Tham khảo thực đơn của ngài Sadguri tại trung tâm của ngài tại Ấn, Viễn Thông - dân Thực dưỡng tham gia khoá học 7 ngày Tùy chọn

[Diệu Minh]

Tham khảo thực đơn của ngài Sadguri tại trung tâm của ngài tại Ấn

Viễn Thông - dân Thực dưỡng tham gia khoá học 7 ngày bên trung tâm của ngài Sadguru bên Ấn.

Cách 5-6 năm trước có ra Hà Nội tham gia khoá học Thực dưỡng 2 ngày tại Đồi Buông,
Cô ấy bám sát thông tin của chúng tôi trong nhóm zalo mà tôi hay chia sẻ,

Có nhập ít hàng nhà tôi bán tại HCM...

May cô ấy gửi cho ít thông tin quan trọng và hay:

Tự dưng tôi thấy cần tham khảo thêm cách hay hay quá - cách ăn từ ngàn xưa có chọn lọc của trung tâm của ngài Sadguru nổi tiếng thế giới, tôi kể với Ngọc nhà tôi, Ngọc nói đúng phải quan tâm vì đó là cách ăn phù hợp với thể tạng trong quyển Ayuveda có nói tới...

Đặc biệt món lạc được Viễn Thông tả như này, tôi làm được thử nghiệm ngay và khá thích thú, tôi thử ăn lạc sống ngâm qua 1 ngày, và ăn lạc luộc... thấy dễ tiêu hoá hơn...

Dạ cô, cháu đang ở Isha
Thông
Ở đây ko phải luôn chụp hình được, đặc biệt trong phòng ăn nên cháu ko có hình để cô xem
Thông
Ăn xong rất nhẹ, rất sảng khoái tỉnh táo cô ạ
Thông
Có một món, người ta cho 1 chút cỡ 1 muỗng cà phê, vị vừa chua vừa đắng màu xanh sẫm cảm giác giống trà xanh lên men, nhưng cháu ko biết được tên món đó
Thông
Cơm hôm thì gạo lứt đỏ, hôm thì gạo lứt trắng, hoặc kê, hoặc hạt gì đó cháu thấy giống ý dĩ
Thông
Có món cháo gạo lên men hơi chua
Thông
Đậu phộng (lạc) được ngâm hơi nhú mầm để ăn sống luôn, có hôm thì luộc cô ạ
Thông
Viễn Thông
Trong mỗi bữa ăn, lần nào cũng vậy, đều có cả vị: chua, mặn, đắng, cay, ngọt
13:18 T3

Isha ở đâu?
Bạn đã gửi
hay quá
Bạn đã gửi
bữa ăn Ngọc thiết kế trong ngày học TD cơ bản cũng vậy: nhẹ nhõm tỉnh táo... ngủ trưa rất sâu mầu nhiệm sau đó
Bạn đã gửi
nhai đếm tâm tĩnh lặng
Bạn đã gửi
nhai với thái độ thảnh thơi và dịu dàng
14:32 T3
Thông
Dạ Isha ở Coimbatore Nam Ấn ạ
Thông
Viễn Thông
Dạ cô cháu ko tiện nghe ạ
Bạn đã gửi

trung tâm thiền?
Thông đã trả lời bạn
Dạ ngày 2 bữa, nhưng ở đây có nhiều bạn chỉ dùng ngày 1 bữa (trưa)
Thông
Dạ ở đây là trung tâm Hatha Yoga, nên phần lớn là thực hành yoga,
Ngoài ra còn các buổi lễ thực hành tâm linh theo phong tục của người Ấn ạ
Thông
Dạ trong bữa ăn, trước khi ăn, đọc bài niệm, và ăn bốc theo ở đây ạ
Thông
Viễn Thông
Chỉ là ở đây người ta ăn hơi nhanh, cháu luôn là người ra sau 😁
Thông
Dạ chụp nếu họ thấy sẽ nói nhắc mình ko nên,
lén lén thì cũng được ạ
Thông
Viễn Thông
Dạ ở ngoài bức tượng cho chụp ạ, cháu thấy nhiều người chụp ko bị nhắc, hi
15:13 T3
Bạn đã gửi
nhưng có chụp món ăn thì cũng không biết tên và cách nấu nhỉ
Bạn đã gửi
món ăn đặc sản c Ấn Độ nấu cho dân tập yoga. Cháu theo Yoga c ngài đó à
Bạn đã gửi
ng Việt tham gia đông k?
15:31 T3
Thông đã trả lời bạn
Viễn Thông
Dạ, cháu tập được hơn 1 năm ạ
Thông đã trả lời bạn
Viễn Thông
Dạ, đợt này có 5 bạn VN,
Và 1 cô vừa học HLV tốt nghiệp vừa xong ạ
17:04 T3