Thắc mắc về Thực dưỡng Tùy chọn

[huynhdoan2000]

Từ rốn trở xuống là dương;
Chào sư phụ...
Từ rốn trở xuống là dương, từ rốn trở lên là âm...Đúng theo Trên âm dưới dương!!

- Nước tiểu là kiềm (chắc là kiềm âm quá?) - sách A xít và Kiềm bảo nước tiểu thuộc kiềm

Nước tiểu là Âm thì...đồng ý...vì hễ cái gì có nước thì là Âm
Thế nhưng nói nước tiểu là Kiềm [Âm] thì...để đệ tử tra cứu thêm...Có điều chắc chắn là...Nước tiểu màu vàng thì là Kiềm [chứng tỏ cơ thể đang Kiềm hoá, dư Kiềm nên đẩy Kiềm ra??], còn nước tiểu màu trắng thì là Acid??

- Nếu phần dương này mà trở nên âm thì nó sẽ đẩy nước tiểu ra nhiều hơn thường lệ vì âm đẩy âm, dương đẩy dương.

- Mấy người uống rượu và uống bia thường đi tiểu rất nhiều và bụng bự (bụng đã bị âm hóa)

Sư phụ nói thế thì chính xác rồi...

Suy đoán theo kiểu này tạm sơ bộ kết luận nước tiểu kiềm âm; và trong sách đông y bảo là nước tiểu tư âm giáng hỏa: bổ âm hạ dương khí xuống (chắc mình phải uống nước tiểu quá )

- Nếu cái phần dương này mà còn dương thì nó còn "giữ" được nước tiểu tới một mức độ nào đó nó mới "đẩy" ra ngoài... như thế là cơ thể ổn định theo trật tự vũ trụ... dương ở dưới âm ở trên.


Sư phụ lý giải rất logíc !!! Nghe rất có lý!! Chỉ có câu nước tiểu là Kiềm thì...phải xem xét lại...Đệ tử chưa "thông" lắm...Nếu nước tiểu là kiềm thì...càng ít đi tiểu thì càng làm cho máu không bị "thiếu" kiềm???

- Nếu bạn đi tiểu nhiều hơn qui định tức là âm đẩy âm - có tí âm nào tụt xuống bọng đái là lập tức nó "không chịu được" nó đẩy ra ngoài ngay tắp lự, như thế gọi là bị đi đái rắt. Không kể tới liều và lượng nữa nhá; đem thêm cái 1 lít vào đây nữa là luận giải nó khó và rắc rối ra.

Người bị Âm hoá [ trên trán nóng, dưới chân mát, tức ngược với trật tự âm dương]...thì "có tí âm nào tụt xuống là bị đẩy ra ngoài"... Nghĩ cũng có lý!!

Như thế bây giờ lập luận tiếp: nếu 10 lần đi tiểu 1 lít và 3 lần đi tiểu 1 lít thì đâu là sức khỏe đâu là đã "mất sự quân bình âm dương" trật tự âm dương đã bị đảo lộn???? tự bạn hãy luận giải tiếp.

Đệ tử lý giải như sau...
-- Người đi tiểu 3 lần một ngày 1 lít....thì cơ thể chỉ "điều chỉnh quân bình" chỉ có 3 lần trong ngày
-- Còn người đi tiểu 10 lần một ngày 1 lít.. thì chứng tỏ cơ thể đang "mất quân bình" nghiêm trọng, phải liên tục điều chỉnh...
-- Người đi tiểu tuy khối lượng nước nhiều ...nhưng do đi ít lần nên ít bị mất khoáng chất [muối]
-- còn người đi tiểu mặc dù ít nước, nhưng nhiều lần...nên sẽ bị mất "khoáng chất" nhiều hơn.
Nếu bạn biết về âm và dương là bạn đã có một niềm vui sống to đùng đùng...

Nữa về già hết làm việc nổi...đệ tử chuyển qua bán TD và hành nghề coi bói quá!!!

Hôm qua ông anh họ từ quê lên kể là 2 ông bác ruột họ ngoại trước đây ở chung 1 phòng, nay cãi nhau chửi nhau đuổi nhau chả ra làm sao... tớ không nghĩ tới chuyện đạo đức; tớ nghĩ tới chuyện âm và dương: hai ông này chắc bây giờ mới cùng dấu nên đẩy nhau mãnh liệt... tớ nghĩ trong đầu thôi, chả nói với ai, và nhân đây tớ kể chuyện này ra.

Cái gì giống nhau thì đẩy nhau! đây là luật của vũ trụ.

Bởi vậy mới nói....người ăn TD lâu năm có cái gì "khác thường" với người thế tục...Đệ tử bị mấy người thân coi là "điên khùng" vì...không nói thì thôi, mà nói thì "không giống ai". Riết rồi hình như ai thấy đệ tử cũng đều không muốn ngồi lâu...vì đệ tử nói ra toàn là "trớt quớt"...Đúng là cái số cô độc



Đối với bệnh nhân ốm nặng: tớ nghĩ là họ nên không ăn bữa chiều hay ăn rất ít ... đây là giải pháp về sức khỏe. Không ăn chiều bạn sẽ tăng sự ngon ăn vào các bữa sau lên rất nhiều và khả năng hấp thu của bạn trong bữa sáng và bữa trưa tăng lên; như thế bạn sẽ khỏe hơn.

