Phiên bản in ấn của chủ đề

Gửi bởi: duongquynhtrang Jun 14 2013, 06:01 PM

Hiện em đã ăn số 7 được một tuần, bị bón, theo cách thầy tuệ hải chỉ 2 tiếng em nhai một muỗng mè, trước khi đi ngủ nhai 4 muỗng mè nhưng vẫn không hết, nhà em không có dầu mè, không biết uống một muỗng dầu đậu nành thay thế được không ạ? ( thầy tuệ hải chỉ uống một muỗng dầu mè). Nếu mà vẫn không hết thì phải làm sao ạ?

Gửi bởi: Diệu Minh Jun 15 2013, 01:34 PM

Uống dầu nành 1 thìa? K sao nhưng dầu nành âm hơn d vừng, trước có bị bón k?
Nhai kỹ hơn nữa, ăn nhạt hơn nữa,
Bệnh bón còn là bệnh của những ng keo kiết nữa, cần bố thí và rộng lượng hơn mới trị tận gốc táo bón...

Gửi bởi: duongquynhtrang Jun 19 2013, 01:53 PM

Trước đây cháu cũng hay bị táo bón, giờ ăn số 7 nên càng bị hơn nữa, ngày nào cháu cũng nhai mè cứ 2 tiếng một muỗng, trước khi đi ngủ nhai 4 muỗng, nhưng vẵn khó khăn trong đi vệ sinh, trung bình phải 5 ngày cháu mới đi một lần, mỗi lần đi phải dùng sức khá nhiều, phân ra nhão và cảm giác là vẫn còn phân cô ạ. Trước đây mỗi lần như vậy mẹ cháu hay nấu nha đam cho cháu ăn bây giờ ăn số 7 thì chỉ có nhai mè thôi, không biết là cháu ăn nha đam có được không ạ? Mà nếu như không ăn thì theo thầy Tuệ Hải nói 3 tuần đến một tháng là đi lại bình thường, không biết 3 tuần sau cháu có được như thế không ạ? ( cháu ăn được 2 tuần rồi)

Gửi bởi: Diệu Minh Jun 19 2013, 04:34 PM

Nới rộng cái tâm ra, như thế là cháu bị cả hỏng về hệ thống vi sinh vật hữu ích... Tim 27 ti vi khuẩn uống, mỗi ngày ăn 1 miếng bí đỏ luộc nữa, k cần phải ăn số 7.
Phát tâm nếu đỡ bệnh thì tri ân pp này sử dụng sức khoẻ để giúp đỡ mọi ng nhé

Gửi bởi: tamld Jul 13 2013, 09:49 PM

Tại sao không thử rửa ruột một lần nhỉ. Theo phương pháp nêu trong quyển "minh triết trong ăn uống" của tác giả ngô đức vượng.

Gửi bởi: Diệu Minh Jul 14 2013, 04:17 AM

Đề nghị hàng ngày uống nước tiểu của chính mình vào lần đi tiểu đầu tiên buổi sáng sớm, nhớ uống khúc giữa, bỏ đoạn đầu và đoạn cuối đi nhé

Gửi bởi: justmevn Jul 14 2013, 10:28 AM

"The colon is all about letting go. People with colon problems have trouble letting go. They tend to hold on to sadness, grief and emotional issues that hold them back."

Ruột già hoàn toàn liên quan tới việc buông bỏ/xả. Những người có vấn đề với ruột già thì có vấn đề với sự buông bỏ. Họ có xu hướng giữ rịt lấy nỗi buồn, khổ và các vấn đề về cảm xúc lôi kéo họ.

Gửi bởi: hoa sen ben ho Jul 14 2013, 07:27 PM

Referencing?

Gửi bởi: justmevn Jul 15 2013, 08:56 AM

Cái này không cần tới "referencing". Chỉ là common sense thôi mà Nó không cần phải của ai nổi tiếng có uy tín nói để nó đúng

Gửi bởi: vomenh Jul 13 2014, 08:44 AM

Nếu bạn bị nấm ruột thì ăn gạo lứt sẽ thuận lợi cho nấm phát triển gây táo bón. Vì phần vỏ cám gạo dễ bị nấm mốc.

