IPB

Chào mừng Khách ( Đăng nhập | Đăng kí )

 
Reply to this topicStart new topic
> Quá trình thanh lọc tự nhiên của cơ thể đề phòng và chữa bệnh
Diệu Minh
bài Jun 18 2012, 08:54 PM
Bài viết #1


Bạn của mọi người
***

Nhóm: Administrators
Bài viết: 16,911
Gia nhập vào: 13-February 07
Từ: 103 ngách 2 ngõ Thái Thịnh I
Thành viên thứ.: 5



Quá trình thanh lọc tự nhiên của cơ thể đề phòng và chữa bệnh

Nhịn ăn là một trong những cách chữa bệnh cổ xưa nhất của thiên nhiên. Bất kỳ con vật nào khi đau ốm cũng cần nhịn ăn theo bản năng, nhưng con người thường đi ngược lại. Khi đau ốm, thay vì nhịn ăn để thanh lọc cơ thể thì chúng ta càng nhồi nhét vào nhiều thức ăn để "bồi dưỡng sức khoẻ", vì thế mà bệnh lâu hết.

Các nhà hiền triết và các bậc thầy dạy về tâm linh cổ xưa thường nhịn ăn không chỉ vì mục đích sức khoẻ mà còn để nâng cao tâm trí và tâm linh. Họ nói : "Dạ dày no căng thì không chịu suy nghĩ". Các triết gia Hy Lạp vĩ đại (Socrates, Platon, Pythagore) bao giờ cũng nhịn ăn trước khi viết các tác phẩm triết học hoặc trước những nghiên cứu đặc biệt vì họ biết nhịn ăn kích thích khả năng trí tuệ. Khi triết gia kiêm toán học Hy Lạp (Pythagore) đi Ai Cập để học môn khoa học tâm linh huyền bí, ông phải nhịn ăn 40 ngày vì các vị Thầy Ai Cập có giải thích rằng 40 ngày là cần thiết để ông có thể nắm được những gì chúng tôi sẽ dạy ông. Thánh Mô- xe đã nhịn ăn 40 ngày đêm trước khi lê núi Sinai để nhận 10 điều răn. Chúa Jesus đã nhịn ăn 40 ngày trong sa mạc để tự khắc phục mọi cám dỗ và tự chuẩn bị cho Người trước hành động cao cả và chịu sự đau đớn. Đức Phật cũng đã nhịn ăn để tách rời tâm trí của mình ra khỏi thế giới vật chất và để đạt tới ý thức cao hơn. Sau đợt nhịn ăn trong vòng 49 ngày Ngài đã giác ngộ.

"Sau khi nhịn ăn ánh sáng trí tụê của con người sẽ toả sáng như buổi ban mai và sức khoẻ của con người sẽ phát ra nhanh chóng" (Lsaian 5,8 :8). Rõ ràng có nhiều lợi ích lớn lao đối với cơ thể và tâm trí khi ta nhịn ăn. Nhiều người sợ nhịn ăn vì họ nghĩ bản thân họ sẽ chết đói. Điều này không đúng chút nào. Theo Tiến sĩ Patwak thì nhịn ăn đúng cách không bao giờ có hại, thực ra nó thường chỉ là thủ tục tiến hành để bảo toàn năng lượng thần kinh và để cho thiên nhiên có thể tập hợp được sức lực của mình để chiến đấu chống bệnh tật. Thực vậy, cơ thể có nhiều nguồn để tự nuôi dưỡng trong một thời gian dài. Một người nhịn ăn có kinh nghiệm có thể nhịn ăn một cách an toàn trong vòng 1 tháng hoặc hơn thế nữa. Điều trở ngại chính là tự khắc phục những mối lo sợ đã ăn sâu về mặt văn hoá - xã hội và tâm lý đối với việc nhịn ăn.
Ông tổ ngành Y (Hippocrates) người Hy Lạp thọ đến 90 tuổi đã viết "Ai cũng có vị thầy thuốc ở trong mình - Ăn khi bạn đau yếu là nuôi dưỡng bệnh hoạn của bạn. Còn đại triết gia Hy Lạp Paracelsus đã viết : "Những ai nhịn ăn là có trong tay mình một thầy thuốc bên trong".

Gần đây nhiều Bác sỹ hiện đại cũng đã nhận thấy "sự an toàn tổng quát" của người nhịn ăn và khuyên mọi người nhịn ăn để huy động sự phòng ngự tự nhiên của cơ thể chống lại bệnh tật. Các bác sỹ đề cập tới :