Ngon ăn là biểu hiện sự hấp thu sẽ tốt đẹp.

Sư phụ nói cái nầy quá hay!!! Nghe sư phụ nói như thế đệ tử thấm thía nhiều hơn...giống y như đọc sách Thức ăn quyết định số phận của bạn...Ăn ít, ăn dở...tích luỹ phước đức...

Chắc chắn thức ăn còn vòng vo trong ruột non, trong ruột già rồi mới chịu ra ngoài; cho nên chắc chắn ăn tối sinh ra nhiều bệnh lắm, tôi thấy các thầy tu nguyên thủy dầu ăn mặn và không ăn chiều cho nên sức khỏe tốt lắm, rất tráng kiện thanh thoát và "đẹp giai" lắm lắm... trông rất là đàn ông và giống như là dân Thực dưỡng - (trừ những người bị ăn chế độ quá phi Thực dưỡng thì béo bệu... số này ít hơn là số người ăn chay 3 bữa của các chư tăng bắc tông)
Vì còn lòng vòng trong ruột nên dễ sanh bệnh...cái mà bài tiết ra ngoài chưa chắc là cái mới ăn hồi tối khuya!!! Cứ ăn chiều, ăn tối hoài...ruột nó cứ tích tụ...trừ phi vài ba bữa uống lá muồng xổ ra cho hết??
Tính ra ăn Ngọ hoặc lâu lâu [7 ngày] nhịn ăn một ngày coi bộ sạch ruột hơn!!
ủa, nếu như vậy thì phải tranh thủ ăn "nhiều" hay sao? Ăn bữa trưa cho no nóc để từ đó đến sáng hôm sau mới có ăn tiếp? Sư phụ nghĩ sao về việc nầy?

[Diệu Minh]

Mở quyển "A xít và Kiềm" ra mà coi - bảng thứ 16 ấy.

Bé Ngọc từ bé vừa sinh ra đã bị yếu về thận; ngày tớ mang thai kiến thức về Thực dưỡng ấu trĩ lắm...

Mỗi người có một karma - nghiệp riêng; ngày tớ khóc (khóc là âm) với anh Phù Chí Thuận khi anh hỏi tớ về hạnh phúc gia đình; anh ấy bảo: "Thế cho nên mới cần phải có một người Thực dưỡng là đàn bà" anh ấy ngậm ngùi xót xa cho tớ, thực là một tấm chân tình (hèn chi mà ông này "sát gái" thế); đây là sự an bài của Vũ Trụ, tớ hội tụ đủ thứ khổ từ trong bụng mẹ và tớ có nhiều phước báu lắm; ấy là thầy bói bảo thế.

Bé Ngọc bị viêm lưỡi bản đồ, sau đó bị viêm tai ngoài, nước chảy ra cứ làm cho tai lở loét mãi..., tớ nghĩ hết cách, hóa ra mãi bác sĩ tây y mới bảo: đừng cho cháu ăn những thức ăn tạo a xít như là tôm cua ốc... tới mới giật mình nhớ tới quyển "A xít và Kiềm" mới in và chưa đọc kỹ - mình không dịch quyển đó cho nên kíên thức về thiền thì còn nhớ lâu chứ kiến thức về Thực dưỡng nó cứ trôi tuột... (vì thế ai mà phớt lờ Td và nói đâm thọc và dè bỉu Td là tớ cảm thông ngay dễ dàng) - mình còn chả coi trọng nó bao nhiêu huống hồ người "ngoài"... nhớ lại bé Ngọc rất thích ăn sữa có đường...thủ phạm đây rồi, tớ mới nói với Ngọc điều đó và hạn chế tối đa; bên cạnh đó tớ đọc quyển "Chữa bệnh bằng niệu liệu pháp" có một chi tiết (may sao đọc đúng chỗ đó, như là có phép lạ) là viêm tai thì để nước tiểu từ 4 ngày trở lên ngày nào cũng nhỏ một giọt... thầy Tuệ Hải mách cách đốt xác con ve sầu rắc vào chỉ được vài bữa...sang Miến tu thiền cũng ưu tư về tai của Ngọc...có nuôi con mới biết lòng cha mẹ...
mua cả thuốc tây của Anh từ Miến về cho con...cuối cùng thì khỏi do hai nguyên nhân:

- Nhỏ nước tiểu (kiềm để lâu nó dương lên, mầu của nó sẫm dần) nhà tớ hiện nay có loại nước tiểu lâu năm mầu rất sậm...
- Hạn chế thức ăn tạo a xít.

Nếu Ngọc cứ ăn thức ăn tạo a xít là tai của nó lại chảy nước ngay...

Có một tiêu chuẩn rất hay mà ít người áp dụng cho được: không thấy đói thời chớ ăn, con người ăn theo thói quen, theo sự tham ăn dẫn dắt... Ngọc nhà này có một tính tốt là không đói không ăn và nó thường ăn ít, rất ít đến mức lo ngại.. hôm nào có thứ gì hạp ý mới ăn nhiều.

Tiên sinh Ohsawa khuyên: người nào có dạ dày tốt hãy ăn ngày 3 bữa; và khuyên tuần nhịn ăn 1 bữa tối - quá dễ phải không? thế mà hôm nay tớ mới thực hiện được đây nè.