Cũng có thể do nguyên nhân khác như ăn ít chất xơ, tiêu hóa kém....

Thông tin cung cấp bởi oga shop. Anh chị có nhu cầu chữa bệnh liên hệ oga shop

Gửi bởi: thành viên mới Jul 26 2015, 12:57 PM

cái này mình cũng bị nhiều năm rồi, nặng tới nỗi sinh trĩ ngồi không đc, lm việc nặng ko đc, nhưng giờ thì hết bệnh rồi, do tính khí nóng quá đó, kinh nghiệm là phải thư giãn đầu óc, buồn đi thì không được nhịn, trước khi đi nên uống một cốc nước cho phân mềm ... nên bổ sung rau để hạ nhiệt cho cơ thể.

Gửi bởi: Diệu Minh Jul 26 2015, 01:59 PM

Trả lời Táo bón: Ăn mè dư thừa cũng sinh táo bón. Xem cách trị trong sách PHÒNG VÀ TRỊ BỆNH THEO PHƯƠNG PHÁP THỰC DƯỠNG OHSAWA của Anh Minh Ngô Thành Nhân.
NAT nhắn tin,

Bệnh táo bón là bệnh của những người keo kiết nữa đấy; nên thường ăn bí đỏ nấu chín rồi bỏ bột sắn dây và chút nưoc tg...

Gửi bởi: leos73 Jul 31 2015, 12:50 AM

Táo bón do nhiều nguyên nhân tạo ra.Theo như sách của tiên sinh và tôi cũng đã trải nghiệm các loại rau âm sẽ làm phân nhão hơn,các loại rau dương sẽ làm phân chặt hơn,một số rau âm khoai tây,nấm,khoai ta,giá đậu.Một số rau dương rau cải,cà rốt bí đỏ.Các loại đậu quả,rau diếp,rau muống vừa vừa đứng giữa.Bạn tự lựa chọn áp dụng thử chủng loại và số lượng sao cho hợp với bạn.

Gửi bởi: vantrung Aug 10 2015, 07:04 AM

Táo bón khi ăn số 7 thì dùng sắn dây không muối, không tương sẽ ổn ngay.
Ăn nhạt lại cũng hết táo bón.
Táo bón nặng ( bệnh đường ruột ) nên ăn số 7 thời gian dài

Gửi bởi: thành viên mới Aug 25 2015, 11:55 AM

Bạn đã tới thầy Tuệ Hải khám thì nên nghe theo thầy, đồng thời tìm đọc sách,
không nên hỏi lung tung và mất niềm tin,

Gửi bởi: maruko_mn Nov 17 2015, 03:23 PM

Chào cô chú trong diễn đàn.
Bố cháu hiện ăn gạo lứt muối mè theo PP số 7 được 3 tuần nay. Cháu xin được thuật lại đầy đủ quá trình ăn dù hơi dài dòng trước khi đi vào câu hỏi chính để cô chú cho cháu lời khuyên đúng nhất ạ, bố cháu bị ung thư vòm họng di căn gan:

- Tuần đầu ăn bố cháu bị đi ngoài phân sống sau đó lại trở về bình thường rồi lại bị tiếp tục
- 2 Hôm nay bố cháu bị táo bón cháu có đọc topic được cô chú chia sẻ là có thể ăn bột sắn dây không hoặc bột sắn dậy + bí đỏ + miso sẽ hết táo bón. Nhưng ăn với số lượng bao nhiêu là đủ ạ? và bố cháu đang theo số 7 (thỉnh thoảng có ăn chút rau nhà tự trồng và luộc củ cải, cà rốt để ăn vì bố cháu bị huyết áp thấp)
- Cháu thấy món cháo bí đỏ + mỳ gạo nứt + miso rất ngon có thể nấu ăn sáng hàng ngày cho bố cháu không?


THỜI GIAN ĂN SỐ 7 BỐ CHÁU BỊ MẤT NGỦ THƯỜNG XUYÊN, 1 NGÀY THƯỜNG NGỦ ĐƯỢC HƠN 1 TIẾNG LÀ TỐI óĐA CÓ CÁCH NÀO CHO BỐ CHÁU NGỦ ĐƯỢC KHÔNG Ạ?

