IPB

Chào mừng Khách ( Đăng nhập | Đăng kí )

 
Reply to this topicStart new topic
> Tự kiểm tra xem tâm trí lừa đảo ta lâu nay đến MỨC độ nào?
Diệu Minh
bài Aug 4 2019, 06:25 PM
Bài viết #1


Bạn của mọi người
***

Nhóm: Administrators
Bài viết: 12,792
Gia nhập vào: 13-February 07
Từ: 103 ngách 2 ngõ Thái Thịnh I
Thành viên thứ.: 5



Test tự thử xem CHIÊU này nhé:

- Đặt bát cơm lứt nấu nhạt trước mặt rồi ngồi như đang ngồi thiền...

Cầu nguyện, biết ơn... thư giãn dịu dàng thảnh thơi... COI TÂM PHẢN ỨNG của mình đi nào? thấy NÓ nói gì lầm bầm lẩm bẩm bên trong nào? NÓ không phải là BẠN, nó là tâm trí, hãy nhận diện NÓ nhé, nhận diện cái gì đang diễn ra trong tâm: nào là nhìn bát cơm, nào là nhận xét, nào là chê bai, dè bỉu à? hay khen? hay dửng dưng? tất cả đều không phải là BẠN ... THƯ GIÃN thảnh thơi ... may ra mới đúng là BẠN chăng?

Chưa hẳn, nhưng chí ít bạn thư giãn bạn mới nhận ra bạn bị tâm trí lừa đảo làm cho bạn bị căng thẳng? rồi bạn lập tức đổ lỗi hết cho tất cả trừ bản thân???? có đúng không nào?

Nếu bạn chưa chạm đến cái KHÔNG - cái VÔ BIÊN - nó đang là BẠN, nhưng bạn lại giới hạn NÓ vào cũi lồng thân xác thôi? tiên sinh Ohsawa nói: tự do thực sự chỉ có trong tâm...

Bạn chả thể hiểu ngài Ottamassara nói: thân và tâm chỉ là để sử dụng mà thôi vì TÂM thực sự cũng KHÔNG CÓ, bản lai diện mục của nó vốn trống rỗng khoa học tâm linh gọi là vacum, tâm linh cổ của Kinh dịch gọi là hỗn mang chưa phân cực - chưa ra âm và dương... nên mới có câu chuyện: con gà có trước hay quả trứng có trước.

Bạn cũng không thể nào TIN ngài Tejaniya nói: chúng ta chỉ mới biết 1 điều còn 99 điều chúng ta chưa biết...

Bây giờ bạn hãy từ từ xúc một thìa nhỏ như thìa cà phê đưa thật chậm rãi vào miệng nào... ngậm miệng biết đang ngậm miệng và nhai từ từ dịu dàng và thảnh thơi và coi tâm bạn nó phản ứng ra sao??? tất cả chỉ là những tiến trình... chỉ là sinh và diệt nhưng chắc là bạn kịp thời thấy tâm tiêu cực hay bình thản hay tích cực biết ơn sinh khởi... nhai đếm từ từ... khi nào nhuyễn và đạt mức 120 lần nuốt một lần, sau 3 miếng như vậy và có thể bạn phải 3-5-7 và hơn thế để bạn nhận ra Ồ sao mà nó ngon như này?

Thế hóa ra từ xưa cái gọi là NGON??? ngon ư? nó trở thành mặn mòi khoang miệng đến mức như vậy?

Vậy nhận thức của bạn thay đổi rồi: ngon cũng thay đổi - xưa phải có thịt cá trứng và hoa quả mới thấy NGON??? nhưng nay CHỈ duy cơm lứt thôi, sao mà ngon?

Nếu chưa thấy mức ngon ở mức lý tưởng để nhận thấy trên đời chưa có miếng ăn nào ngon như cơm lứt??? thì có nghĩa lần thử thách này chưa đạt yêu cầu.

Bạn tiếp tục tìm kiếm miếng ngon đích thực bằng cách bất cứ gì mình thích mình nhai lâu gấp rưỡi hay gấp đôi số lần nhai lên??? nhất là miếng thịt, bạn xem nó CHÁN đến mức nào?

Có những miếng ăn chỉ ngon khi ăn cực nhanh nuốt thật vội, khi nhai thong thả chậm rãi và từ tốn, nhai miếng thịt dầu 1 miếng thôi trong đời với lần nhai là 120 lần xem thế nào nhé? chỉ cần làm thí nghiệm nhai thịt một lần thôi, rồi tự kết luận...

Còn nhai cơm lứt mà chưa thấy ngon béo bổ giống sữa mẹ? a bạn đâu có nhớ mùi vị của sữa mẹ? bạn chỉ bú mẹ khi còn bé tí ti nên quên hết cả rồi.

Nay NHỜ nhai cơm lứt, LIỀU và LƯỢNG, THỜI và VỴ... đúng thời điểm đủ để nhận ra là chao ôi sống trên đời mà KHÔNG HỀ biết tí ti gì đến miếng ngon dịu dàng hỗ trợ não bộ giúp giảm hết nhiều phần những não phiền trong đời...