Tu ăn khó nhất hạng. Ai mà làm được là bậc thánh!

Nếu ăn no lại phạm phải dương khí - làm cho bụng phình ra là tướng của âm.

Thầy Tuệ Hải bảo là không nên ăn no để lấy cái trống không - dương khí dưỡng khí dương của cơ thể; thật là tuyệt...

Ai ăn ngày 2 bữa bỏ bữa chiều mà vẫn trống được tí bụng bữa trưa chắc phải bậc thánh?

Những người làm việc tay chân thì nên ăn 3 bữa...

[huynhdoan2000]

Mở quyển "A xít và Kiềm" ra mà coi - bảng thứ 16 ấy.

Sư phụ ơi, thế thì...Tiểu là Dương, còn Phân lại là Âm...[bảng thứ 16, trang 101]



Có một tiêu chuẩn rất hay mà ít người áp dụng cho được: không thấy đói thời chớ ăn, con người ăn theo thói quen, theo sự tham ăn dẫn dắt... Ngọc nhà này có một tính tốt là không đói không ăn và nó thường ăn ít, rất ít đến mức lo ngại.. hôm nào có thứ gì hạp ý mới ăn nhiều.

Không đói thì không ăn...Nói như thế ..."rủi" cái bụng đói không có giờ giấc gì cả...ăn như thế có làm suy yếu bao tử không? Như bữa hôm qua 12 giờ trưa đói, rồi ăn...Còn hôm nay 2 giờ chiều bụng đói rồi ăn...???? Không ra làm sao nữa....
Khát nước lúc nào thì uống lúc đó...cái nầy hợp lý...Còn ăn cơm thì...phải tập luyện cho đúng giờ giấc...Đi cầu cũng thế, cũng phải tập đi cho đúng giờ...Đi không được cũng cứ ráng mà ngồi đi cho được [haha...tốn khoảng hơn 1 tiếng đồng hồ...]

Tiên sinh Ohsawa khuyên: người nào có dạ dày tốt hãy ăn ngày 3 bữa; và khuyên tuần nhịn ăn 1 bữa tối - quá dễ phải không? thế mà hôm nay tớ mới thực hiện được đây nè.
Tổ dạy thì...chính xác rồi...

Tu ăn khó nhất hạng. Ai mà làm được là bậc thánh!
về việc nầy thì...đàn bà lép vế hơn đàn ông!!! cái miệng mấy bà chép chép tối ngày...Đàn ông dù sao...khi lao vào nghiên cứu say mê cái gì thì...khỏi cần ăn cái gì cả...ví như ngồi đánh bài thì..."ăn bài trừ cơm"....

Nếu ăn no lại phạm phải dương khí - làm cho bụng phình ra là tướng của âm.

Sao sư phụ lại nói "ngược" nhỉ?? Ăn no phạm phải Âm khí mới đúng chứ?
Cái bụng phình ra là tướng của Âm...là đúng!!
Đệ tử thường tự hỏi ...cái bụng của mình "mi-nhon"...vẫn sống phây phây...Thế mấy "ngài" cái bụng bự...không biết trong bụng có cái gì mà làm cho nó bự đến thế??
Mà sư phụ ôi...cái bụng Âm mới là tướng làm giám đốc, làm quan!!


Ai ăn ngày 2 bữa bỏ bữa chiều mà vẫn trống được tí bụng bữa trưa chắc phải bậc thánh?
Chằng phải thánh thần gì đâu sư phụ ôi...mấy bửa bị bệnh [ không biết có phải là do ăn ra quá nhiều hay là do trúng cảm lạnh??]...hoảng hồn hoảng vía...ăn 2 bữa [ trở về tiêu chuẩn 1 lon gạo lứt + muối mè + nhịn uống]...mới lấy lại thăng bằng sau vài ngày...

Những người làm việc tay chân thì nên ăn 3 bữa...
Thế ba bữa đó phải nấu mấy lon gạo lứt??
Sư phụ ôi...có phải ăn bao nhiêu thì ăn, miễn vừa đủ no và...miễn làm sao mỗi ngày chỉ đi cầu một lần?? hai lon hay ba lon mặc kệ?? Còn uống thì ...khát là uống...hai ba lít nước cũng chả sao, miễn đi tiểu 4 lần một ngày???
Quả là có nhiều "rắc rối" nảy sinh...Lúc mới ăn trị bệnh...thì theo đúng phép tắc...Ăn riết rồi...bớt bệnh...sinh ra ...ăn uống tùm lum [ăn cái gì cũng ngon nên...sinh tật]...
................................................................................
........................................................
Đệ tử "phát hiện" ra là...
Người ăn ra mà bị "vật" là...
-- Không rành về thực phẩm Âm dương [Axit- Kiềm], không biết "biến chế" thức ăn Âm...như ..muốn ăn chuối chín thì...chịu khó "nấu" nó lên cho bớt Âm rồi chấm muối mà ăn???haha...mắc công quá ...thôi thà không ăn cho xong...
-- Ăn hơi nhiều , lại ăn nhiều thứ...khiến trong bụng bị...các thức ăn "chém giết" nhau trong bao tử và ruột...tơi bời...
-- Quan trọng nhất là...khi ăn ra lại không NHAI KỸ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Ngon thấy bà...làm sao "nhai" từ từ được?Trộn trạo vài cái rồi...trợn mắt mà nuốt...
................................................................................
..........................
Sư phụ ôi, có phải người thường bị bón thì ăn TD dễ hết bệnh hơn người thường đi cầu nhiều lần, phân loãng???
Sao đệ tử "ít" nước miếng quá!! thấy người ta phun nước bọt phèo phèo...còn mình thì kiếm một chút để "uống" mà...sao ít quá...

