IPB

Chào mừng Khách ( Đăng nhập | Đăng kí )

 
Reply to this topicStart new topic
> Làm sao sinh xong sữa tốt và nhiều sữa?, Ngọc Trâm sưu tầm và tuyển chọn và từ kinh nghiệ
Diệu Minh
bài Oct 8 2020, 10:07 AM
Bài viết #1


Bạn của mọi người
***

Nhóm: Administrators
Bài viết: 16,911
Gia nhập vào: 13-February 07
Từ: 103 ngách 2 ngõ Thái Thịnh I
Thành viên thứ.: 5



Làm sao sinh xong sữa tốt và nhiều sữa?
Đặt con vào dạ là mạ đi tu, phải TU từ khi mang thai (và trước đó rất nhiều thời gian và từ cả kiếp trước thì mới mong có thể sống được cùng một đứa con quí tử????) nghĩa là bà mẹ nên ăn gạo lứt và sữa thảo mộc từ khi mang thai... để cho tướng mạo bé thì vừa đẹp người vừa có tính nết thì thuộc nhóm THƯỢNG NHÂN!
Nếu vậy thì đoạn này sữa phun ra nhiều bé bú chả hết... và công đoạn này chúng tôi KHÔNG còn phải tư vấn nữa...

Nên ăn ngay cơm độn kê khi đọc bài này và cả ngay lập tức sau sinh cũng ăn cơm độn kê tẻ tháng đầu tiên, sau đó có thể ăn kê nếp... kê làm ngon giấc mộng vàng! Hãy rủ nhau và phổ biến cho toàn dân ăn cơm kê nhé!

Nhưng hỡi ơi, có phải bà bầu nào cũng có PHƯỚC lớn biết đến pp Ohsawa đâu?

Mãi khi chả có tí sữa, đẻ bé xong sữa không thèm về mới CUỐNG lên đi lùng tìm khắp mọi nơi... tôi có đứa cháu dâu, khi mang thai thích ăn hàng và kết quả sinh xong chả có sữa, nào là phải mời thầy về mát xa nào là... mà khi cưới xong đã tặng cho bộ sách mang thai... thanh niên thời nay ích kỷ mang thai mà chả nghĩ tới em bé trong bụng, quả báo mất ngủ ngay... và phiền não sau khi sinh bé ngay...

Thì thôi đành chúng tôi cũng phải cấp cứu chứ làm sao giờ?

SINH thường XONG:

Đầu tiên là ăn cơm độn với kê nhai kỹ với tekka miso Tuấn! Sau đó là:

1/ Nên uống trà Mu (phải tích lũy trước khi sinh), để cho ấm tử cung và co tử cung nhanh để khỏi bị chồng CHÊ sau này...

2/ Ăn cơm với Tekka miso Tuấn, hay ăn khô là chính để sữa ra ít và đặc bé mới ra đời dạ dày còn bé không thể bú mút hết sữa một lúc và nếu ăn uống nhiều nước, sữa sẽ loãng và bé sẽ thiếu dinh dưỡng, nếu bé bú không hết sữa thì lại bị thừa sữa gây rắc rối... xưa các bà còn nướng muối bắt ăn cơm với muối nung! là vì thế...
Lưu ý: đạm chay tốt nhất là ăn natto miso, natto tươi, natto bột, tempeh... ăn súp miso... tốt nhất dùng loại Haimi1

3/ Nên ăn bánh dày mochi lá ngải cứu (người Nhật hay do bà đẻ ăn loại bánh này), có thể đặt chúng tôi cũng mới có được loại này sau 4 năm mầy mò...

4/ Uống trà Bồ công anh, tốt nhất là bồ công anh của châu Âu xứ lạnh thì dược tính của nó tốt hơn xứ nóng, có thấy cây bồ công anh có sức sống vĩ đại như thế nào mới thấy được nó quí ra sao?

5/ Uống sữa thảo mộc hay bỏ thêm bột củ sen, bột hạt sen và bột củ mài, bột kê nếp càng tốt. Tôi gọi sữa 5 thứ đó là “Sữa bổ mát”!
Ăn với dầu oliu và natto bột cùng với miso. Công thức này tốt cho cả mẹ và con.

6/ Dầu ăn nên sử dụng thêm cả dầu vừng, dầu lạc, dầu tía tô xanh (vừng ngà hoop), dầu oliu... Việt Nam ta có loại vừng "tía tô xanh" này vào dịp cuối năm thì lưu ý sử dụng nó thường xuyên (lượng ít thôi) bảo đảm đủ omega3 cho mẹ và bé, để tránh mẹ bị trầm cảm...