• Nhịn ăn tạo cho toàn bộ cơ thể (tim, dạ dày, ruột thận, phổi, tuỵ gan, v.v ...) một cơ hội nghỉ ngơi và lấy lại sức mạnh để có thể hoạt động với hiệu quả lớn hơn sau khi nhịn ăn. Tim và mạch máu được một kỳ nghỉ cần thiết vì không phải bơm nhiều máu tới hệ thống tiêu hoá.
• Nhịn ăn tạo ra sự phá vỡ và bài tiết các chất độc hại bám vào toàn bộ các cơ quan và mô của cơ thể, do đó làm sạch toàn bộ cơ thể, tạo điều kiện cho cơ thể làm việc với hiệu quả cao nhất.
• Nhịn ăn làm trẻ lại toàn bộ hệ thống và phục hồi lại sự thanh xuân cho mọi tế bào, mô, mạch máu - làm chậm quá trình già nua và làm tăng tuổi thọ.
• Nhịn ăn giúp cho việc tái lập và sự tiết xuất bình thường và cân đối của các tuyến và các cơ quan.
• Nhịn ăn bảo toàn năng lượng, tiến hoá tâm linh, làm trí óc sáng suốt, giác quan bén nhạy và tăng cường trí nhớ. Chất thải độc hại làm tắc nghẽn não được rửa sạch và tẩy trừ. Trí tuệ rất tập trung và minh mẫn, nhờ não được tăng cường lượng máu nuôi.
• Nhịn ăn tẩy sạch được những sản phẩm độc tố qua da, đốt những chất béo và làm giảm trọng lượng dư thừa. Nó giúp dẹp bỏ được sự thôi thúc phải hút thuốc lá và uống rượu. Nó làm thư gi•n hệ thống thần kinh, làm dịu đi những lo âu và góp phần chữa bệnh mất ngủ.
• Bằng cách đốt cháy và thải các chất không cần tới, nhịn ăn có thể làm chấm dứt các sự phát triển không bình thường trong cơ thể, có thể chữa khỏi các khối u, mô bệnh, các chỗ loét, chỗ sưng, các viên sỏi, v.v....
• Nhịn ăn thường kỳ phòng ngừa được bệnh, do giữ được cơ thể sạch sẽ và cơ thể hoạt động với sức lực và hiệu quả tối đa. Các Bác sỹ nhận thấy rằng nhịn ăn làm tăng sức để kháng chống lại nhiễm trùng.
(Trích "Thức ăn và sức khoẻ" của Avadhutika Ananoamitra Acanya - Người dịch: Vĩnh Phụ).



Thức ăn và sự chọn lựa

Chúng ta ăn những thức ăn gì thì con người chúng ta cũng tương ứng như vậy. Cách đây hàng ngàn năm, các nhà hiền triết Yoga đã nhận thấy thức ăn ảnh hưởng quan trọng đối với trạng thái cơ thể và trí óc ta. Qua phương pháp nội tâm sâu nghiên cứu bản chất của vũ trụ, các đạo sĩ Yoga cổ xưa đã nhận ra điều mà khoa học hiện nay bắt đầu phát hiện là: toàn bộ vũ trụ biểu hiện ra đều bao gồm các rung động, rung động của năng lượng và cuối cùng là rung động của ý thức. Trong vũ trụ của nhiều sóng khác nhau, cái mà chúng ta gọi là vật chất (chất đặc, chất lỏng, khí), tiếng động, ánh sáng, tư tưởng, tất cả chỉ là sóng rung động ở các tần số khác nhau, từ thô thiển đến "tinh tế". Tất cả các loại thức ăn cũng tràn ngập những rung động tinh tế của riêng mình ở các tần số khác nhau, nó ảnh hưởng tới cớ thể và tâm trí người. Do đó, chúng ta cần hiểu các loại thức ăn, để biết cách lựa chọn nó để giúp cơ thể khoẻ mạnh, tinh thần thoải mái và tâm linh khai mở.

1. Lực tri giác và các thức ăn tri giác:

Đó là lực đầu tiên của vũ trụ về sự tri, tình thương, sự bình an, sự trong sáng và niềm vui. Các thức ăn tri giác tạo sức khoẻ cho cơ thể và sự thanh thản nhất cho tâm trí. Nhóm này gồm các loại trái cây, phần lớn các loại rau đậu, ngũ cốc, sữa, sản phẩm của sữa. Chúng cung cấp nhiều dinh dưỡng, Prôtêin, đường chất béo, các loại Vitamin và các chất khoáng thiết yếu. Trong đó đậu nành là thức ăn kỳ diệu nhất vì cung cấp 8 acid amin cần thiết cho cơ thể và chứa lượng Prôtêin cao hơn gấp đôi so với thịt cá, chất lecithin trong đậu nành là thành phần tạo ra sức thanh xuân thần kỳ: nó làm tăng cường trí nhớ và khả năng của trí tuệ nhờ nuôi tế bào não, thần kinh, làm vững chắc các tuyến, tái lập các mô của cơ thể, cải thiện tuần hoàn, hô hấp củng cố xương và tăng cường sức đề kháng đối với sự thương tổn, hồi phục năng lượng và sức lực đã mất.

