độc bởi viêm phổi. Cả hai tình trạng này đều phát sinh do tiêu thụ quá nhiều thức ăn dương (thịt, trứng, gà vịt, phó mát)

5. Không bao giờ dùng khi đang sốt cao (rất dương). Phải làm hạ sốt trước đã.

6. Cuối cùng đặc biệt nhất nên ghi nhớ: không bao giờ áp gạc gừng vào các bướu ung thư quá 5 phút. Nếu việc này cứ lặp đi lặp lại, nó sẽ làm tăng sự biến dưỡng và nhân rộng cùng làm hoạt hóa tế bào ung thư. Kết quả là làm lớn và lan nhanh các tế bào ung thư. Ngoài ra, nếu chỉ áp gạc gừng với thời gian dưới 5 phút thì vô hại và đôi khi cần thiết (xem cao khoai sọ số 502)


* Lợi ích của gạc gừng:

1. Gạc gừng chữa trị rất có hiệu lực. Trong đông y hay dân gian, người ta đã biết dùng hàng ngàn năm nay. Hãy áp dụng cho bạn và người khác và bạn sẽ thấy rõ năng lực của nó.

2. Việc điều trị bằng gạc gừng không đòi hỏi chuyên gia. Tác dụng của nó cũng đạt được bởi Shiatsu, châm cứu, mai hoa châm, nhưng các phương pháp này cần phải có 1 chuyên gia.

3. Cho kết quả tương đối nhanh.

4. An toàn và không có phản ứng phụ như nhiều loại dược phẩm. Nhưng đừng quên học tập các chống hỉ định của gạc gừng.

5. Rẻ tiền so với dược phẩm

6. Mặc dù chúng ta xếp nó vào loại trị triệu chứng, nhưng nó không chủ yếu diệt triệu chứng như các dược phẩm. Để giải thích, gạc gừng làm biến mất các tình trạng dưới quân bình.

7. Gạc gừng có thể dùng điều trị tại nhà, nó giúp mọi người trong gia đình biểu lộ tình thân ái, săn sóc cho nhau.


* Những bất lợi của gạc gừng:

1. Nó phức tạp hơn thuốc viên dù không như phương pháp phẫu thuật.

2. Khó thực hiện trong các cuộc đi xa, nhất là không có bạn đồng hành, đặc biệt khi ta chưa thay đổi được cách nhìn về đời sống và cách sống.


* Thời gian điều trị: Tùy thuộc hoàn toàn vào điều kiện, tình trạng trị liệu:

· Đối với bệnh cấp tính (như cứng cổ) thường 1 lần mỗi ngày trong 2-3 ngày là đủ.

· Bệnh cấp tính kèm cơn đau đớn (như cơn đau sỏi thận) đôi khi cần áp gạc trong nhiều giờ.

· Viêm bàng quang cần áp 2-3 lần mỗi ngày, trong nhiều ngày.

· Các u nang cần áp mỗi ngày, trong nhiều tuần, thậm chí nhiều tháng liên tục.

· Các bệnh mãn tính như cơ quan suy yếu (ví như đau gan mãn tính) áp 3-5 ngày, ngưng vài ngày rồi cứ thế.

Có thể thay gạc gừng bằng cao mù tạc (xem số 505)