7/ Ăn bổ sung các loại hạt (ít thôi): hạt bí đỏ giúp nhiều sữa và tránh bị trầm cảm... hạt bí chỉ rang sơ qua gọi là, không rang chính quá nhé, hạt vừng ngà hooc, hạt kê, hạt lạc, hạt đỗ các loại, hạnh nhân, óc chó, hạt chia, đặc biệt là kê có chất giúp cho người lao động trí óc bớt căng thẳng, hạt dẻ, hạt mít... có gì dùng nấy chủ yếu dùng hàng nội ấy nhé.

8/ Ngoài trà bồ công anh còn có thể sử dụng trà củ sen bổ phế, trà đỗ đen, đỗ đỏ bổ thận, trà gạo lứt bổ gan... hay trộn chung đun lên uống.

9/ Nấu cháo lứt thập cẩm ăn với tekka miso Tuấn, tầu xì, natto sổi, và bỏ thêm tinh nghệ vào nồi cháo, có thể bỏ thêm củ ngưu bàng và củ sen nấu lẫn... bỏ thêm kê nếp!

10/ Ăn cơm với rong biển rắc cơm (loại đặc biệt chỉ có tại cửa hàng TDNT), rong hijiki...
không ăn loại của Hàn Quốc nhiều dầu và chất điều vị!

Lưu ý: ăn nhóm ĐẠM CHAY VEGAN là chính (có sách chứng minh).

Giảm ăn các loại thịt vì nó quá dương gây CO rút, hại gan thận...

Ăn vị thanh nhạt cho bé có tâm trạng bình yên không bị bứt dứt... mẹ ăn bậy bé sẽ bị kê đầu (ngày chửa Ngọc tôi chưa ăn chay và còn ăn phở gà ngoài đường - đôi khi) sinh Ngọc xong thấy đỏ hỏn lại ngu nghĩ là bé dương??? hóa ra bé bị nhiệt độc, tháng thứ 6 vẫn bú mẹ vào Sài Gòn ăn bữa bún mà mấy bữa sau Ngọc đang mọc nhọt trên đầu liền có ngòi luôn, bún độc cực...

Tránh xa ăn bún cua bún ốc khi mang thai...

ĐẶT CON và dạ là MẠ ĐI TU

SINH RA MỘT ĐỨA TRẺ mình không chỉ là MẸ CHA mà con là "sư phụ" - người thầy đầu tiên của bé, vậy hãy sống cao thượng xứng đáng để bé không bị hổ thẹn với chúng bạn là cha mẹ mình thấp kém nói dối và gian tà tham lam...

Cần nhiều đức tính phụng sự có sẵn từ cha mẹ, và TỪ BI HỶ XẢ để bé có thể lớn lên trong bầu không khí THIỆN LÀNH nhất có thể.

Làm cha làm mẹ là một trọng trách lớn với xã hội không thể xem nhẹ, mình mang đến CHO thế giới hỗn loạn đầy đau khổ này một bông hoa ngát hương hay một cục nợ của mọi người?

Phần lớn trong quá trình mang thai và chăm sóc 6 năm đầu tiên của gia đình cha mẹ....

KHÔNG nên cho bé ăn thức ăn hôi tanh sớm (thịt cá trứng...) ăn sớm thì tỳ vị bị hư...

Nếu bà mẹ bị hàn tà (rêu lưỡi trắng) thì cần uống trà Mu và xông bằng bột xông thơm, TDNT có bột xông thơm có hướng dẫn cách sử dụng.

Tuyệt đối không ăn hoa quả và đồ ăn sống sít.

Nếu tỳ nhiệt (rêu lưỡi vàng) thì cần ăn bổ sung món củ sen ninh hầm với củ mài, hạt dẻ, đậu gà....

Rau: cần ăn rau sạch, rau hữu cơ, ăn rau ngót xào với bí đỏ, rau bò khai, rau bồ công anh, rau bí, tuyệt đối không được ăn rau cải vì ăn sớm sau sinh sau này sẽ bị tiểu đêm (tôi không nghe theo và coi thường lời khuyên của "các cụ" nên sau đó bị tiểu đêm)!

Rau nên ăn rau xào và súp miso với váng đậu non... có thể cho ăn thêm nấm đông trùng hạ thảo... tuần 1-2 lần mỗi lần 1-2 sợi!

Nếu đường ruột của mẹ hay bị phân nát còn nên ăn cơm với ruốc riềng (ruốc riềng không ăn khi đang mang bầu), ăn rau luộc chấm tamari tỏi...

