 3 bài tập trên giường tốt cho luân xa 2, trị: tiểu đêm, mạnh thận, đau lưng... |
  |
 Oct 12 2025, 05:49 AM
Bài viết
#1
|
|
 Bạn của mọi người  Nhóm: Administrators Bài viết: 20,597 Gia nhập vào: 13-February 07 Từ: 103 ngách 2 ngõ Thái Thịnh I Thành viên thứ.: 5  |
3 bài tập trên giường tốt cho luân xa 2
Luyện tập trên giường tốt cho luân xa 2, bàng quang, thận! https://youtu.be/i5VaCaQgB7I Luyện tập trên giường tốt cho tiểu đêm cực kỳ hiệu quả! https://youtu.be/ewx-yX6IztM Tập trên giường trước khi ngủ cực tốt cho thận! https://youtu.be/t8_yO4jtKOU mấy bữa đầu tập sẽ thấy đau đau tưng tức... Cho nên phải từ từ nhẹ nhàng mấy ngày sau hết đau nhẹ sẽ thấy khí thông suốt người tăng cường sức sống! trong người chúng ta có nhiều bó cơ bị bế tắc do thiếu vận động chuyên sâu! tôi theo dõi nhiều nhóm tu tập trong nhiều năm nay... thấy nhóm tập Yoga là nhất: những ng tập đúng nom trẻ khoẻ đẹp (nhưng cũng ít người thành công lớn do môn yoga cũng cần minh sư; nhiều ng nhảy ra làm thầy dạy yoga tưởng bở ăn bị long điểm bám cơ... môn học đó cũng cần có thầy như những ng đi theo Thực dưỡng cũng cần CÓ THẦY GIỎI, bạn lành) -------------------- ________Ngọc Trâm_________
|
 |
 
|
|
1 người đang đọc chủ đề này (1 khách và 0 thành viên dấu mặt)
0 Thành viên:
| .::Phiên bản rút gọn::. | Thời gian bây giờ là: 14th October 2025 - 02:30 AM |