Khi nào bạn đồng ý là cơm lứt ngon thực chả có miếng gì sánh bằng? là bạn đã thực sự bước chân vào ngôi nhà hạnh phúc của chính bạn.

Bạn cần phải được hạnh phúc, nếu bạn không thấy hạnh phúc? lỗi tại chính bạn, tiên sinh Ohsawa nói vậy.

Có lần tôi nghĩ thôi mình lớn tuổi rồi (60 tuổi), thì mình nên chấp nhận mình sức khỏe yếu đi theo luật tự nhiên... ai ngờ khi ăn nhạt lại chút theo sự góp ý của ông Ando... sau một thời gian tôi ngưng được tiểu đêm 30 năm, sức khỏe của tôi tăng lên chả bao giờ thấy mình khỏe như bây giờ?

May gặp c Ngọc chỉ thêm cho chi tiết có trong quyển "Phục hồi sức khỏe theo pp Ohsawa" trang 100 tiên sinh Ohsawa cũng nói về việc ăn nhạt... từ đó tôi nhận ra ai mà ghê gớm hay đanh đá hay nổi sân hoàn toàn là do bị dư muối, dầu đó là người ăn chay hay ăn mặn...

Và do vậy tôi có thể nhận ra ai là người ăn mặn và tôi đoán trúng phóc bệnh của mọi người rất nhanh... và ai cũng tự khai họ là người ăn có xu hướng mặn và tôi lại nhớ tiên sinh Ohsawa nói: bệnh nhân là những kẻ tham ăn.

Vì tôi nói về tôi cũng nghĩa là nói về bạn... tôi đã đi qua con đường này và bạn đang vẫn đi trên nó, và bạn đang gặp khó khăn.

Ăn mặn nuôi dưỡng tâm tham (dầu ăn chay nêm mặn như là ăn tamari nhiều, ăn tamari tỏi nhiều, ăn miso lâu năm nhiều và lâu...) thì đều bị dương quá người khô quắt lại... và vì ăn mặn dễ ăn và ăn được nhiều dễ dàng...

Ăn mặn là còn cảm thấy mệt mỏi và bạn vô tình hay sử dụng từ này: mệt quá, tôi nghĩ, tôi tưởng, tôi sợ...

Khi bạn ăn cân bằng và bạn biết cách thực hành Thiền trong tất cả các sinh hoạt (chánh niệm + tỉnh giác) bạn sẽ hiểu lời dạy của Phật và Chúa dễ dàng...


--------------------
________Ngọc Trâm_________
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Diệu Minh
bài Aug 20 2019, 06:31 AM
Bài viết #2


Bạn của mọi người
***

Nhóm: Administrators
Bài viết: 12,792
Gia nhập vào: 13-February 07
Từ: 103 ngách 2 ngõ Thái Thịnh I
Thành viên thứ.: 5



Test tự thử xem CHIÊU này nhé:

- Đặt bát cơm lứt nấu nhạt trước mặt rồi ngồi như đang ngồi thiền...

Cầu nguyện, biết ơn... thư giãn dịu dàng thảnh thơi... COI TÂM PHẢN ỨNG của mình đi nào? thấy NÓ nói gì lầm bầm lẩm bẩm bên trong nào? NÓ không phải là BẠN, nó là tâm trí, hãy nhận diện NÓ nhé, nhận diện cái gì đang diễn ra trong tâm: nào là nhìn bát cơm, nào là nhận xét, nào là chê bai, dè bỉu à? hay khen? hay dửng dưng? tất cả đều không phải là BẠN ... THƯ GIÃN thảnh thơi ... may ra mới đúng là BẠN chăng?

Chưa hẳn, nhưng chí ít bạn thư giãn bạn mới nhận ra bạn bị tâm trí lừa đảo làm cho bạn bị căng thẳng? rồi bạn lập tức đổ lỗi hết cho tất cả trừ bản thân???? có đúng không nào?

Nếu bạn chưa chạm đến cái KHÔNG - cái VÔ BIÊN - nó đang là BẠN, nhưng bạn lại giới hạn NÓ vào cũi lồng thân xác thôi? tiên sinh Ohsawa nói: tự do thực sự chỉ có trong tâm...

Bạn chả thể hiểu ngài Ottamassara nói: thân và tâm chỉ là để sử dụng mà thôi vì TÂM thực sự cũng KHÔNG CÓ, bản lai diện mục của nó vốn trống rỗng khoa học tâm linh gọi là vacum, tâm linh cổ của Kinh dịch gọi là hỗn mang chưa phân cực - chưa ra âm và dương... nên mới có câu chuyện: con gà có trước hay quả trứng có trước.

Bạn cũng không thể nào TIN ngài Tejaniya nói: chúng ta chỉ mới biết 1 điều còn 99 điều chúng ta chưa biết...

