Khen sách cô Trâm biên soạn..., Hỏi lý do vì sao lại khen quyển "Ngâm mông" hay nh� Tùy chọn

[Diệu Minh]

Khen sách cô Trâm biên soạn...
Hỏi lý do vì sao lại khen quyển "Ngâm mông" hay nhất?

REVIEW SÁCH “NGÂM MÔNG”
Kính thưa cô Ngọc Trâm,
Cháu vừa mới đọc xong cuốn sách “Ngâm mông – Đại lạc của phái nữ” do cô biên soạn. Hai vợ chồng cháu cũng đã áp dụng được hơn một tuần, vợ thì ngâm mông còn chồng thì ngâm chân kết hợp với chạy bộ. Tuy thời gian áp dụng chưa được lâu nhưng đã có những hiệu quả rõ rệt. Chính vì vậy cháu xin mạn phép được chia sẻ một số đánh giá về cuốn sách để khuyến khích phong trào đọc sách thực dưỡng nhằm cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần. Hi vọng cuốn sách đến tay được càng ngày càng nhiều bạn đọc để ai ai cũng nhận được những lợi ích tuyệt vời do ngâm mông và ngâm chân đúng cách đem lại.
Thưa cô, cháu là người rất ham đọc sách, gần như mỗi ngày đều đọc hết một cuốn sách mới về các chủ đề khác nhau. Cháu nhận thấy phần đa các loại sách tham khảo viết đều rất trừu tượng, khó hiểu. Nếu kiên trì đọc hết từ đầu đến cuối chúng ta có thể hiểu được những thông điệp mà tác giả muốn truyền tải, tuy nhiên khi bắt tay vào thực hành thì lại vô cùng bối rối, không biết bắt đầu từ đâu và làm thế nào cho đúng. Tuy nhiên sách do cô Trâm soạn hoặc biên dịch thì ngược lại, ngôn ngữ mộc mạc, đơn giản nhưng lại rất thuyết phục, dễ hiểu và dễ áp dụng. Có những nội dung quan trọng cần được ghi nhớ thì luôn được cô cho lặp đi lặp lại một cách khéo léo từ đầu đến cuối sách của một cuốn sách hoặc lặp lại một phần nhỏ ở các cuốn khác. Đây chính là một ví dụ tiêu biểu cho việc ứng dụng thành công “Nguyên lý lặp lại cách quãng - space repitition” nhằm giúp trí não của chúng ta ghi nhớ được những thông tin mới bằng tiềm thức để không bao giờ có thể quên được. Chính vì vậy độc giả nào đã đọc một cuốn sách của cô thì nên đọc hết những cuốn còn lại. Đến một lúc nào đó chúng ta sẽ thực sự ngạc nhiên không hiểu tại sao mình nhớ được hết tất cả những thông tin hữu ích mà không cần mở lại đọc đến lần thứ hai. Như tiên sinh Ohsawa có nói “chữa bệnh cho thân thì đơn giản nhưng chữa bệnh cho tâm thì khó vô cùng”. Tuy nhiên cô Ngọc Trâm đã làm được điều này, thay đổi được tư tưởng người đọc, chỉ thông qua những cuốn sách do cô viết ra.

Một điểm khá thú vị của cuốn sách “Ngâm mông”, đó là bạn sẽ tìm được những câu trả lời cho những câu hỏi mà bạn đã băn khoăn từ trước đến nay mà chưa thể nào giải đáp. Ví dụ như tại sao con trai lại gắn bó với mẹ và con gái thì thân thiết với bố hơn, tại sao khi mang bầu bụng thấp thì là con gái mà bụng cao thì lại là con trai, hay như cách ăn uống của bố mẹ quyết định đến giới tính của đứa con sắp được hình thành như thế nào. Có lẽ chỉ có những người có thói quen tư duy rất sâu theo nguyên lý Âm dương mới có thể giải đáp được tất cả những điều lý thú trong tự nhiên.
Có câu “Công cha như núi Thái Sơn, nghĩa mẹ như nước trong nguồn chảy ra”, đã là cha mẹ thì ai cũng mong muốn những điều tốt nhất cho con cái của mình bất kể phải vượt qua những khó khăn, vất vả, cực nhọc đến đâu. Nhưng chuyện gì xảy ra nếu những việc chúng ta làm, những thứ chúng ta cho là đúng lại bị con cái khước từ hoặc phản đối mạnh mẽ?. Hẳn là bạn sẽ đau khổ và tuyệt vọng vô cùng. Đúng là dương quá hóa âm, càng cố gắng thái quá thì mọi thứ lại đổ vỡ càng nhanh. Bản thân tôi thỉnh thoảng cũng gặp phải tình trạng tương tự. Tuy nhiên, sau khi đọc một số các cuốn sách của cô Ngọc Trâm, đặc biệt là phần gần cuối của cuốn “Ngâm mông”, tôi đã hiểu được và biết cách xử lý những tình huống như thế này. Tất cả chỉ nằm gói gọn trong 2 chữ “Trung đạo”. Con đường trung đạo là con đường dẫn tới giải thoát nhanh nhất. Khi làm bất cứ một việc gì, chúng ta không được lơ là, biếng nhác nhưng cũng không được vội vàng, gượng ép quá. Trong việc ứng dụng thực dưỡng, trước hết chúng ta cần tìm hiểu kỹ phần lý thuyết, sau đó thực hành và đúc rút lại những kinh nghiệm của bản thân. Chúng ta phải làm sao để bản thân mình ngày càng khỏe mạnh hơn, vui tươi hơn, để nguồn năng lượng tích cực của mình tác động mạnh mẽ và thúc đẩy những người xung quanh thay đổi. Từng chút, từng chút một chúng ta điều chỉnh cách ăn uống của con cái chúng ta, đến một lúc nào đó chúng ta ngỡ ngàng nhận ra, chúng đã hoàn toàn thay đổi một cách tốt đẹp hơn.