[Diệu Minh]

Không đói thời không ăn là không ăn bữa đó nhịn cho tới bữa sau luôn ấy chứ, có phải ăn sái giờ gì đâu?

Phạm phải dương khí nghĩa là làm cho đang dương thành ra âm: tức là đá động tới phần dương khí ... gọi là phạm phải dương khí: dương khí quí lắm - mà để phạm phải thì e rằng khó khỏe.

Tướng làm giám đốc, làm quan là tướng mà có đan điền khí đầy và cái bụng bự do khí đầy ở đan điền: chứ không phải làm quan là do có cái bụng bự do âm bành trướng; hai cái kiểu bụng to này nó khác nhau lắm.

Mà mình đâu có phải là thầy tướng gì đâu mà phán như là bà thày ấy nhỉ?

Hôm nay có một anh hay tới nhà tớ và khoe khoang về sự áp dụng gạo lứt của ảnh?

Quá nhiều lần nghe điều này rồi... nhưng hôm nay đủ duyên tớ mới nói huỵch toẹt vào mặt: em nghĩ là một là anh không ăn cơm lứt hai là anh nhai không kỹ; nếu không tính nết và giọng nói cũng như cách nói của anh không như vậy; cung cách của anh không phải là của người ăn Thực dưỡng!

Anh này phải nhận "tội" ngay... có bà đi ngang qua đường tưởng tớ là thày bói mới đi vào và hỏi han... hôm trước cũng có một người đi ngang qua... thấy cung cách của tớ nói chuyện sao mà họ lại tưởng tớ là bà thày bói mới CHẾT chứ... hà hà; khốn khổ thế: đủ duyên mồm tớ nó cứ xưng xưng nó nói và tớ là người lại nghe nó phán mới đểu chứ. Đôi lúc tớ cũng lắng nghe chính mồm tớ nói như là nghe đài phát thanh kể chuyện đêm khuya ấy.

Ghê quá: ngày về VN (2004, lúc đó còn ở Miến) thầy tớ bảo tớ bôi chánh niệm lên môi đừng bôi son lên đó nữa... khi chào thầy về, tớ hỏi thầy còn gì dạy cho con để con mang về VN thực hành tiếp.

Sáng nay tớ còn nhấn thêm: anh có tính nết (tính khí) của một đứa trẻ con chưa trưởng thành mặc dầu anh này tóc đã bạc mầu...

Những người nào giữ 5 giới và có đức hạnh dứt khoát muốn đi theo Đức Phật vì Phật cũng chỉ độ người có duyên.

Có những hôm trời quá nóng, dầu có uống cả 1 lít nước cũng chỉ đi tiểu có khi 1 lần! vì sao? NÓ thoát qua đường mồ hôi... bay qua các lỗ chân lông...

Thực dưỡng thích hợp với những người bệnh: dầu âm hay dương.... nếu phân loãng, nát thì ăn với tekka, và lưu ý dùng dưa muối thường xuyên hơn nhé.

Tớ dùng 25 tỉ vi khuẩn thì thấy phân khô hơn, trước hay bị nát...sau khi uống một thời gian nay phân tớ tốt hơn hẳn trước. Như thế phân nát chắc chắn còn do cả có nhiều vi khuẩn không có ích trong ruột...

Nước bọt là biểu hiện của sức khỏe: nếu ít thường xuyên đánh lưỡi và ngậm thêm o mai...ngậm chút chút cho nó kích thích nước miếng.

Các cụ bà ngày xưa thường ăn trầu vệ sinh răng miệng tốt quá nhỉ>

Bạn nên nhớ vệ sinh răng miệng dùng dentie trà chân răng sau khi đánh răng nhé.

Miệng sạch là cơ hội cho ruột sạch...

[huynhdoan2000]

Không đói thời không ăn là không ăn bữa đó nhịn cho tới bữa sau luôn ấy chứ, có phải ăn sái giờ gì đâu?