Bây giờ bạn hãy từ từ xúc một thìa nhỏ như thìa cà phê đưa thật chậm rãi vào miệng nào... ngậm miệng biết đang ngậm miệng và nhai từ từ dịu dàng và thảnh thơi và coi tâm bạn nó phản ứng ra sao??? tất cả chỉ là những tiến trình... chỉ là sinh và diệt nhưng chắc là bạn kịp thời thấy tâm tiêu cực hay bình thản hay tích cực biết ơn sinh khởi... nhai đếm từ từ... khi nào nhuyễn và đạt mức 120 lần nuốt một lần, sau 3 miếng như vậy và có thể bạn phải 3-5-7 và hơn thế để bạn nhận ra Ồ sao mà nó ngon như này?

Thế hóa ra từ xưa cái gọi là NGON??? ngon ư? nó trở thành mặn mòi khoang miệng đến mức như vậy?

Vậy nhận thức của bạn thay đổi rồi: ngon cũng thay đổi - xưa phải có thịt cá trứng và hoa quả mới thấy NGON??? nhưng nay CHỈ duy cơm lứt thôi, sao mà ngon?

Nếu chưa thấy mức ngon ở mức lý tưởng để nhận thấy trên đời chưa có miếng ăn nào ngon như cơm lứt??? thì có nghĩa lần thử thách này chưa đạt yêu cầu.

Bạn tiếp tục tìm kiếm miếng ngon đích thực bằng cách bất cứ gì mình thích mình nhai lâu gấp rưỡi hay gấp đôi số lần nhai lên??? nhất là miếng thịt, bạn xem nó CHÁN đến mức nào?

Có những miếng ăn chỉ ngon khi ăn cực nhanh nuốt thật vội, khi nhai thong thả chậm rãi và từ tốn, nhai miếng thịt dầu 1 miếng thôi trong đời với lần nhai là 120 lần xem thế nào nhé? chỉ cần làm thí nghiệm nhai thịt một lần thôi, rồi tự kết luận...

Còn nhai cơm lứt mà chưa thấy ngon béo bổ giống sữa mẹ? a bạn đâu có nhớ mùi vị của sữa mẹ? bạn chỉ bú mẹ khi còn bé tí ti nên quên hết cả rồi.

Nay NHỜ nhai cơm lứt, LIỀU và LƯỢNG, THỜI và VỴ... đúng thời điểm đủ để nhận ra là chao ôi sống trên đời mà KHÔNG HỀ biết tí ti gì đến miếng ngon dịu dàng hỗ trợ não bộ giúp giảm hết nhiều phần những não phiền trong đời...

Khi nào bạn đồng ý là cơm lứt ngon thực chả có miếng gì sánh bằng? là bạn đã thực sự bước chân vào ngôi nhà hạnh phúc của chính bạn.

Bạn cần phải được hạnh phúc, nếu bạn không thấy hạnh phúc? lỗi tại chính bạn, tiên sinh Ohsawa nói vậy.

Có lần tôi nghĩ thôi mình lớn tuổi rồi (60 tuổi), thì mình nên chấp nhận mình sức khỏe yếu đi theo luật tự nhiên... ai ngờ khi ăn nhạt lại chút theo sự góp ý của ông Ando... sau một thời gian tôi ngưng được tiểu đêm 30 năm, sức khỏe của tôi tăng lên chả bao giờ thấy mình khỏe như bây giờ?

May gặp c Ngọc chỉ thêm cho chi tiết có trong quyển "Phục hồi sức khỏe theo pp Ohsawa" trang 100 tiên sinh Ohsawa cũng nói về việc ăn nhạt... từ đó tôi nhận ra ai mà ghê gớm hay đanh đá hay nổi sân hoàn toàn là do bị dư muối, dầu đó là người ăn chay hay ăn mặn...

Và do vậy tôi có thể nhận ra ai là người ăn mặn và tôi đoán trúng phóc bệnh của mọi người rất nhanh... và ai cũng tự khai họ là người ăn có xu hướng mặn và tôi lại nhớ tiên sinh Ohsawa nói: bệnh nhân là những kẻ tham ăn.

Vì tôi nói về tôi cũng nghĩa là nói về bạn... tôi đã đi qua con đường này và bạn đang vẫn đi trên nó, và bạn đang gặp khó khăn.

Ăn mặn nuôi dưỡng tâm tham (dầu ăn chay nêm mặn như là ăn tamari nhiều, ăn tamari tỏi nhiều, ăn miso lâu năm nhiều và lâu...) thì đều bị dương quá người khô quắt lại... và vì ăn mặn dễ ăn và ăn được nhiều dễ dàng...

Ăn mặn là còn cảm thấy mệt mỏi và bạn vô tình hay sử dụng từ này: mệt quá, tôi nghĩ, tôi tưởng, tôi sợ...

Khi bạn ăn cân bằng và bạn biết cách thực hành Thiền trong tất cả các sinh hoạt (chánh niệm + tỉnh giác) bạn sẽ hiểu lời dạy của Phật và Chúa dễ dàng...


--------------------
________Ngọc Trâm_________
Go to the top of the page
 
+Quote Post

Reply to this topicStart new topic
1 người đang đọc chủ đề này (1 khách và 0 thành viên dấu mặt)
0 Thành viên:

 



.::Phiên bản rút gọn::. Thời gian bây giờ là: 17th October 2019 - 10:51 AM