2. Lực biến dịch và thức ăn biến dịch :

Lực biến dịch là lực của sự chuyển động không ngừng hoạt động hoặc biến đổi. Nó làm chúng ta dễ bị kích động, bồn chồn, thao thức, không yên, không thoải mái. Nhóm thức ăn này có cafein như cà phê, trà, các thức uống có cacbonat, chocolat, các đồ gia vị cay như ớt, các đồ ăn lên men và một số thuốc tân dược.
Là lực của sự đần độn, trì trệ, thối rữa và chết chóc. Lực này hoạt động làm chúng ta thấy buồn ngủ, uể oải, lờ đờ, thiếu sinh lực và sáng kiến. Các thức ăn nhóm này có: thịt, cá, hành , tỏi, trứng, các loại nấm, rượu, thuốc lá, ma tuý và thức ăn đã lên men thối, ôi và ươn thỗi. Những ai mưu cầu có được sức khoẻ cho cơ thể và nâng cao tâm trí phải tránh các thức ăn này.
Để luyện tập cơ thể với hiệu quả tốt, chúng ta nên chọn chế độ ăn chay với các loại thức ăn thích hợp, bổ dưỡng và có lợi ích cho việc khai mở tâm linh.




Nhịn ăn
phương pháp tiết thực để chữa bệnh.
(huyết áp cao, cholesterol cao, dị ứng bệnh bao tử,
rối loạn tiêu hoá, ruột, suyễn ...)

1. Thời gian tiết thực: Thưòi gian tiết thực được kéo dài hay ngắn tuỳ bệnh nặng hay nhẹ, trung bình 1 đợt 9 ngày.
2. Các yêu cầu: Để có đủ chất mà cơ thể đã quen tiếp nhận hàng ngày để sống, để điều hoà và thích ứng với ngũ tạng, nên cần có thức uống trong khi tiết thực.
• Thuốc xổ : thuốc xổ viên hay lá muỗng nâu nước uống hay muối bọt. Boldolaxine 2 viên uống mỗi buổi chiều hôm trước khi nhịn.
• Muối ớt: Mỗi ngày dùng 10 đến 15 g hoặc lối 1 - 3 muỗng cà phê.
• Đường : Mỗi ngày dùng lỗi 100g.
• Nước lã : (Chín) mỗi ngày uống từ 2 - 4 lít nước, cần phải tắm 3 - 4 lần.
3. Cách tiến hành: Trước khi tiết thực phải uống thuốc xổ, xổ từ 2 - 3 lần để tẩy sạch bộ tiêu hoá và kể từ giây phút đó không nên ăn gì cả, mà chỉ dược uống các thức uống theo liều lượng và các chất đã được quy định.
• Uống nước: Là điều tối cần để thân thể có đủ nước điều hoà, mỗi ngày uống từ 2 - 4 lít, cùng với các chất như : chanh, cam, nước mía, nước dừa tươi, nhưng khi vắt lấy nước cần phải lọc lại để loại bỏ các bã của nó.
• Tắm, sáng, trưa, chiều, tối, khi lao động hay tập luyện thể dục cũng nên tắm. Lúc nào cũng giữ cho thân thể được sạch sẽ và để thanh tẩy các cặn bã của tế bào đào thải thoát ra theo lỗ chân lông và mồ hôi và cũng để thu nhận dưỡng khí và nước.
• Thở để tận dụng sinh khí làm bổ ích cho hồng cầu, tế bào và thần kinh thu nhận được nhiều dưỡng khí. Một hơi thở đúng phương pháp là một hơi thở thật sâu, thật chậm, thật đầy (không nên ráng), trải qua 4 thì: hít vào, ngưng lại, thở ra, ngưng lại.
Tóm lại, khi tiết thực bệnh nhân phải thực hiện 3 điều cần thiết là uống, tắm, thở theo đúng phương pháp trên.
Cấm kỵ:
- Không nên giải quyết sinh lý trong những ngày tiết thực.
- Tránh làm xúc động tâm thần hoặc bị cảm giác quá mạnh làm xao động tâm trí.
• Những điều cần thiết sau khi được ăn lại: Để bao tử quen dần, bắt đầu uống nước cháo 1 ngày, ăn cháo lỏng 1 ngày, sau đó ăn cơm lại bình thường, nhưng không nên ăn no quá.
• Khi mới bắt đầu ăn lại bằng cháo nên tránh dùng dầu mỡ trong vài ngày.
• Sau 1 đợt nhịn ăn nếu ăn chay trường thì hiệu quả của pháp này là 100%. Nếu ăn mặn chỉ đạt hiệu quả 30%.
• Mỗi năm có thể nhịn 4 đợt, mỗi đợt 9 ngày, bắt đầu từ 19 tháng 1, 19 tháng 4, 19 tháng 7 và 19 tháng 10 Âm lịch.


--------------------
________Ngọc Trâm_________
Go to the top of the page
 
+Quote Post

Reply to this topicStart new topic
1 người đang đọc chủ đề này (1 khách và 0 thành viên dấu mặt)
0 Thành viên:

 



.::Phiên bản rút gọn::. Thời gian bây giờ là: 28th March 2024 - 06:25 PM