Những lời khen ngợi sách Ngâm mông, Liệu pháp hay nổi tiếng của người Nhật được Ohs khuy Tùy chọn

[Diệu Minh]

Cô bạn đạo niên đạo Huỳnh Ngọc Hương (ngày còn sống) gửi thư cho tôi, ghi lại một câu nói dân gian của các bà già xưa dặn con gái trước khi các cô đi lấy chồng, một câu rất nôm na, đặc chất dân dã mà cực kỳ sâu sắc:

Tụi bây mà không muốn bị chồng bỏ thì phải nhớ ngâm mông bằng muối hột và phèn chua, nghe không!

Chị Thật (đã có hai con) ở Sóc Sơn (nhà gần chùa Đức Hòa), sau khi được tôi đun nước mang cho chị ngâm mông 2009, sau đó đã thốt lên:

Cả đời em chưa bao giờ được sung sướng như thế này, chị ơi!

Nhà thơ VT đang sống ở Mỹ thì gửi email:

Em có bài ngâm mông rồi thì em còn cần gì anh?!

Nguyễn Thị Tuyết (hiện nay đã xuất gia) – vốn là chuyên gia bấm huyệt, thường hay bị lạnh và cảm cúm vì có thời gian ngày ăn 2 quả trứng vịt lộn… phát biểu:

Nhức mỏi trong người không gì bằng ngâm mông sau khi ngâm mông thức dậy giống như được mát xa toàn thân.

Chị Đinh Thị Liên, giáo viên. Điện thoại: 024 37562077 phát biểu: Rất sảng khoái và nhẹ nhõm.

Bài thơ của chị Diệu Hằng (nick trên diễn đàn: thucduong.vn)

Tuyệt thay bài thuốc ngâm mông
Dành cho phái nữ lại không tốn tiền
Lá cải phơi lấy… có liền
Cải củ có khắp mọi miền nước non
Đêm về giấc ngủ thật ngon
Sáng ra nhẹ nhõm còn gì vui hơn
Cám ơn trời đất ban ơn
Cho ta lá cải ngâm mông tuyệt vời
Hỡi bà, cô, chị, em ơi!
Mau ngâm lá cải cho đời thêm vui.

“Từ hồi có chậu gỗ ngâm mông tối nào mình cũng ngâm mình trong nước nóng. Tắm xong thấy khỏe cả người, thật tuyệt!"

Mới đây nhất có 1 bà cụ gần 80 tuổi đặt mua chậu gỗ của mình, về ngâm bà thích và chia sẽ rất vui, bà ngâm xong rồi ngủ li bì luôn (ngủ rất ngon), hihi. Bà nói biết bài ngâm mông này từ mấy chục năm về trước nhưng chưa một lần được ngâm vì không tìm được chiếc chậu như ý. Có lần bà tìm đến nơi chuyên làm thùng gỗ chứa rượu, bà nhờ họ làm mà họ lại từ chối, thế là phải bỏ ý định ngâm mông luôn.”

Chị Thương vợ anh Long chia sẻ trên mạng nhà.

Một thành viên trang web:thucduong.vn:

Hihi, con là con trai nhưng cũng tò mò áp dụng phương pháp này, con thấy rất hay, khỏe người ra. Con có nói với mẹ con và em gái thử làm mà lời của con chưa có lực mấy, khi nào có sách của cô thì chắc là đủ duyên.

Con thấy mấy bài xông này rất hiệu quả, con trai thì bài ngâm chân lá cải + muối (như cô nói ở trên). Với phái nam đã có loại thuốc ngâm chân thảo dược, có điều kiện đun ngâm thì tuyệt!

(Ngày nay ngành đông y chế ra nhiều bài thuốc ngâm chân rất tốt, hoặc chỉ cần bỏ vài giọt nước muối Nigari, hoặc đun trà bancha, bỏ chút gừng…! NT)

Lê Bích tiến sĩ bác sĩ Y khoa Hoa Kỳ, chuyên về phụ sản và y khoa tổng quát, cảm thán sau khi đọc quyển “Ngâm mông”: “Rất hay!”
(email: drbichle@gmail.com, 0983194305).

Anh Phạm Công Giang - một người bạn Thực dưỡng giảng viên đại học giao thông, cũng tự nghiên cứu và áp dụng “ngâm mông” cho bản thân từ lúc nào, khi tôi hỏi, anh mới “khai” là cũng thường ngâm mông và có kết quả rất tốt, phát hiện này làm tôi cười quá trời…chắc anh chàng hiền hậu, nhỏ nhẹ này kiếp trước là con gái?!