Chào sư phụ...
Thì ra là như vậy!! Không đói thì không ăn...nhịn luôn tới bữa ăn sau ...
Sư phụ ôi, từ hồi nào tới giờ...đệ tử có ăn theo giờ giấc gì đâu...Cứ lai rai đem chén cơm đi tới đi lui, vừa làm việc vừa nhai...gần như cái miệng nhai nhai suốt ngày. Người ta ngày 3 bữa, cỏn đệ tử ngày 6 ,7 bữa...[miễn hết nồi cơm 1 lon thì thôi]
Lúc rày đệ tử "bổ sung" âm khí rồi...kêu là ăn ra đấy!
Gạo lứt + muối mè ngày 1 thang...coi như là thang thuốc căn bản hàng ngày. Phải dùng thường xuyên thang thuốc nầy vào bụng...rồi muốn ăn thêm gì thì ăn...ăn có chọn lựa, có phân biệt âm dương...Khi bị vật thì...quay trở lại thang thuốc căn bản...không ăn ra...
bây giờ đệ tử biết cách "giảng giải" cho người khác nghe rồi...[ tập làm pháp sư lần lần...]
Đệ tử nói với người khác rằng:
-- Gạo lứt muối mè có trong Đông Y, nó có những chất trị bệnh trong đó
-- Đây là toa thuốc vạn năng, trị rất nhiều bệnh
-- Mổi ngày các bạn dùng 1 thang [tức 1 lon gạo lứt +muối mè]
-- các bạn dùng thang thuốc nầy trong vòng 10 ngày hoặc 49 ngày, không được ăn cái gì khác và không dùng bất cứ thứ thuốc nào khác
-- Sau 49 ngày, các bạn ăn thêm ra, nhưng phải luôn luôn có 1 nồi cơm lứt vô bụng để "chắc cú" mà công tác...
-- Không được ăn Đường,sữa, trái cây, nước đá...
Nói như vậy... thế mà người nghe "hình như" dễ chấp nhận!!!! Coi gạo lứt muối mè là toa thuốc Đông Y...họ chịu nghe theo hơn là nói Ăn gạo lứt muối mè để trị bệnh...Đại khái khi hết bệnh thì họ được ăn cái khác...họ chịu nghe hơn...
Phạm phải dương khí nghĩa là làm cho đang dương thành ra âm: tức là đá động tới phần dương khí ... gọi là phạm phải dương khí: dương khí quí lắm - mà để phạm phải thì e rằng khó khỏe.

À, phạm phải dương khí tức là...xúc phạm tới dương khí...khiến nó bị suy giảm!!
Sư phụ ôi, đàn ông bảo dưỡng "dương khí' thì đệ tử có biết [ Bế tinh, dưởng khí, tồn thần,...]. Thế đàn bà thì...có gọi là dương khí không??[ đàn bà có bế tinh không??...]
Tướng làm giám đốc, làm quan là tướng mà có đan điền khí đầy và cái bụng bự do khí đầy ở đan điền: chứ không phải làm quan là do có cái bụng bự do âm bành trướng; hai cái kiểu bụng to này nó khác nhau lắm.
Cái bụng bự do khí đầy ở đan điền?? cái nầy...đệ tử chưa rành lắm...Chỉ biết mang máng là...người tu theo đạoTiên, luyện thánh thai [tức luyện cho cái bụng bự như đàn bà có chữa, kêu là Thánh thai...].
Còn cái bụng bự do uống bia của mấy ông giám đốc, mấy ông quan thì...ai cũng biết hết!! Người đời khen là phát tướng phát tài...
Còn cái bụng bự cổ trướng của mấy khứa nhậu thì...báo hiệu diêm vương có trát mời kẻ đó rồi...
Sư phụ có biết các vị TD lâu năm nào có cái bụng...Thánh thai đó không? Cho đệ tử biết với...Chứ đệ tử biết chắc chắn rằng...người ăn TD chân chánh thì...người ốm, bụng thon...

Mà mình đâu có phải là thầy tướng gì đâu mà phán như là bà thày ấy nhỉ?
Sư phụ là bậc thầy về âm dương mà!!! Sư phụ mà phán một cái là..."bút sa gà chết"!!! Sư phụ bảo ai hết bệnh là người đó hết bệnh!! Ai có bệnh nặng thì nhờ người chở xe đến kiếm sư phụ...ắt có lợi ích lớn!!
Thầy Tuệ Hãi có giảng là...thời sinh tiền, ai đang có bệnh mà gặp mặt tổ sư Ohsawa thì...dù chưa trị bệnh gì cả mà...bệnh đã giảm phân nửa!! Cái "thần khí" cực dương của tổ sư đã...xua đuổi mấy cái âm khí của người bệnh...dù chỉ là mới gặp mặt...





Những người nào giữ 5 giới và có đức hạnh dứt khoát muốn đi theo Đức Phật vì Phật cũng chỉ độ người có duyên.
Đệ tử thắc mắc thế nầy...nếu nói Phật hoá hữu duyên nhân...thì không lẽ...người vô duyên sẽ đời đời không gặp Phật pháp??Không có cách nào độ kẻ vô duyên hay sao?

Có những hôm trời quá nóng, dầu có uống cả 1 lít nước cũng chỉ đi tiểu có khi 1 lần! vì sao? NÓ thoát qua đường mồ hôi... bay qua các lỗ chân lông...
Sư phụ giảng như thế thì...đệ tử biết ý rồi...Bữa nào ăn uống hơi nhiều thì...xách cuốc ra vườn cuốc đất..để ra mồ hôi...thế là ngày đó đi tiểu 3 lần...cho đúng "tiêu chuẩn"...
Đệ tử suốt ngày ngồi hơi nhiều [năm nầy qua tháng nọ] vì đặc thù của công việc....nên khi ăn hơi nhiều, uống hơi nhiều là...làm như mắc tiêu, mắc tiểu nhiều lần hơn....Đừng ăn gì thêm ngoài 1 lon gạo lứt muối mè [phỗ tai, đậu đỏ]...thì lúc nào cũng khoẻ...
Mà sư phụ ôi...tại sao đệ tử khi "đổ" mồ hôi rịn rịn [như chạy xe đạp lúc trời nắng...đi chợ]...thì có lúc hình như "choáng váng", "mệt" ??? Phải stop xe lại ...[đó là nói mấy ngày ăn ra thêm...ăn chay...còn ăn số 7...thì vô tư!!! Không bị cái gì cả...chỉ bị "ốm" thôi! Bây giờ hễ cân kí còn 47k thì tốt, còn 48 hay 49k thì coi chừng...Pótay!!! Cốt ốm vẫn hoàn cốt ốm!! Hãy để thêm vài năm nữa xem sao?!]