Nhờ ai biết mát xa giúp bà bầu tăng sữa dễ để mát xa...
Sinh mổ song càng cần tránh xa đồ âm để vết khâu mau lành.

Nếu bị táo bón ăn gì... để nghị mua quyển "BỤNG ĐANG KHÓC" về đọc để còn biết cách ngưng thức ăn độc hại cho hai mẹ con và ăn thức ăn lành mạnh cho cả hai nhé.

Cư sử với bà bầu thật dịu dàng nhất và được chăm sóc tốt nhất về mặt tinh thần và thể chất, cho hai mẹ con nghe bài tụng Tâm Từ - bài Kinh Từ Bi của Đức Phật:
https://www.youtube.com/watch?v=nT3N2B5LE9c...4%83ngPannadipa

Nhớ đeo đai giữ nhiệt quanh lưng để giữ ấm trái thận và giữ mình nằm gần ngọn lửa, hơi ấm, không nên để bị lạnh và cấm không cho người ăn lắm thịt cá sân si nặng căn nặng vía đi thăm bà mẹ mới sinh trong 1-3 tháng đầu tiên, dầu đó là cha mẹ ông bà thân gần mà sân si ăn thịt cá quá cũng nên tránh xa người phụ nữ nhạy cảm dễ chấn động... nếu không tránh được thì coi đó như là nghiệp của mình để mỉm cười đón lấy???

Sinh con là cách làm mới mình tốt nhất (gái một con) đàn ông không có diễm phúc này, vì người phụ nữ được thay da đổi thịt... "hữu thai vô bệnh"...phải BIẾT giữ gìn dịp may hiếm có này để ĐỔI đời, tức là đổi máu thịt thành ra một người tươi trẻ khỏe mạnh HƠN trước? nếu ăn bậy và không biết cách giữ gìn??? người chồng dễ chán vợ sau khi sinh, các cụ xưa còn dặn: có chồng phải biết bài ngâm mông để sau này còn biết cách mà giữ chồng!

Sư phụ của tôi nói: cái gì đến với mình là cái mình còn thiếu! cứ thế mà cười luôn luôn cho qua ngày đoạn tháng mau nhanh đi về hướng TÁNH KHÔNG và NIẾT BÀN...

Thấy tôi có vẻ "ghét" một người nổi tiếng, sư phụ của tôi toàn nhắn tin tôi và người đó cùng nhau, tức là nhắc tới người đó và tôi cùng trong một tin nhắn.... ha ha... để hóa giải giúp tôi tính nết ghét những người dốt nát....

Nếu bị đối xử không tử tế từ bất kỳ ai, thì cũng đừng giận họ, do phước của mình kém thì mình cứ vui lòng đón nhận với một nụ cười để cho đời bớt khổ, cho tâm can mình an ninh an toàn mới là khôn ngoan...

Nếu không sẽ dễ bị hậu sản này, bị trầm cảm này, bà bầu rất dễ bị uất ức làm hại ngay gan thận có thể bị những thứ bệnh mà mình không mong muốn... do vậy cẩn HIỂU rõ về NHÂN QUẢ để chỉ có tự trách: LỖI TẠI TA, mà không đổ hết lỗi tại người khác, chỉ có vậy đời mới an lành và hạnh phúc.
Ohsawa nói: ai cũng được hạnh phúc, nếu không hạnh phúc lỗi bởi tại ta... Lỗi tại ta, lỗi tại ta mọi đàng!
Hàng này nghe đọc Kinh hạnh phúc của Đức Phật dạy, nghe những điều giảng dạy của các vị giáo chủ các tôn giáo lớn... để bé ngoan dễ dạy, muốn con ngoan mẹ phải ngoan trước!
Những bé có mẹ biết ăn Thực Dưỡng và biết tu tập chất lượng của đời sống khác hẳn: các cháu đều ngoan học giỏi và thu hút điềm lành, là những công dân hữu ích cho xã hội...

Mẹ cần thực hành NHAI ĐẾM để truyền cho thế hệ sau thói quen quí giá của tổ tiên: ăn có nhai nói có nghĩ, nhiều người bệnh là người ăn nhanh nuốt vội... vậy nếu mẹ KHÔNG CÓ SẴN đức hạnh đó thì phải bổ túc ngay cũng chưa muộn đâu.