Về ăn uống dù khuyên bố rất nhiều nhưng cháu vẫn thấy bố cháu chưa thực sự thay đổi được thói quen như:
- Ăn nhanh
- Uống nhiều nước
- Lúc buồn nôn quá vẫn ăn 1 miếng củ đậu sống để chặn cơn nôn
- Tư tưởng ủ rũ, thêm việc ăn uống theo số 7 làm bố cháu sút cân và mệt rã rời không sức lực, hồi chưa ăn bố cháu vẫn đi lại, thể dục như bình thường, khi ăn rồi cháu thấy các triệu chứng đau có giảm nhưng người mệt mỏi và tấm lý "chán đời" thể hiện rõ rệt ạ.

Bố cháu cứ nằm suốt dù đi lại được nhưng hay kêu mệt, việc vệ sinh cơ thể hàng ngày rất lười biếng, đắp cao khoai sọ và trà gừng cũng rất lười, hay cáu gắt gây gổ với người nhà là mẹ cháu. Ngày nào cũng tìm lý do nói mọi người ạ. Cháu phải làm gì để động viên bố cháu đây ạ?

Cháu rất mong nhận được lời khuyên từ cô chú trong diễn đàn ạ !

Gửi bởi: sala Nov 22 2015, 11:53 PM

nếu ăn uống có kết quả chậm, bạn thử thay đổi dáng ngồi khi đại tiện: tăng góc hẹp giữa đùi và hông bằng cách ngồi xí xổm như thời xưa, nếu không có thì kê thêm vật cao dưới chân để đùi gần ép sát vào hông, mà nếu cân nặng nhẹ thì leo hẳn lên xí bệt ngồi kiểu xí xổm (làm tại nhà thôi nhé, xong rồi lau chùi); ngồi 1 lúc khoảng 10-15 phút (kể cả khi không có nhu cầu) có thể dùng 2 bàn tay nắm chặt lại rồi day phần ngón vào 2 bên dưới rốn 1 tý (cách này mình phát hiện khi tập yoga). Bởi vì khi trực tràng đầy phân thì cơ vòng (cơ điều khiển hậu môn) phía trong giãn ra và cơ vòng phía ngoài co lại, cơ vòng phía ngoài được điều khiển chủ động nên mình phải chủ động rặn và kéo giãn vùng vòng quanh hậu môn (bằng cách thay đổi dáng ngồi). Tóm lại, ngồi như ông bà mình từng ngồi. Chúc bạn vui.
http://images.alobacsi.vn/Images/Uploaded/Share/2015/8/2/Ve-sinh-betthu-pham-gay-tri-va-tao-bon-1.jpg

Gửi bởi: home Nov 25 2015, 10:31 PM

Trước khi ăn uống một chút nước, sau khi ăn uống một chút nuớc.
Ăn thêm rau mùng tơi, rau đay, rau rền, khoai sọ mà ăn như này thì hình như không thành số 7 mất rồi...
Đi bộ 20 phút vào buổi sáng, nên vận động hợp lý ...ví dụ chơi các môn thể thao...Tâm lý thoải mái rỗng rang cũng rất quan trọng...

Không nên quá lo lắng ngủ 1 tiếng , vấn để ở đây .
Phòng ngủ phải trống sạch sẽ ánh sáng hợp lý , tốt nhất trong phòng ngủ chỉ có một cái giường,không nên bầy biện đồ đạc gì trong phòng ngủ , không gian yên tĩnh.
Nếu có lo lắng mất ngủ thì có khi lại càng mất ngủ hơn.

Vì vậy không cần quan tâm đến ngủ nhiều hay ít.
Buổi tối nên đi ngủ sớm , giống như con gà, có thể dậy sớm.

Buổi trưa có thể ngủ khoảng 1 tiếng.

Khi ngủ cứ nằm thư giãn, thả lỏng cơ thể , không có bận tâm đến chuyện gì cả , cứ thả lỏng thả lỏng cơ thể, không cần lo lắng quá là không ngủ đuợc, chỉ cần nằm thả lỏng cơ thể là đuợc, không gian thật sạch sẽ , yên tĩnh thoáng mát , trong lành là ok...

Chỉ là một chút ý tuởng (có lẽ chỉ phù hợp với từng nguờ trong trường hợp nào đó )