Thực dưỡng thích hợp với những người bệnh: dầu âm hay dương.... nếu phân loãng, nát thì ăn với tekka, và lưu ý dùng dưa muối thường xuyên hơn nhé.

Tớ dùng 25 tỉ vi khuẩn thì thấy phân khô hơn, trước hay bị nát...sau khi uống một thời gian nay phân tớ tốt hơn hẳn trước. Như thế phân nát chắc chắn còn do cả có nhiều vi khuẩn không có ích trong ruột...

Nước bọt là biểu hiện của sức khỏe: nếu ít thường xuyên đánh lưỡi và ngậm thêm o mai...ngậm chút chút cho nó kích thích nước miếng.

Các cụ bà ngày xưa thường ăn trầu vệ sinh răng miệng tốt quá nhỉ>

Bạn nên nhớ vệ sinh răng miệng dùng dentie trà chân răng sau khi đánh răng nhé.

Miệng sạch là cơ hội cho ruột sạch...

Cám ơn lời dạy bảo của sư phụ...Đệ tử sẽ làm theo!
Mà sư phụ ôi, xức dentie vào răng...thì...chỉ một lát là...nó tan vô bụng luôn!! Thế có sao không? Hay là phải nhổ ra?

[huynhdoan2000]

Kính cáo các đồng môn đến sau...
Đệ xin báo cáo tình trạng hiện tại của đệ [đệ ăn TD từ mùng một tết năm ngoái, năm Mậu Tí 2008]
-- Đến nay đã được hơn một năm
--kết quả thu đạt được chắc khoảng 80%...Tâm Can Tỳ Phế Thận, xương cốt, thần kinh, v.v...đều phục hồi khoảng đó...Lúc rày cũng sung lắm...
-- nếu ngày nào cũng ăn pp 6 [tức 1 lon gạo lứt + muối mè + đậu đỏ + phỗ tai] thì...hầu như vô bệnh
-- Tuy nhiên...đệ cũng thường hay phá giới...như đi đám...ăn ra... Nói là ăn ra nhưng đệ ăn không nhiều [cũng đở khổ...Ngài Aihara dạy ta ăn ra là phải ăn với người khác, nếu ăn một mình có khi "tham ăn" mà chuốc bệnh...]
-- Nguyên tắc ăn ra của đệ là...ăn các thứ làm từ ngũ cốc như bún, bánh mì,...đậu phụ...Không ăn đường, thịt cá [mướn cũng không ăn!!], trái cây thì đệ ăn đu đủ...cây đu đủ mọc hoang trước lộ...Hễ trái chín vàng thì đệ đem vô nhà...ăn từ từ...haha...cái nầy do trời ban cho mà !!!!
-- Sau khi ăn ra thì chuẩn bị tư thế ...bị vật...như đau bụng, đau răng,...Cái bụng thì sau nầy ít bị vật ...làm như ăn ra nó quen hay sao ???
-- Chẳng phải là đệ muốn ăn ra đâu...nhưng do trời định?? hễ có đám thì được phép ăn ra...
-- Bởi vậy nay đau mai ốm búa xua...mà nhầm nhò gì...ở nhà ăn cơm lứt một hai bữa là...sung lại!!
-- Thật là kỳ diệu
-- Hết thì không hết ...nhưng cà tịch cà tàng...không cần thuốc men gì ráo trọi...
................................................................................
........................................
các bác ôi...
Đệ có kinh nghiệm nuốt nước miếng như sau [nước miếng là rất quý!!! mấy khứa nhà giàu thường mướn mấy cô tuổi Teen...nhai cơm nhỗ vào miệng mấy ổng đấy!]
cái nầy do sư phụ gợi ý đấy [haha...sư phụ mà chỉ dạy thì đệ tử có thu hoạch kết quả!!!]
-- Sáng ngày khi thức dậy, hớp một hớp nước muối sút miệng rồi nhỗ ra
-- sau đó ngậm một quả ô mai
-- Cắn răng nhiều lần nhẹ nhẹ
-- Nước miếng ra thì nuốt...
-- Nhờ có quả ô mai nên nước miếng bị kích thích mà trào ra
-- Nuốt thấy mà "phê"
--.........................
Pháp nầy bên Tiên Gia gọi là "Khấu xỉ yết tân" ,tức nghĩa là...cắn răng nuốt nước bọt...
................................................................................
........................
các bác kính...
Người ăn TD bị ốm và hay cháng váng mặt mày khi đi đường...
Thật ra là do ta không luyện tập đi bộ...nếu chịu khó tập đi bộ ngoài đường thì...sẽ quen và sẽ không "cảm thấy" choáng váng... Gặp mấy ống bác sĩ... mấy ổng sẻ bảo là do ăn uống thiếu chất nên ..."thiếu máu" !!!
Không phải như thế đâu! các bác cứ tập đi bộ là sẽ bình thường...Khi ăn TD.. cơ thể phục hồi từ từ...và bước kế tiếp của ta là tập cho quen với sinh hoạt hàng ngày...là xong!
............................................................................
Các phép "cứu cấp" khi gặp "biến"...
-- Nhịn ăn
-- Ngậm ô mai
-- Uống bột sắn dây
............................................................
Đệ chưa đạt trình độ làm pháp sư [hẹn sau 7 năm nữa...] nên lời nói ra...các bác cũng đừng tin 100% nhé...