Bạn của mọi người
TINH thần người mẹ trẻ rất quan trọng!
Có câu chuyện mẹ đang cho con bú mà điên tiết lên sữa thành chất độc làm chết em bé!
http://thucduong.vn/forums/index.php?showt...st=0#entry32763
Mang thai:
Https://www.facebook.com/1958976021050064/p...95200294094301/

Ở Nhật Bản nếu được tư vấn chữa lành bằng Thực Dưỡng và tâm linh cùng một lúc giá sẽ rất đắt, nếu bạn đọc xong bài này thấy được nhiều sự lợi ích hãy tri ân bằng tịnh tài tùy tâm ck vào tk: 0021001218038, vietcombank, Pham Thi Ngoc Tram, ghi rõ: tasuanhieu, xin cảm ơn nhiều.

#nhieusua


--------------------
________Ngọc Trâm_________
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Diệu Minh
bài Oct 8 2020, 10:41 AM
Bài viết #2


Bạn của mọi người
***

Nhóm: Administrators
Bài viết: 16,911
Gia nhập vào: 13-February 07
Từ: 103 ngách 2 ngõ Thái Thịnh I
Thành viên thứ.: 5



https://www.facebook.com/thucduongngoctram/...820424581571866


--------------------
________Ngọc Trâm_________
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Diệu Minh
bài Oct 8 2020, 10:43 AM
Bài viết #3


Bạn của mọi người
***

Nhóm: Administrators
Bài viết: 16,911
Gia nhập vào: 13-February 07
Từ: 103 ngách 2 ngõ Thái Thịnh I
Thành viên thứ.: 5



Chúng tôi có rất nhiều sách hay nhất trái đất dành cho bà bầu:

http://thucduong.vn/forums/index.php?showtopic=2253


--------------------
________Ngọc Trâm_________
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Diệu Minh
bài Oct 8 2020, 10:45 AM
Bài viết #4


Bạn của mọi người
***

Nhóm: Administrators
Bài viết: 16,911
Gia nhập vào: 13-February 07
Từ: 103 ngách 2 ngõ Thái Thịnh I
Thành viên thứ.: 5



V
Https://www.facebook.com/1958976021050064/p...95200294094301/


--------------------
________Ngọc Trâm_________
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Diệu Minh
bài Oct 8 2020, 12:40 PM
Bài viết #5


Bạn của mọi người
***

Nhóm: Administrators
Bài viết: 16,911
Gia nhập vào: 13-February 07
Từ: 103 ngách 2 ngõ Thái Thịnh I
Thành viên thứ.: 5



Bạn nào muốn hỏi thêm vào trang Fanpage: Thực Dưỡng Ngọc Trâm gõ vào phần "tin nhắn" nhé, cảm ơn nhiều.


--------------------
________Ngọc Trâm_________
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Diệu Minh
bài Oct 8 2020, 01:05 PM
Bài viết #6


Bạn của mọi người
***

Nhóm: Administrators
Bài viết: 16,911
Gia nhập vào: 13-February 07
Từ: 103 ngách 2 ngõ Thái Thịnh I
Thành viên thứ.: 5



TINH thần người mẹ trẻ rất quan trọng!
Có câu chuyện mẹ đang cho con bú mà điên tiết lên sữa thành chất độc làm chết em bé!


--------------------
________Ngọc Trâm_________
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Diệu Minh
bài Nov 28 2020, 06:27 AM
Bài viết #7


Bạn của mọi người
***

Nhóm: Administrators
Bài viết: 16,911
Gia nhập vào: 13-February 07
Từ: 103 ngách 2 ngõ Thái Thịnh I
Thành viên thứ.: 5



https://www.facebook.com/1958976021050064/p...4581571866/?d=n

Cập nhật thông tin mới nhất!
Bổ sung cho đầy đủ!


--------------------
________Ngọc Trâm_________
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Diệu Minh
bài May 14 2022, 06:22 AM
Bài viết #8


Bạn của mọi người
***

Nhóm: Administrators
Bài viết: 16,911
Gia nhập vào: 13-February 07
Từ: 103 ngách 2 ngõ Thái Thịnh I
Thành viên thứ.: 5



