Những điều kỳ diệu của Thực dưỡng Tùy chọn

[Thelast]

NHỮNG ĐIỀU KỲ DIỆU CỦA THỰC DƯỠNG

THỰC DƯỠNG, PHÉP MẦU CỦA CUỘC SỐNG

Trích từ những bài giảng của Michio Kushi
Biên tập: Edward Esko
Minh hoạ: Tim Goadwin
Nhà xuất bản “Sức khoẻ Đông tây” 17 đường Station- Biooklin- Ma 0214 Masiachusehc
Phát lại từ bản năm 1985 của Nidiokushi
Sách giữ bản quyền- Ấn hành tại Mỹ- in và chỉnh lý: Deboth- Abowman

Mục lục

Lời giới thiệu

Dưỡng sinh bằng ăn uống là sống hài hoà với vũ trụ

Âm và Dương trong cuộc sống hàng ngày

Đường xoắn trên ốc

Thực phẩm và cuộc cách mạng

Những nguyên tắc ăn kiêng theo chế độ Thực dưỡng

Âm Dương trong thực phẩm hàng ngày

Con đường của ăn uống (Đạo ăn)

Lựa chọn chế độ dinh dưỡng

Phụ lục: Những nguyên tắc của trật tự vũ trụ

Lời giới thiệu

Nhà xuất bản Đông tây trân trọng giới thiệu với quý độc giả cuốn sách “Những điều kỳ diệu của thực dưỡng”. Kể từ lần xuất bản thứ nhất trong tạp chí Trật tự vũ trụ ở chương 5 mục 7. Nhà xuất bản nhiều lần nhận được yêu cầu tái bản và phát hành nhằm đáp ứng nhu cầu ngày càng gia tăng của độc giả trong việc hiểu và thực hành về thực dưỡng.

Nội dung cuốn sách này được trích dịch từ những bài giảng và bài nói chuyện của Michio Kushi năm 1975 và 1976 đặc biệt là những bài nói chuyện mang tựa đề “Thực dưỡng số 1” được diễn ra nhiều lần tại Boston cùng các thành phố khác tại thời điểm đó. Những bài nói chuyện này được sưu tập lại theo yêu cầu của giáo sư và được ngài Jean Kohle giới thiệu trong cuốn sách “ Phép mầu sức khoẻ của thực dưỡng”.

Chúng tôi tin tưởng rằng, với sự gia tăng của số người sống áp dụng những nguyên tắc cơ bản về trật tự vũ trụ của Thực dưỡng trong đời sống hàng ngày, chúng ta có thể là những nhân chứng cho sự khởi đầu của một thời kỳ sống khoẻ, tự do, hạnh phúc dành cho tất cả mọi người. Chúng tôi cũng tin rằng bạn sẽ vui lòng cùng chúng tôi tạo lập nên một thời kỳ nhân loại tiến đến một giấc mơ hoà hợp với vị trí cao quý nhất thông qua những cảm nhận chung về con đường thực dưỡng.

Tôi vô cùng cảm ơn hoạ sĩ Tin Goodmin đã minh hoạ và thiết kế quyển sách này, cảm ơn cô Olivia oredson đã đọc sửa bản in và xếp….bản viết tay. Đồng thời chúng tôi cũng ngỏ lời tất cả các bạn có quan tâm đến sự giải thích toàn diện hơn của Thực dưỡng xin mời tham khảo thêm cuốn do chính Michiokushi viết và được nhà xuất bản Nhật bản ấn hành mang tựa đề:

“Con đường vũ trụ của sức khoẻ và hạnh phúc”
Edwark Esko
Newark, New York tháng 5- 1978