[huynhdoan2000]

Chào các bác...
Đệ vừa mua được quyển sách " Sự thật đằng sau bệnh ung thư" , người biên dịch là sư phụ và sư huynh, nhà xuất bản VHTT, 2008...giá tiền 18.000vnd...

Trang 52,53,...có đoạn như sau :

" mô phỏng cách ăn TD của một người hiện đã theo TD được vài năm...cố gắng thực hành theo họ.
Cách nầy cũng có 1 điểm bất lợi...đó là có nhiều người sau nhiều năm tìm hiểu về cách ăn TD...vẫn chưa có được sức khoẻ, tự do lẫn hạnh phúc.
Tại sao vậy? Bởi vì họ vẫn không hiểu được nguyên lý Âm Dương ẩn sau cách ăn TD. Thí dụ, một người sống ở miền nhiệt đới đã duy trì một chế độ ăn gồm 70% ngũ cốc, 15% rau đậu và rong biển, 10% cá hoặc các thực phẩm khô, 5% rau sống, một chút ít hay không có ăn trái cây...thì người đó KHÔNG PHẢI đang ăn theo chế độ TD!!! [anh ta đang ăn quá dương!]. Chế độ ăn đó khá phù hợp với một người có thể trạng quân bình, sống ở vùng hàn đới. Nếu chúng ta không ghép cho khớp...cách ăn uống của chúng ta với khí hậu chúng ta sống, với tuổi tác, với giới tính, với sinh hoạt, hoạt động, thói quen xưa...thì ..chúng ta đang "không" ăn theo chế độ TD.
Nói tóm lại, sự "bắt chước" có thể hữu hiệu trong những thời gian đầu...nhưng về lâu dài, nó lại không phải là con đường dẫn tới sự thành công."

Thôi rồi....điều nầy đã nói lên nguyên nhân vì sao...thời gian đầu ăn TD thì thấy rất Tốt!!! Nhưng càng về sau thì...thấy "làm sao đâu" ??????

Tiếp...

" sau đây là một số gợi ý của chúng tôi cho những ai muốn thiết lập và củng cố lại sức khoẻ của họ càng nhanh càng tốt và duy trì được nó :
1/ Cố gắng, tới mức tối đa, ăn các thức ăn được nuôi trồng tại địa phương mình sống [xa nhất là 50 km], ăn trọn vẹn các phần của thực phẩm. Tránh xa các thức chiết xuất hoá học như viên vitamin, mầm lúa mì, gạo trắng, nước sinh tố [trừ khi bạn cũng ăn luôn cả phần bã của trái cây hay rau củ đã xay và vắt nước], và tất cả các thức tổng hợp từ hoá chất.
2/ Luôn nhớ rằng lượng muối chúng ta ăn [muối thô, không tinh chế là tốt nhất] có ảnh hưởng mạnh mẽ tới các phán đoán và lựa chọn để sửa soạn ra phần còn lại của cả bữa ăn. Nếu thầy ngờ ngợ, hãy dùng ít thôi - đặc biệt là khi bạn cảm thấy thèm đường và các thức ăn cực âm khác. Một vài lưu ý thông thường về muối nữa là...trẻ em và người già cần ít muối hơn , đàn ông cần nhiều muối hơn đàn bà, người làm việc chân tay cần nhiều hơn, và tất cả chúng ta cần ít muối hơn trong mùa hè và nhiều muối hơn vào mùa đông.
3/ Tránh xa việc ăn uống theo những quy tắc, luật lệ cầu kì, phức tạo, khó khăn, mà thay vào đó, hãy để cho ham muốn của bạn giúp bạn khám phá và thích ứng lại với sự thay đổi thường xuyên và cần thiết trong bạn.
4/ Học hỏi về Vô Song Nguyên Lý và ứng dụng nó vào hành động và tư duy của bạn; hãy sống khách quan- đừng bao giờ nghe theo lời khuyên của kẻ khác một cách mù quáng"

............................
Đoạn văn trên nói lên 1 điều là...Công thức ăn là như vậy...nhưng khi áp dụng phải "gia giảm" tuỳ theo từng người...Tự mình phải khám phá ra "nhu cầu" của mình! Phải học hỏi và thực hành cho nhiều...mới tìm ra được "chân lý" của riêng mình!...Như vậy, thời gian 3 năm là thực tế !!! Ăn TD vài tháng mà hết bệnh là..."chưa chắc"??!!
cám ơn sư phụ và sư huynh đã xuất bản thêm được một quyển sách hay!!!