Kinh nghiệm ăn gì uống gì sau sinh tốt nhất cho bà bầu?
- Uống ngay trà Mu (co tử cung, làm ấm tử cung)
- Ăn cơm lứt độn kê, ý dĩ, kiều mạch, hạt sen với Tekka miso. Nhai đếm kỹ hơn, lưu ý ăn vừng tía tô xanh hoặc dầu của nó! Ăn ít và đều đặn: loại dầu nhiều omega 3 nhất!
- Cháo bổ phế này tốt nhất:
Https://www.facebook.com/1958976021050064/p...9926397661/?d=n
- Sau khi thấy ổn thì còn áp dụng ngâm mông! V.v...(các bạn nữ hãy tìm ra nhiệt độ thích hợp khi ngâm mông - nhất là sau khi bị hành kinh, nó làm cho mình cảm thấy phúc lạc đến mức ngủ lúc nào không hay và mở mắt ra thấy đang ngủ gật trong chậu nước ngâm mông!).
- Sau khi sử dụng trà Mu trong tháng đầu tiên thì chuyển sang sử dụng đến trà bancha lá cành, trà đỗ đen...
- Ăn cơm độn kê, ăn kê nấu với củ mài!
- Thường sử dụng sữa thảo mộc ngay khi đang mang bầu và sau khi sinh bé; có thể ăn thêm các loại hạt như hạt bí đỏ, hạt ý dĩ nấu cháo (hoặc nấu lẫn với cơm lứt), kê, hạt sen, hạt tam giác mạch (kiều mạch); đậu gà, đậu lăng, vừng, óc chó, hạnh nhân... tốt hơn là dùng sữa bổ mát!
- Tháng đầu tiên sau sinh nên hạn chế uống nhiều nước, bé mới sinh có dạ dày bé tí, nếu ăn canh rau cải thì sau này mẹ sẽ bị đi tiểu đêm (mình bị như vậy, vì coi thường lời khuyên), cho nên mẹ cần ăn uống hạn chế nước để sữa đặc đủ chất cho bé. Mình không được ai mách chiêu đó (bố mẹ trốn nhà đi theo cách mạng chả biết gì, không nhận được sự minh triết của tố tiên, làm mình cứ phải tự học mãi mãi chưa dừng...), háo quá nên ăn canh cải, sữa loãng bé bú tí đã thôi luôn (vì no rồi) mãi mới hiểu ra là bé bị thiếu chất do sữa mẹ bị loãng (có tới 2 bé bú không hết sữa) cứ tưởng thế là HAY??? hóa ra chất lượng sữa thì lại kém vì nó bị loãng... giờ bé nào theo Thực Dưỡng cũng hạnh phúc hơn con gái của mình... mỗi khi ngẫm thấy thế cứ tôi nghiệp cho con mình quá... mẹ ngu nên ảnh hưởng cả đời con, con gái động viên: thôi thế là tốt rồi, nó động viên lại mẹ....
- Ăn đồ nếp nhiều hơn, người Nhật hay ăn rau ngải cứu khi mang bầu và sau sinh.
Chị ấy uống 10 gói trà Mu và ăn với cơm nhiều lọ tekka miso... "con kiêng rất kĩ nên con lại sức nhanh và khoẻ mạnh tươi tắn cô ạ!" chị chia sẻ và cười tươi tắn... bà mẹ sắp 3 con...
Sao cháu không chia sẻ với mọi người trên fb? Son Tra
- cháu bận quá: chăm con, dạy con chuẩn bị chu đáo cho 1 bé 2 tuổi và anh của bé nữa...
Hi, thế là mình nhiều thời gian hơn, mình đưa thông tin vậy...
Hãy gõ: "em bé Thực Dưỡng hiện đại" thucduong.vn
Là ra các chương trình chăm sóc mẹ và bé nhé!
Học cách phát triển Tứ vô lượng tâm và học duy trì chánh niệm!
http://thucduong.vn/forums/index.php?showtopic=4736
Bài này sẽ còn được cập nhật luôn..,
Đọc thêm:
Sách “Cẩm nang cuộc đời Thevj dưỡng”!
Nếu thấy sự lợi ích: hãy đóng góp tịnh tài tuỳ tâm vào tài khoản 0021001218038, vietcombank, chi nhánh Ba Đình;đây là qui luật của hạnh phúc: ăn một hạt trả 10.000 hạt là qui luật của hạnh phúc!
ghi:taangisausinh


--------------------
________Ngọc Trâm_________
Go to the top of the page
 
+Quote Post
Diệu Minh
bài Sep 28 2023, 06:33 AM
Bài viết #9


Bạn của mọi người
***

Nhóm: Administrators
Bài viết: 16,911
Gia nhập vào: 13-February 07
Từ: 103 ngách 2 ngõ Thái Thịnh I
Thành viên thứ.: 5



Làm sao sinh xong sữa tốt và nhiều sữa?
Đặt con vào dạ là mạ đi tu, phải TU từ khi mang thai (và trước đó rất nhiều thời gian và từ cả kiếp trước thì mới mong có thể sống được cùng một đứa con quí tử????) nghĩa là bà mẹ nên ăn gạo lứt và sữa thảo mộc từ khi mang thai... để cho tướng mạo bé thì vừa đẹp người vừa có tính nết thì thuộc nhóm THƯỢNG NHÂN!
Nếu vậy thì đoạn này sữa phun ra nhiều bé bú chả hết... và công đoạn này chúng tôi KHÔNG còn phải tư vấn nữa...