Cô đọng lại, xuyên suốt cuốn sách, điểm mấu chốt để có được sức khỏe tốt đó chính là “Ăn ít, nhai kỹ và toát mồ hôi ít nhất một ngày mười phút”. Việc toát mồ hôi mỗi ngày ít nhất mười phút sẽ khiến cho cơ thể loại được phần muối và axit dư thừa trong cơ thể. Tác dụng của việc toát mồ hôi vô cùng kỳ diệu, bạn hãy trải nghiệm ít nhất một lần nhé. Có rất nhiều cách để toát được mồ hôi như lao động cật lực, tập thể dục cường độ cao hoặc đơn giản nhất và nhẹ nhàng nhất đó chính là “ngâm mông”. Khi bạn có được tinh thần vui vẻ, sức khỏe sung mãn thì nhớ tri ân cô Ngọc Trâm và những người đã đưa đường chỉ lối cho mình bằng cách hướng dẫn lại phương pháp “ngâm mông” này cho những người cần đến nó nhé.

Ngô Xuân Khá

[Diệu Minh]

https://www.facebook.com/thucduongngoctram/...1kV3ht4USzUexUl

[Diệu Minh]

Cùng một tác giả Ngọc Trâm: dịch, biên dịch, biên soạn, sáng tác

1 - Thiền là gì tập 1,2
2 - Khoa học ăn chay, cùng dịch
3 - Thiền ăn – các món ăn chay theo pp Thực dưỡng Ohsawa
4 - Phương pháp ăn uống để phòng và chống ung thư của người Nhật
5 - Gạo lứt muối mè thực dụng, đồng bs
6 - Thiền khách đa tình (thơ)
7 - Đệ tử của tình yêu (thơ, nhạc)
8 - Tuyệt thực đi về đâu? Đồng biên soạn
9 - Thai giáo quan trọng như thế nào: cùng dịch
10 - Ngâm mông – bài thuốc thần cho phái nữ - biên soạn
11 - Đạm chay Vegan – biên soạn
12 - Hệ tiêu hóa – bộ não thứ 2 của con người, biên soạn.
13 - Bệnh gan
14 - Dạ dày
15 - Giảm béo 100%
16 - Kho Phin
17 - Tía tô xanh – vừng ngà hooc sao giờ này ta mới biết?
18 - Vị đạo sĩ chữa khỏi mọi thứ bệnh?
19 - Tương cổ truyền Minh - minh triết về tương.
- Sáng tác bài tụng Niệm Ân Đức Phật:
“A ra hăng Đức Phật trọn lành” (gõ tìm trên youtube: arahan Ngọc Trâm sáng tác)

https://www.youtube.com/watch?v=91XtCiWTYZQ...6%B0%E1%BB%A1ng

- Bài hát: Gạo lứt ca, một nhóm cùng sáng tác…

http://thucduong.vn/forums/index.php?showt...st=0#entry34049

- Thiền đi chơi (sáng tác thơ và nhạc, tự hát, có ghi âm và phát trên youtube)
- Hè về (sáng tác thơ và nhạc, tự hát, có ghi âm và phát trên youtube)

- Tản mạn về hoa (bài báo nổi tiếng):

http://thucduong.vn/forums/index.php?showtopic=8699&hl=

- Sự cô đơn – hành trang vào đời (bài báo nổi tiếng), viết bài này năm 1992, sau này năm 2000 thấy giọng văn của Osho cũng tương tự??? rất là giống giống cái lý sự ... cái triết lý...

- Thiền trong hội họa và âm nhạc (bài báo nổi tiếng dịch, biên soạn)

http://thucduong.vn/forums/index.php?showt...2m+nh%E1%BA%A1c

- Bóc mẽ tâm sân – bí mật của cơn tức giận

- Minh triết về hoa (đang thực hiện)

Điện thoại TDNT có zalo: 0364538361

[Diệu Minh]

Cháu cám ơn cô

Cháu học về các thể loại sức khoẻ
Nhưng thấy trải nghiệm đọc các bài cô đăng và các thông tin cô sưu tập là thoả mãn cháu nhất
Cháu giới thiệu nhiều bạn bè người thân cháu dùng sản phẩm nhà cô lắm
[Tin nhắn đã thu hồi]
May này cháu mà về quê cũng muốn bán mấy thứ như nhà cô, 🥰

Huế Gsc 0385528656