 Tất tần tật về kê và các món ăn từ kê, Ngọc Trâm sưu tầm và tuyển chọn |
  |
 Dec 20 2020, 10:09 AM
Bài viết
#11
|
|
 Bạn của mọi người  Nhóm: Administrators Bài viết: 17,593 Gia nhập vào: 13-February 07 Từ: 103 ngách 2 ngõ Thái Thịnh I Thành viên thứ.: 5  |
-------------------- ________Ngọc Trâm_________
|
 |
 
|
|
Dec 31 2020, 01:40 PM
Bài viết
#12
|
|
|
Bạn của mọi người Nhóm: Administrators Bài viết: 17,593 Gia nhập vào: 13-February 07 Từ: 103 ngách 2 ngõ Thái Thịnh I Thành viên thứ.: 5 |
đạm của gạo là 7 của kê là 12
Kê có độ đạm gần gấp đôi gạo! -------------------- ________Ngọc Trâm_________
|
|
|
|
|
Hôm qua, 05:24 PM
Bài viết
#13
|
|
|
Bạn của mọi người Nhóm: Administrators Bài viết: 17,593 Gia nhập vào: 13-February 07 Từ: 103 ngách 2 ngõ Thái Thịnh I Thành viên thứ.: 5 |
Bất ngờ cháo kê:
Rất nổi tiếng, bán khắp nơi tại Sigapor, Trung Quốc... Chị Thuy Anh gửi tin: 1. Bồi bổ tỳ vị, bổ tì vị: Kê đi vào các kinh tỳ, dạ dày, thận, đặc biệt là cháo kê, vì rất giàu chất dinh dưỡng, khi nấu chín sẽ xuất hiện một lớp dầu cháo ở lớp trên. cháo kê, có tác dụng bảo vệ niêm mạc dạ dày, bồi bổ lá lách, có tác dụng bồi bổ dạ dày, thích hợp cho những người mắc bệnh viêm dạ dày mãn tính, loét dạ dày và các bệnh về dạ dày khác. 2. Làm dịu và nhuận tràng: Trong số các loại thực phẩm ngũ cốc, hạt kê có hàm lượng chất xơ và vitamin B cao nhất. Chất xơ có thể hấp thụ nước và thúc đẩy quá trình tiết axit dạ dày sau khi ăn, thúc đẩy quá trình tiêu hóa và hấp thu thức ăn. chất xơ có thể thúc đẩy nhu động ruột, giảm thời gian lưu trú của thức ăn trong ruột và thúc đẩy quá trình thải phân. 3. Cải thiện thị lực: Cháo kê rất giàu vitamin A. Vitamin này có thể thúc đẩy quá trình tổng hợp rhodopsin trong mắt, tăng cường khả năng thích ứng bóng tối của mắt con người và có tác dụng cải thiện thị lực. 4. Bổ máu: Hạt kê chứa nhiều sắt và là thực phẩm bổ sung sắt. Ăn cháo kê có thể bổ sung sắt cho cơ thể ở mức độ nhất định và thúc đẩy quá trình tổng hợp huyết sắc tố trong cơ thể nên người bệnh thiếu máu có thể uống vào. sự điều độ. 5. Điều hòa giấc ngủ: Cháo kê chứa nhiều axit amin hơn, chất tryptophan trong đó có tác dụng điều hòa giấc ngủ. Hàm lượng tryptophan trong kê cao nên uống cháo kê có thể giúp cải thiện giấc ngủ. Kê có lượng đạm gấp đôi gạo. https://www.youtube.com/shorts/ElWAWkYJDho -------------------- ________Ngọc Trâm_________
|
|
|
|
|
1 người đang đọc chủ đề này (1 khách và 0 thành viên dấu mặt)
0 Thành viên:
| .::Phiên bản rút gọn::. | Thời gian bây giờ là: 12th June 2024 - 10:53 AM |