Nên ăn ngay cơm độn kê khi đọc bài này và cả ngay lập tức sau sinh cũng ăn cơm độn kê tẻ tháng đầu tiên, sau đó có thể ăn kê nếp... kê làm ngon giấc mộng vàng! Hãy rủ nhau và phổ biến cho toàn dân ăn cơm kê nhé!

Nhưng hỡi ơi, có phải bà bầu nào cũng có PHƯỚC lớn biết đến pp Ohsawa đâu?

Mãi khi chả có tí sữa, đẻ bé xong sữa không thèm về mới CUỐNG lên đi lùng tìm khắp mọi nơi... tôi có đứa cháu dâu, khi mang thai thích ăn hàng và kết quả sinh xong chả có sữa, nào là phải mời thầy về mát xa nào là... mà khi cưới xong đã tặng cho bộ sách mang thai... thanh niên thời nay ích kỷ mang thai mà chả nghĩ tới em bé trong bụng, quả báo mất ngủ ngay... và phiền não sau khi sinh bé ngay...

Thì thôi đành chúng tôi cũng phải cấp cứu chứ làm sao giờ?

SINH thường XONG:

Đầu tiên là ăn cơm độn với kê nhai kỹ với tekka miso Tuấn! Sau đó là:

1/ Nên uống trà Mu (phải tích lũy trước khi sinh), để cho ấm tử cung và co tử cung nhanh để khỏi bị chồng CHÊ sau này...

2/ Ăn cơm với Tekka miso Tuấn, hay ăn khô là chính để sữa ra ít và đặc bé mới ra đời dạ dày còn bé không thể bú mút hết sữa một lúc và nếu ăn uống nhiều nước, sữa sẽ loãng và bé sẽ thiếu dinh dưỡng, nếu bé bú không hết sữa thì lại bị thừa sữa gây rắc rối... xưa các bà còn nướng muối bắt ăn cơm với muối nung! là vì thế...
Lưu ý: đạm chay tốt nhất là ăn natto miso, natto tươi, natto bột, tempeh... ăn súp miso... tốt nhất dùng loại Haimi1

3/ Nên ăn bánh dày mochi lá ngải cứu (người Nhật hay do bà đẻ ăn loại bánh này), có thể đặt chúng tôi cũng mới có được loại này sau 4 năm mầy mò...

4/ Uống trà Bồ công anh, tốt nhất là bồ công anh của châu Âu xứ lạnh thì dược tính của nó tốt hơn xứ nóng, có thấy cây bồ công anh có sức sống vĩ đại như thế nào mới thấy được nó quí ra sao?

5/ Uống sữa thảo mộc hay bỏ thêm bột củ sen, bột hạt sen và bột củ mài, bột kê nếp càng tốt. Tôi gọi sữa 5 thứ đó là “Sữa bổ mát”!
Ăn với dầu oliu và natto bột cùng với miso. Công thức này tốt cho cả mẹ và con.

6/ Dầu ăn nên sử dụng thêm cả dầu vừng, dầu lạc, dầu tía tô xanh (vừng ngà hoop), dầu oliu... Việt Nam ta có loại vừng "tía tô xanh" này vào dịp cuối năm thì lưu ý sử dụng nó thường xuyên (lượng ít thôi) bảo đảm đủ omega3 cho mẹ và bé, để tránh mẹ bị trầm cảm...

7/ Ăn bổ sung các loại hạt (ít thôi): hạt bí đỏ giúp nhiều sữa và tránh bị trầm cảm... hạt bí chỉ rang sơ qua gọi là, không rang chính quá nhé, hạt vừng ngà hooc, hạt kê, hạt lạc, hạt đỗ các loại, hạnh nhân, óc chó, hạt chia, đặc biệt là kê có chất giúp cho người lao động trí óc bớt căng thẳng, hạt dẻ, hạt mít... có gì dùng nấy chủ yếu dùng hàng nội ấy nhé.

8/ Ngoài trà bồ công anh còn có thể sử dụng trà củ sen bổ phế, trà đỗ đen, đỗ đỏ bổ thận, trà gạo lứt bổ gan... hay trộn chung đun lên uống.