[huynhdoan2000]

Chào sư phụ, sư huynh và các bác...

Hôm qua, một thằng bạn ghé nhà chơi...Nó quở đệ :" Sao mà ốm quá vậy?". Đệ bảo đang ăn gạo lứt muối mè...Nó nói lâu rồi mà còn ăn hả??

Người nhà của đệ thường lắc đầu nói với đệ..." Ăn gạo lứt muối mè mà khoẻ mà mập thì cũng nên ăn...Đàng nầy...ăn làm chi cho cực khổ, cho đày đoạ xác thân, ai thấy cũng quở!!!"

các bác ơi...vừa nghe câu "ai thấy cũng quở" ...tự nhiên đệ "khai ngộ"...

các bác biết không...lúc trước...đệ ăn chay, mập mạp, con người nho nhã, thường niệm Phật,...ai cũng khen...cho là "ông Phật sống"!!!
Thì ra là vậy!!!
Vì đệ đã mang cái nghiệp quá nặng [ cái tội làm ông Phật sống??] làm hoa mắt nhiều người [vì thật ra mình cũng chẳng ra gì!!]...
Bây giờ phải trả quả thôi, phải cho tất cả moị người quở trách...là thằng bệnh hoạn, điên khùng,...đến chừng nào họ không còn coi mình "như xưa"...mới mong trả hết nghiệp...
Như vậy, bệnh càng lâu hết... thì cái quả mình trả mới mau !!! Cứ chịu sự dèm pha....Ối, cái thằng đó là thằng HIV, ho lao, ..gì gì đó...được như thế càng...hay!!!
Hằng đêm đốt nhang đệ đọc bài sám hối

Ngã tích sở tạo chư ác nghiệp
Giai do vô thỉ tham sân si
Tùng thân ngữ ý chi sở sanh
Nhất thiết ngã kim giai sám hối
Nam mô Câu Sám Hối Bồ tát
Nguyện đem công đức lễ Phật nhỏ mọn nầy, cầu nguyện cho đệ tử và tất cả các chúng sanh đều thoát khỏi mọi điều bệnh tật, khổ đau...
Nam mô A Di Đà Phật ....

[hoa cỏ may]

Hà hà, có một người tán tình tớ "ngày trước"; tớ chứng mình từng bước, bước nào nó cũng nói đúng, ví dụ:
- Uống rượu bia không tốt cho bản thân là không yêu bản thân nè?
- Đúng
- Nói không thật là không tốt cho bản thân nè?
- Đúng
...
Sau một hồi chứng minh kiểu đó tớ kết luận:
- Cậu có yêu bản thân cậu đâu mà cậu nói yêu tớ!?
Chỉ có bọn nhà quê ngây thơ mới tin được vào những điều cậu nói; đừng có dễ mà lừa tớ.
Nó cười hà hà khoái trí.

Oài ng` không yêu bản th ân là không có được yêu ng` khác ạ

[hoa cỏ may]

Chào sư phụ, sư huynh và các bác...

Hôm qua, một thằng bạn ghé nhà chơi...Nó quở đệ :" Sao mà ốm quá vậy?". Đệ bảo đang ăn gạo lứt muối mè...Nó nói lâu rồi mà còn ăn hả??

Người nhà của đệ thường lắc đầu nói với đệ..." Ăn gạo lứt muối mè mà khoẻ mà mập thì cũng nên ăn...Đàng nầy...ăn làm chi cho cực khổ, cho đày đoạ xác thân, ai thấy cũng quở!!!"

các bác ơi...vừa nghe câu "ai thấy cũng quở" ...tự nhiên đệ "khai ngộ"...

các bác biết không...lúc trước...đệ ăn chay, mập mạp, con người nho nhã, thường niệm Phật,...ai cũng khen...cho là "ông Phật sống"!!!
Thì ra là vậy!!!
Vì đệ đã mang cái nghiệp quá nặng [ cái tội làm ông Phật sống??] làm hoa mắt nhiều người [vì thật ra mình cũng chẳng ra gì!!]...
Bây giờ phải trả quả thôi, phải cho tất cả moị người quở trách...là thằng bệnh hoạn, điên khùng,...đến chừng nào họ không còn coi mình "như xưa"...mới mong trả hết nghiệp...
Như vậy, bệnh càng lâu hết... thì cái quả mình trả mới mau !!! Cứ chịu sự dèm pha....Ối, cái thằng đó là thằng HIV, ho lao, ..gì gì đó...được như thế càng...hay!!!
Hằng đêm đốt nhang đệ đọc bài sám hối

Ngã tích sở tạo chư ác nghiệp
Giai do vô thỉ tham sân si
Tùng thân ngữ ý chi sở sanh
Nhất thiết ngã kim giai sám hối
Nam mô Câu Sám Hối Bồ tát
Nguyện đem công đức lễ Phật nhỏ mọn nầy, cầu nguyện cho đệ tử và tất cả các chúng sanh đều thoát khỏi mọi điều bệnh tật, khổ đau...
Nam mô A Di Đà Phật ....

Èo ơi, sư huynh n` chữ thế cho hoa cỏ may xin ít chữ nì