(ĐT:0976404388, phamconggiang@gmail.com)

Có một lần tôi thấy một bác nam lớn tuổi tới nhà tôi mua chậu Ngâm mông, mua một lúc 2 cái, tôi hỏi: bác mua làm gì? Bác trả lời: mua về để tôi và người nhà cũng ngâm mông, tôi cười nói rằng đàn ông chỉ cần ngâm chân là đủ, nhưng đôi khi có những người nam giới khá tò mò khám phá và cho kết quả cũng rất khả quan…!

Hà Nguyên Phương Anh Tiến sĩ bác sĩ Y khoa chuyên ngành Da Liễu, fb: Mily HaNguyen, làm thơ:

“Ăn gì a xít tạo ra
Khí hư gây ngứa ở ngay cấm thành
Ngâm mông hiệu quả thật nhanh
Giảm liền khó chịu trong mình bấy lâu.”

Và tâm sự:… Gần đây cháu hướng dẫn được một số bệnh nhân bị ngứa và tiết dịch sinh dục, ngâm mông rất hiệu quả cô à.


Có lần tôi tặng một ni viện một bộ sách Thực dưỡng, nhưng sư cô tiến sĩ Phật học NH - PH lại bảo: mọi người thích nhất quyển “Ngâm mông”!

Chào bà trâm
Cháu là người mua hàng chiều chủ nhật…
Hôm qua cháu đến chu kì kinh nguyệt, vẫn như mọi khi, bị đau bụng, căng cơ đầu gối, nằm bẹp cả buổi trưa.
Đến chiều cháu nhớ ra bài ngâm mông của bà, ra vườn nhổ cải non lên nấu nước ngâm, ngâm xong, nằm 10 phút, tự nhiên xì một hơi dài, bụng chỉ còn hơi đau, đùi hơi căng, không phải nằm nghỉ nữa. (Ngâm mông dễ đi trung tiện vì khí nó giáng xuống, giúp thông khí).
Đến tối bụng lại đau, chân lại căng, vùng xương chậu khó chịu, lại đun tiếp một nồi ngâm nữa, ngâm xong ngủ một mạch từ 9h30 đến giờ, không đau nữa.
Cảm ơn bà ạ
Tiện thể, bà cho hỏi một ngày khó chịu như ngày có kinh, ngâm nhiều lần được không ạ?
Một ngày hành kinh vẫn dọn dẹp, làm việc bình thường ạ, không nằm bẹp dí như mọi khi.

Ngọc nhà mình chia sẻ:

Không nên ngâm
Trong lúc đến ngày đâu.
Mà người này phải cần vận động nhiều lên.
Đặc biệt phần bắp chân, nên chạy bộ.
Ngâm ở đây nó giãn mạch máu ra tưởng đã đỡ nhưng thật ra là cái bắp chân nó thông chứ không phải bụng.
Gấp rút cần kíp ngay thì bóp bắp chân…

Nhưng để lâu dài và không bị đau nữa thì nên chạy nhảy, vận động cho cái cơ bắp chân khoẻ lên.
Đây thường là tạng hơi dương.

Cháu Hiên:
Cháu bầu lần 3 mà đau lưng đau chân mấy nay không ngủ được.
Hôm qua cháu ngâm mông chắc được tầm 15 phút thôi
Mà đêm qua chân lưng đỡ đau nhiều.
0365725768
Đêm qua cháu ngủ được một đêm ngon lành cô ạ.

[Diệu Minh]

Dạ Cô ơi, hổm rày con định nói lời cám ơn Cô mà con ráng đợi đến tháng thứ 2 xem kết quả có thật sự như vậy ko rồi con mới dám nói.
Cô cho con gửi lời cám ơn về cuốn sách "Ngâm mông" của Cô hén Cô.
Con đã thực hành ngâm mông và trong kỳ kinh nguyệt con ko còn bị đau đầu nữa Cô ơi.
Căn bệnh này đã hành con hơn mười mấy năm rồi, con tập yoga thì hết mà ko tập nữa thì lại đau đầu trở lại, và bây giờ thì đã có cách trị được rồi.
Con chân thành cám ơn Cô nhiều ah.

C này đang sống bên Pháp.

Đây là xuất xứ pp gốc của Nhật Bản từ xa xưa, được tiên sinh Ohsawa kế thừa phát triển và hướng dẫn trong các sách của tiên sinh. Lại được các cụ già xưa của người Việt mình cũng đã từng biết mà bảo con cháu nữa đấy.

zalo Mỹ Danh

[Diệu Minh]

Quyển NGÂM MÔNG tôi biên soạn mấy chục năm và có tái bản tại ra mấy chục lần vì nó có nhiều thông tin rất hay đã được cập nhật đầy đủ chỉn chu...

Xin phép xuất bản với tên NGÂM MÔNG thì không được, nên tôi chỉ bán tại gia lai rai cho vui...