9/ Nấu cháo lứt thập cẩm ăn với tekka miso Tuấn, tầu xì, natto sổi, và bỏ thêm tinh nghệ vào nồi cháo, có thể bỏ thêm củ ngưu bàng và củ sen nấu lẫn... bỏ thêm kê nếp!

10/ Ăn cơm với rong biển rắc cơm (loại đặc biệt chỉ có tại cửa hàng TDNT), rong hijiki...
không ăn loại của Hàn Quốc nhiều dầu và chất điều vị!

Lưu ý: ăn nhóm ĐẠM CHAY VEGAN là chính (có sách chứng minh).

Giảm ăn các loại thịt vì nó quá dương gây CO rút, hại gan thận...

Ăn vị thanh nhạt cho bé có tâm trạng bình yên không bị bứt dứt... mẹ ăn bậy bé sẽ bị kê đầu (ngày chửa Ngọc tôi chưa ăn chay và còn ăn phở gà ngoài đường - đôi khi) sinh Ngọc xong thấy đỏ hỏn lại ngu nghĩ là bé dương??? hóa ra bé bị nhiệt độc, tháng thứ 6 vẫn bú mẹ vào Sài Gòn ăn bữa bún mà mấy bữa sau Ngọc đang mọc nhọt trên đầu liền có ngòi luôn, bún độc cực...

Tránh xa ăn bún cua bún ốc khi mang thai...

ĐẶT CON và dạ là MẠ ĐI TU

SINH RA MỘT ĐỨA TRẺ mình không chỉ là MẸ CHA mà con là "sư phụ" - người thầy đầu tiên của bé, vậy hãy sống cao thượng xứng đáng để bé không bị hổ thẹn với chúng bạn là cha mẹ mình thấp kém nói dối và gian tà tham lam...

Cần nhiều đức tính phụng sự có sẵn từ cha mẹ, và TỪ BI HỶ XẢ để bé có thể lớn lên trong bầu không khí THIỆN LÀNH nhất có thể.

Làm cha làm mẹ là một trọng trách lớn với xã hội không thể xem nhẹ, mình mang đến CHO thế giới hỗn loạn đầy đau khổ này một bông hoa ngát hương hay một cục nợ của mọi người?

Phần lớn trong quá trình mang thai và chăm sóc 6 năm đầu tiên của gia đình cha mẹ....

KHÔNG nên cho bé ăn thức ăn hôi tanh sớm (thịt cá trứng...) ăn sớm thì tỳ vị bị hư...

Nếu bà mẹ bị hàn tà (rêu lưỡi trắng) thì cần uống trà Mu và xông bằng bột xông thơm, TDNT có bột xông thơm có hướng dẫn cách sử dụng.

Tuyệt đối không ăn hoa quả và đồ ăn sống sít.

Nếu tỳ nhiệt (rêu lưỡi vàng) thì cần ăn bổ sung món củ sen ninh hầm với củ mài, hạt dẻ, đậu gà....

Rau: cần ăn rau sạch, rau hữu cơ, ăn rau ngót xào với bí đỏ, rau bò khai, rau bồ công anh, rau bí, tuyệt đối không được ăn rau cải vì ăn sớm sau sinh sau này sẽ bị tiểu đêm (tôi không nghe theo và coi thường lời khuyên của "các cụ" nên sau đó bị tiểu đêm)!

Rau nên ăn rau xào và súp miso với váng đậu non... có thể cho ăn thêm nấm đông trùng hạ thảo... tuần 1-2 lần mỗi lần 1-2 sợi!

Nếu đường ruột của mẹ hay bị phân nát còn nên ăn cơm với ruốc riềng (ruốc riềng không ăn khi đang mang bầu), ăn rau luộc chấm tamari tỏi...

Nhờ ai biết mát xa giúp bà bầu tăng sữa dễ để mát xa...
Sinh mổ song càng cần tránh xa đồ âm để vết khâu mau lành.

Nếu bị táo bón ăn gì... để nghị mua quyển "BỤNG ĐANG KHÓC" về đọc để còn biết cách ngưng thức ăn độc hại cho hai mẹ con và ăn thức ăn lành mạnh cho cả hai nhé.

Cư sử với bà bầu thật dịu dàng nhất và được chăm sóc tốt nhất về mặt tinh thần và thể chất, cho hai mẹ con nghe bài tụng Tâm Từ - bài Kinh Từ Bi của Đức Phật:
https://www.youtube.com/watch?v=nT3N2B5LE9c...4%83ngPannadipa

Nhớ đeo đai giữ nhiệt quanh lưng để giữ ấm trái thận và giữ mình nằm gần ngọn lửa, hơi ấm, không nên để bị lạnh và cấm không cho người ăn lắm thịt cá sân si nặng căn nặng vía đi thăm bà mẹ mới sinh trong 1-3 tháng đầu tiên, dầu đó là cha mẹ ông bà thân gần mà sân si ăn thịt cá quá cũng nên tránh xa người phụ nữ nhạy cảm dễ chấn động... nếu không tránh được thì coi đó như là nghiệp của mình để mỉm cười đón lấy???

Sinh con là cách làm mới mình tốt nhất (gái một con) đàn ông không có diễm phúc này, vì người phụ nữ được thay da đổi thịt... "hữu thai vô bệnh"...phải BIẾT giữ gìn dịp may hiếm có này để ĐỔI đời, tức là đổi máu thịt thành ra một người tươi trẻ khỏe mạnh HƠN trước? nếu ăn bậy và không biết cách giữ gìn??? người chồng dễ chán vợ sau khi sinh, các cụ xưa còn dặn: có chồng phải biết bài ngâm mông để sau này còn biết cách mà giữ chồng!

Sư phụ của tôi nói: cái gì đến với mình là cái mình còn thiếu! cứ thế mà cười luôn luôn cho qua ngày đoạn tháng mau nhanh đi về hướng TÁNH KHÔNG và NIẾT BÀN...

Thấy tôi có vẻ "ghét" một người nổi tiếng, sư phụ của tôi toàn nhắn tin tôi và người đó cùng nhau, tức là nhắc tới người đó và tôi cùng trong một tin nhắn.... ha ha... để hóa giải giúp tôi tính nết ghét những người dốt nát....

Nếu bị đối xử không tử tế từ bất kỳ ai, thì cũng đừng giận họ, do phước của mình kém thì mình cứ vui lòng đón nhận với một nụ cười để cho đời bớt khổ, cho tâm can mình an ninh an toàn mới là khôn ngoan...

Nếu không sẽ dễ bị hậu sản này, bị trầm cảm này, bà bầu rất dễ bị uất ức làm hại ngay gan thận có thể bị những thứ bệnh mà mình không mong muốn... do vậy cẩn HIỂU rõ về NHÂN QUẢ để chỉ có tự trách: LỖI TẠI TA, mà không đổ hết lỗi tại người khác, chỉ có vậy đời mới an lành và hạnh phúc.
Ohsawa nói: ai cũng được hạnh phúc, nếu không hạnh phúc lỗi bởi tại ta... Lỗi tại ta, lỗi tại ta mọi đàng!
Hàng này nghe đọc Kinh hạnh phúc của Đức Phật dạy, nghe những điều giảng dạy của các vị giáo chủ các tôn giáo lớn... để bé ngoan dễ dạy, muốn con ngoan mẹ phải ngoan trước!
Những bé có mẹ biết ăn Thực Dưỡng và biết tu tập chất lượng của đời sống khác hẳn: các cháu đều ngoan học giỏi và thu hút điềm lành, là những công dân hữu ích cho xã hội...

Mẹ cần thực hành NHAI ĐẾM để truyền cho thế hệ sau thói quen quí giá của tổ tiên: ăn có nhai nói có nghĩ, nhiều người bệnh là người ăn nhanh nuốt vội... vậy nếu mẹ KHÔNG CÓ SẴN đức hạnh đó thì phải bổ túc ngay cũng chưa muộn đâu.

Bạn của mọi người
TINH thần người mẹ trẻ rất quan trọng!
Có câu chuyện mẹ đang cho con bú mà điên tiết lên sữa thành chất độc làm chết em bé!
http://thucduong.vn/forums/index.php?showt...st=0#entry32763
Mang thai:
Https://www.facebook.com/1958976021050064/p...95200294094301/

Ở Nhật Bản nếu được tư vấn chữa lành bằng Thực Dưỡng và tâm linh cùng một lúc giá sẽ rất đắt, nếu bạn đọc xong bài này thấy được nhiều sự lợi ích hãy tri ân bằng tịnh tài tùy tâm ck vào tk: 0021001218038, vietcombank, Pham Thi Ngoc Tram, ghi rõ: tasuanhieu, xin cảm ơn nhiều.

#nhieusua


--------------------
________Ngọc Trâm_________
Go to the top of the page
 
+Quote Post

Reply to this topicStart new topic
2 người đang đọc chủ đề này (2 khách và 0 thành viên dấu mặt)
0 Thành viên:

 



.::Phiên bản rút gọn::. Thời gian bây giờ là: 28th March 2024 - 08:37 PM